010384垢版 | 大砲2018/04/01(日) 21:20:07.21ID:HdKfoH3k >>96 参考になりました。ちな、自分は男です。 特にマッチョになりたいわけでもないし、このままFCだけにしますわ。 おっしゃる通り、FCは漕いでて楽しいから通っているわけで、減量は副次的なものだよね。