【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 26店目
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>>51
昼間は夜と雰囲気も違って新鮮でした
30分以上って、スタッフは仕事放置ってことですかね? そこまで話し込むのは見たことないなw
適度にお話は楽しいですね!
筋トレについてとかスタジオ出た後の感想とか話します 来月のJ-POPはスペシャルではないのか…
去年は恋スペシャルだったのに〜 >>51
スタッフとしては、雑談しつつ勤務時間を潰すことができるし、お互いメリットがあることなんだよ。
つまり、ウィンウィンの関係ってやつだ。 埼玉県の草加店に露出狂がいるの。
すごいみんな困ってる。 あなたが気に障ってるだけじゃないの?
下品なくらい露出してるなら本人の品格下がるだけ。わかっててやってるんでしょ。 >>56
頭おかしいのがいるの。
変なのがいるからみんなが大騒ぎしてる。
露出狂はどこにでもいるのかな?w 若くて露出してるならつつしみがないというか下品な趣味なんじゃないのかな。
年配者なら暑いから、かも。そういうのは品性の問題だし露出していいことなんて暑さしのぎとか
一時的に異性の目を引くとかその場だけのアピールにしかならないから
あまりに見苦しいというなら店長に注意してもらったらやめるしかないんじゃない?露出を。 お腹は常に出してる。
背中も出してる。
ほとんど裸?かなと。
みんなビックリしてます。
お気に入りのイントラがいるようで、露出に走る。
イントラに誘ってる目をしてます。 そういうのの誘いに乗るわけないと思っていればいいのになんか必死(笑) >>51
こっちなんて1時間以上スタッフ捕まえて話してる雑談してる常連とかいるよ。迷惑だよね >>64
うちの店はジムフロアにマシン増やし休憩椅子?減らした感じで、スタッフと客の長話とか、とても、しにくい感じに。。
以前は長話は別のスタッフが注意してたよ。お客にも。
逆にマシン増えて真面目にトレーニングしたい人には良くなったかも。。
スタッフとお話したい人は人が少ない時間に行くしかない? うちの店には60〜70才位、金髪ポニーテールで、チアリーダーみたいなタンクトップ&ミニスカ婆がいる。
完全に頭おかしいと思ってたけど、本人曰く
「外じゃこんな格好して歩けないから、ここの中でだけ楽しんでる」そう。
日本人にはコスプレの遺伝子が組み込まれてるのかな(笑) >>65
スタッフも長い時間話してたら注意受けるんだ
常連だからって話切り上げにくいのかな?
うちのとこ、社員はスタジオ前か後しかいないー そういえば、うちの店舗も一年くらい前は
親しい人とだけダラダラ世間話してる
スタッフがいたけど、今はいないなぁ。
社員から注意されたのかな。 ラウンジのソファに常連と一緒になって座り込んでおしゃべりしてる社員かいるよ。そりゃ昇格出来ないわ。どこか行って欲しいのに転勤にもならんから古株。迷惑。 やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/ なんか着てるんなら露出してようが
してまいが関係ない。
くだらねえ ビキニで踊ってたら笑いものになるかもだけどね(´_ゝ`) そんなのいいから草加スレだけでどうぞ。
店長がその人の露出を放置してるなら許可したってことになる。
ズンバウエアにすごい露出のがあるようだけど、それ着てる人ってあばずれ風に見えるし
それで異性を誘惑できたとしてもろくなことにならないと思うわ(笑) >>62
お腹と背中いっぺんに出せるウェアってどんなの
そのウェアのブランドか販売店分かる? そんなの着てこられたら筋トレに集中できない。違うところに力が入ってしまう。 >>77
露出狂を注意するしないって店長の判断なの???
いまだに注意してないということは店長はあれを露出狂だと思ってないからだよね?
どこからだと注意するのかね?
ほとんど何も着てないレベルでやっと注意?www
あの店長、前から、その毛があると思っていたけど。。。 >>81
自分の店舗の店長とお話してみたら?
何も着てなかったら公然わいせつ罪とかというのもあるじゃない(笑)
あなたひとりで一生懸命変だのなんだのここで騒いでるけど店舗管理者の店長が問題視してないなら許されてるとしか思えないわ。
露出好きの人は南の国から来た人?(笑)自分ではおしゃれしてるつもりじゃないのかな。館内暖かいからね。
真似したいおしゃれじゃないのは確か。 他人のことをこんなとこで「あんな奴いたw」「こんな奴いたw」と書き込みあってるのもなかなか根性悪いと思いますが。
誰が見てるか分からないんですよ? 乳首見えてたらアウトじゃない?
それ以外なら良し。 TargetABSの今月からのIMPACT
あれって効くのかなぁ。
ガッと急激に曲げるよりも、
スローにした方が効くんじゃなかったっけ? ターゲットアブス自体があまり効かない気がして出なくなっちゃったな。 食べ過ぎてると効かないんじゃないの?
栄養考えてバランスよく食べない限り効くものも効かない。 ターゲットABS自体、腹筋に効果があるか疑問。マシンで腹筋を前後左右からトレーニングする方が効果があるような。でも有酸素運動として汗が少しかければと思って参加してるけどね。 マシンとABSどちらが効果高いかはわからないけど、少なくともやった翌日はくびれと厚い分脂肪の奥に6packの残像が出現してた。
デブだからすぐダルダルに戻ったけど。デブだけど横のくびれはあって前の腹が出てる私。 >>88
いや、食生活については聞いてませんので(^_^;)
TargetABSインパクトについてです。
>>92
体脂肪ってどの位ですか? >>94
脂肪が6つに割れてるだけだったわごめん
体脂肪は一般より高いので効果があるように見えただけかも
とりあえず一度インパクトに参加してから今後どうするか決めた方がよいのでは >脂肪が6つに割れてるだけだったわごめん
ワロタwww
まぁこれも6パックといえばそうだがw ターゲットABSは有酸素運動だな。
汗はかくけど腹筋に大きな効果があるとは
あまり思えない。 >>94
標準より痩せてると微々たる効果もわかりやすいけど
太り気味だと何かとわかりにくいんじゃないかと思って
体脂肪多過ぎなのを早く落とした方がいいという意味もあるんだけどね。 私的にはターゲットアブスよりスリムアップアブスの方がまだ効き目あるかな >>98
まず最初のレスが会話になってないんだよ
それをいくら自己弁護しても苦しいだけだ諦めろ >>101
会話形式のつもりはない。
私自身腹囲が2p去年より減ったのでターゲットアブスに不満はないヮ。 >>102
読んでる人間は会話形式でみてるんだからあんたがどういうつもりで書いたか何か関係ない アブスでた次の日、太ももが超筋肉痛やった。
あなどれないよ。
腹筋はまあまあ筋肉痛。
やり方じゃないかな? >>102
会話形式でないなら、それはそれで>>88の内容がおかしくなるのだけれど
咄嗟に相手の言ったことを否定したかっただけ?
煽りじゃなくガチで何か障害がありそうなので、病院で診断を受けることをお勧めしますよ 会話形式にこだわらなくても言いたいことが伝わるはず。
病院で診断受けるとか大袈裟な。
ターゲットアブス効果がないと思う前に動きをしっかりしてみるとか自分のやり方の足りなさを改善したらいいと思うわ。
継続して頑張ってね。 >>110
痩せたいか筋肉つけたいかキレイなボディライン作りたいかによるんじゃ? 現代人は便利なものに囲まれて生活してるから意識して重いもの持ったり筋トレでもしないと
筋力衰えていくんじゃないのかなぁ。
食事管理が全てというより重要だよね。 まだ店舗が新しいのでスリムアップも何もないよープールのボクシングもないし
効果ありますか?ってのに
痩せる、筋肉をつけるでみな受け取り方が違うからね。最初の人はアブスで早いよりゆっくりのが効果あるんじゃ?って書いてるから筋肉のことを聞いてるんだと思うけど。とすると食事管理に関しては付加的な位置付けであまり関係ないね。
立位のターゲットアブスよりはスリムアップアブスのほうが腹筋には有効だし、有酸素運動ならターゲットアブスでもボクササイズでもお好きなほうにって感じ。 社員さんに聞いた方がいいんじゃない?
ここでは軽く雑談したいだけだと思うけど。
ターゲットアブスというプログラムを積極的に楽しむ姿勢が何かといい結果をもたらすんじゃない?
これどうかなぁ?効くのかなぁ、なんて疑問を感じる時点で努力するのを半分放棄してる感じよ。 お気に入りのイントラなら楽しんでアブスができるね。 安達祐実似のなっつん
最近どんどん綺麗になってきた。
週前半の夜のプログラムは毎週楽しみにしてます。 >>119
それもひとつの楽しみ方だね。
うちはそんなイントラ居ないなぁ
会員の方には綺麗な女性も居るけど。 自分はターゲットアブスで腰やったよ。
腹筋系のプログラムは腰痛めやすいのかな?お大事にね。 腰痛めてる上でできそうな筋トレとか相談したいけど、バイトっぽいスタッフしかいなくて適切なアドバイスもらえそうな気がしないんだけどどうしようか >>124
腕、肩、胸のマシンならできるんじゃないの?
背中、足、腹筋、腰のマシンはヤバいでしょ
下半身やりたいならウェイトベルト着用で腰を固定し腹圧かけてやりましょ
ABSの腹圧とは違うので注意ね スタジオじゃ無理しないようにって言うけど、自分だけ出来ないのが恥ずかしいから、つい無理をする。そして痛めて後悔。
オッサンになると治りが遅くなってダメだな。 特に筋トレは早く結果出そうと思ってゴリゴリやると関節傷めたりする。
ノンビリやってるとこれでいいのかと疑問だし。
一番いい加減がわからない。
スタジオを楽しむだけが無難な気さえするのであった。 腰痛い人は反り腰禁止
前かがみ気味で常に腹筋に力を入れる
ABSで腰をやるひとは気を付けて 加減を調整するんじゃなくて、体の動かし方を試行錯誤したほうがいい >>124
水中での腰への体重負担は十分の一以下なので、まずは『水中ウォーキング』推奨。
ちょっとずつ筋肉が付いて、痛みが出るのが、減っていった。 ターゲットABSアクアが腰負担軽減且つ腹筋肥大が可能で良かったなぁ。
アクアKICKボクシングはイマイチ腹筋に効いてる気がしない……w アクアキックって、水飛び跳ねすぎだろう。
ぶっ掛けられまくってんだけど?????? ...| ̄ ̄ | < 今月のJPOPはまだかね?
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.|| ゙ヽ i ハ i ハ i ハ i ハ | し'_つ
.|| ゙|i〜^~^〜^~^〜^~^〜 俺はRISOBO75点なんです。
全会員数を100人と仮定すると俺は上から何番目くらいの成績ですか? 今月のJPOP曲名リスト
詳しい方がいたら教えて下さい。 音楽鑑賞を人頼みで楽しんでるの?スポクラのプログラムで使う曲で。 >>140
りそぼは人と比較しても意味なくない?
次回のりそぼで更に点数上がればそれでok リソボってどういう基準なのかいまだにわからない
元ラガーマンで今でもわりとガチムチしている旦那が81点で
学生時代から全く運動したこともなくホリデイでもjpopやヨガしかやらない私が88点だったから旦那が怒ってたw
あと近所の78歳のおばあちゃんのを見せてもらったら91点でびっくり!w 俺も入会時より3か月後のほうが点数含むいろんな数値が悪くなったから不信に思ってる
扱える重量も見た目も良くなったのに リソボのシステムなんてそれこそ社員じゃないと分からんだろ
ここであーでもないこーでもないと会員が語っても答えは出ないよ 社員か知らんが測定してくれたスタッフにどういうことか聞いたけど、納得いく答えは貰えなかったな 別に他人と比較しなくても
相対的に自分のトレーニング履歴として
使えば良いじゃん >>146
一回ぐらい変な値出るときもあったよ
そのまま続けて一ヶ月後にもう一度やってみるとか 測る時に腕が体側に近すぎると数値が悪くなるって聞いたよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています