【ジェクサー】ボディコンバット19【JEXER】
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ゴルフでもよく言うでしょ
「体を回転させるんじゃなくて捻転させるんだ」って
https://i.gimg.jp/cmsimg/85956.jpg
腰を「固定して」と言ってしまうと誤解を招く気がする
腰を固定するんじゃなくてしっかり「残して」タメを作ること
そして膝を流してしまわないこと
ガード側の肩を思いっきり引いて作用反作用で打つこと
なんじゃないかと >>906
ジェク、VRのクラスに、
ナンバー書いて欲しいな。
あと、30分でなく、
VRのマスタークラス作って欲しいな >>910
30分だとパワー3も無いし不完全燃焼。
大音響、英語字幕版、60分でやってほしいな。 こっちの眼も肥えてきてIRのフォームも気になる今日この頃
見ていて「あーガード下がってら」じゃ気持ちが萎える
IRさん達もこれを機会にフォームのブラッシュアップお願いします 目が肥えて来たとか、フォームへの講釈が素晴らしくても
未だかつてジェクサーで上手い人を見たことがないw >>913
これから出てくるんじゃないの。
変化は何のきっかけも無く生まれないからな。 横浜Aとかセルテとかレスミイベントとかだと信者レベルのヲタだらけ。
ジェクだとそういう人もいるが、ご近所のおっちゃんおばちゃん達や、
よぼよぼの高齢者も混ざってて他の場所のTNコンではありえん様相。
前列も固定配置じゃないっぽいし？なんだかとてもいい感じだと思うんや。 >>916
TNはこの様に混沌とした場所でやりたかったのだろうか？でもここは肯定しておこう。
フィットネスの普及、レスミルズ の普及が目的だって言ってたからな。
コナも元イントラがレスミのトレーナーとしてクラスを持ち始めてる。出戻りでは無く、普及活動の一環だろうな。YURINOも何処かでクラスを待かもな。 >>917
馬場のビックボックスでクラスもってるぞ >>918
ジェク、コナ、ジョイもレスミのトレーナーがどんどんクラスを持つことを期待する。 Ｓ々木さんも異動ですね！
Ｔ村女史が代わりに来るようですね！
そらちゃんと、ライバル争いが見物ですよ！！ マジでー、T村みたいな間違えまくりで練習もして来ない下手くそイントラ要らねー
真面目なS木さん上野にいて欲しかったよ… コンバットの振り付けを上手にしたいのか、格闘技のガチのパンチやキックをしたいのか、
後者ならばコンバットにいっぱいでるよりも、ムエタイのジムでミット打ちとサンドバックを叩いた方が確実にうまくなります。 >>926
後者の人は居ないと思うけどな。
みんなフィットネスをしにきてる。 >>923
嘘バレバレ、見事ビンゴしたら、ほらそうだったでしょ！！ってここに書き込むんだよね？
S木さんは役職もT村さんより上だから代わりになるわけない あ、、これ申し込み今日までだね
忘れてたぜ
http://www.jexer.jp/schedule/pdf/bcyuuryyu.pdf
本当に行きたいかっていうと微妙だけどダメ元で申し込んでおくわ
ってかよくみると
スーパーマスターでなくても申し込めるって事か
有料とはいえ倍率高いんじゃね？
G様レッスン受けた事ない人も冷やかしで申し込んだりしてw 15人いてリクエスト通るのか？
ムエタイとパワー3は同じリクエストが被るかも知れんが はよ2018年版ランキング作れやバカども！
年が明けてから何日経ったと思ってんだまったく S木さんには上野にいてほしい。。。
フォームがよくて説明も大変丁寧で性格が優しくて、
とても素敵なインストラクターだと思っている。 T村さん ⇔ N村さん or S木さん
こういう状況？ イントラの三大要素。
インストラクション、構成（選曲）、フォーム
これに尽きる。人柄は付加要素。 >>935
なんで契約社員の入れ替えが正社員やバイトかね
契約社員は基本的に正社員に昇格しないと移動ないぞ？ >>937
t村さんって正社員でしょ？
n村さんは違うんだよね >>939
T村はエキスパート社員だから契約だよ
そもそも今のジェクは正社員に全然昇格出来ないシステム T村ちゃんもソラちゃんも将来「俺の嫁」に永久就職できる可能性があるからな キモくねえよバカ
俺は年収1500万円のイケメンだぞ >>933
S木さんのレッスンはプロ意識をヒシヒシ感じますよね！！
今後も是非参加したいです！ イベントで写真撮らせて宣伝て魂胆だよなあw
インスタ中毒のオタが喜びそうだ >>943
T村さんにもそらちゃんにも彼氏いるから無理だね残念 >>930>>942
写真OKて、何か萎える
まあ、いいか。申し込まないし >>946
そうです！！まさにこれです。
他のスタッフも頑張っていて素晴らしいと思いますが、
S木さんは特にプロ意識が高い気がします。
常に会員たちのトレーニングに手伝いたい感がMAX。 >>949
どっかの地下アイドル撮影会とは違うんだぞ、後々になって貴重な体験だったと思える日がいつか来るから写真は撮っとけ10年後にはみんなデブになってるから T村さんのコメントで一杯だね！
上野に入ったばかりの人達は誰か知らないよね。
T村女史！
T村女史！
T村女史！
この曲も聴いたそうですよ！検索して試聴してみたらどう？
曲： 「午前2時のエンジェル」
シンガー： かの香織 >>953
その曲推しまくってるけど、T村女史と何か関係あるの？ >>948
彼氏いたって別れて俺と結婚するかもわからんだろ >>943
ぜひ就職したいので、付き合ってください >>954
あるよ！
だって、彼氏いるからね！
そらちゃんは、いないよ。
いないって言ってたもん！
昨日も、そらちゃんとフロントで話したよ！ >>957
N村さんは彼氏いるよ。いるって言ってたよ。 >>958
顔は似てないけど
雰囲気はアジアンの馬場園 >>960 マジっすかw 明るくてちょいポチャなのかな？ >>957
昨日フロントで話したって(--;)
本当なら誰だか大体検討付くけど良いの？ >>962
たぶん他人をおとしいれようしてる暗い奴だと思われる
普通自分でんなこと言わないだろうよ そらちゃんはちっちゃくて、声が可愛い
ちっちゃいけど下半身が結構どっしりめ
笑う時は眼を細める
愛嬌があって、誰にでも親しげに話し掛ける
性社員じゃないなら頑張って欲しいね ジムスタッフの性格がいいとか悪いとか、客相手に本当の性格なんか出すわけわけないだろ
もしプライベートで出会ってたら100%目が合っても笑顔にすらならないね
客相手だってことを忘れるなよ >>960
それをいうなら
T村さんはアジアン隅田を整えた感じじゃね？
まさにブスカワ
目力ゼロのカエル顔の天使
何とかなりそうな、お手頃感が人気なんだと思う 隅田には一切似てないだろうw
誰似ってのはあまりないタイプじゃ？ >>918
>>974
無駄な書込み多いな。もったいない。
新宿か上野の板で書いてくれ。
どうでもいい。 T村さん小綺麗な隅田って表現が的確で笑ってしまったw何となくわかるw
一時期ギャルみたいなデカ目のカラコンしてた時は地味顔にミスマッチでブスだったなぁ 女子の健気な努力に対して「ブス」はないだろ
女は愛嬌！笑顔のない美人よりいつ話しかけても笑顔で対応してくれる子の方が何倍もいい
いつも笑顔の美人ならなおいいが…w コンバットだけでなくパンプをやるとフォームが格段に安定する。動きにキレも出る。
CXやグリットも同じ効果がある。 >>980
だね。PUMPやCXやってから、
BC GRIT出ると全然違うね。
基礎トレは重要だね。
あと疲れにくくなるね。 PUNP
CX
GRIT
BC
BB
FE
協栄
の違いを教えてくだちい >>981
ジェクには無いけどジャムをやるとリズムに乗るトレーニングになるので早鳥が改善される。
まぁメガダンスでも同じかな。 前列で常連同士、くるくる振り向いて喋ったり場所移動し合うのやめて欲しい。 >>988
東神奈川に決まってるだろう！
分かるだろ！ >>970
何とかなりそう&ブス可愛は認めざるを得ないなw
でも個人的には綺麗な隅田というより
少しマシな須田亜香里ってイメージw
ま、端的に言えばT村さんは
決して美人ではないけど愛嬌あるいいコって事で >>982
あざーす
>>970
>>991
やめれ
彼女かわいいじゃんか >>996
俺の勇姿をしっかり目に焼き付けろよ！
TNが2人いるのかと思うぜ！ このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 48日 3時間 18分 46秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
