b-monster 19本目
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ーロッカールームでのお願いー
1.騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2.お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。
ースタジオ内でのお願いー
1．プログラム中、会員さま同士での大声を出しての会話は禁止いたします。他の会員 さまのご迷惑になりますのでおやめください。
2．プログラム中の携帯電話のご使用は禁止したします。
3．パーフォーマーの指示がない限り、プログラム開始後のサンドバッグの移動は禁止 いたします。
4．指が出ているバンテージをお使いで、b-monsterのグローブを使用される会員さまはb-monsterにてお渡しする白手袋、もしくはご自身で用意したインナーグローブを必ずお使いください。
5．レッスン終了後は次のレッスンの準備がございます。状況により写真撮影などの行為をパフォーマーがお断りする場合もございますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
6．b-monsterではサンドバッグをキックする行為は禁止いたします。
ー
b-monsterはグループフィットネスです。お一人さま、もしくはご友人さま同士だけでなく、他の会員さまとご一緒にレッスンを受けていただきます。
盛り上がっていただく事は大歓迎ではございますが、節度のある楽しみ方でプログラムをお受けください。
上記内容以外でも、マナーと節度を守ったご利用をお願いいたします。
また、今後も、他の会員さまが「不快に感じる行為」や「迷惑行為」を続けている会員さま、特定の個人に対する誹謗中傷やインターネットへの書き込みはb-monsterの理念に反する行為となるため禁止させていただきます。
その他「極端な迷惑行為」と判断した場合に関しては、
その場にて退会していただく事もございます。
すべての会員さまに快適にご利用いただくためのルールですので、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。 自分がふった話で
ちょいギスギスしちゃったね、ごめん。 ハルファンもナナちゃんファンも
別に悪口したいんじゃなかったんだ！
バレンタインはどちらも
沢山もらうんだろうねー^_^
自分も店舗同じだったらナナちゃんあげちゃう。 ティッシュで髪の水分とって
乳液を髪につけてる人いたんだけど！
タオル使わない不思議。 すいません聞きたいんですが、当たりどころが悪いのか、手の拳？が痛くなって、打つと痛いのですが、みなさん痛くならないように工夫してたりしますか？教えてください。痛いけど今日も行きます。笑 オーガニック？の青いシャンプー気に入ってたのに終わっちゃった
ボタニカルってやつパサパサにならない？
…だから乳液付けてたのかな(汗 >>409
あれやっぱ違うやつかあ…！私もパサパサになります！ >>410
フロントでバンド買って自分の席の番号のポラール借りて、バンドにポラールつけて
クラス始まったら、目の前にあるスマホかipadのスタートおすだけだよ。
終わったら終了と完了おして、後でマイページみたら内容が反映されてるはず？ >>408
なんとなくだけど拳への負担は
BM>SB>AB
サンドバッグパートで常に思いっきり打たないでリズムやコリオに合わせて軽いパンチとか使い分けるといいかも
あとは前レスにある通りパンテージをしっかり着用 >>414
店舗によって違うだろうけどタオルとか捨てる箱の近くに回収するカゴが置いてあるよ。 >>409
ボタニストが好きだったー。まわり結構買ってて、わたしも買ったけど、ビーモンでしか頭洗わない罠(ﾟ∀ﾟ)
また是非ボタニストやってほしい。 >>410
ノまでカタカナなだけでボラギノールみたいww >>408
関節の痛み？皮膚の痛み？
関節なら、多分ズレてるから整体へ。
皮膚の痛みなら、ゲル入りバンテージ。
※このスレにまとめあり！ >>408
痛くなったり皮剥けたりするの人差し指側なら正しい
小指側だと当てる場所間違ってるって聞いたよ
説明下手でごめん、パフォに聞くと教えてくれる >>408
私は100均のリストバンドを手の拳につけて白手袋はめてます。コレだけでかなりダメージ軽減できました。
ビーモンバンテージのみだと薄すぎて痛すぎるんですよね。 あの置いてあったシャンプーってなんて名前だったか記憶ある方いらっしゃいませんか？ スクワットキープって
うんこ座り並みにケツ下げて背中丸めるのが正しいフォームなの？
これやってる人大体下半身どっしりしてる下半身デブ多いんだが >>426
膝が爪先より出ないようにお尻を落とすのはいいけれど、背筋はまっすぐにする。
そうすると後ろに倒れるから、
手を前に伸ばして前後のバランスを保つ。
正しい姿勢でやるとかなりきつい。
きつくて、背中を丸めて休憩にしちゃっている人がほとんどだと思うよ。 >>427
なるほど！
わかりやすい解説ありがとう！！
大体うんこ座りの人たち、腕を膝の上に置いて丸まってるから
何やってるんだろって思ってたんだよね。
自分ももっと腰落とせるようにやってみる！ ビーモン池袋店の新コンセプト案
1 アーバンアスリート・ワンダーランド
2 ワークアウト リゾート
3 耽美のジャポニズム
う〜ん、われながら偏ってる。 カロリーのやつなんだけど256カロリー消費なのにマイページで観ると356になってるのなんでですか？？256がほんと？356がほんと？ >>429
3、イントラロードが畳だったら面白いですね(笑) >>430
30歳女性50キロなら256カロリー
あなたの年齢性別体重なら356カロリー >>432
26の51キロだと356でいいんですか？？ >>434
なんとなく、青山みたいな緑ある自然系な気がする。なくもないかもね笑 池袋は前レスの物件のとおりだと狭そうだよねぇ
1フロアだと青山>池袋>銀座くらいかな？ 池袋は、アニメの聖地だから、
まさかアニメ系コンセプト？（笑） 池袋店コンセプト
アンダーグラウンド ファイトクラブ 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) >>426
椅子に座るイメージでお尻をひく
背中はまっすぐ、内腿とお腹に力を入れる
お腹はイメージするだけでもよくて
書かれてるけど、膝は足より出しちゃダメ。
ワイドスタンスはガニ股イメージで
内腿を横に、爪先と膝は同じ向きに
開くと効果ありますよ
ダッキングとかもお尻引くイメージで
お腹に力入れると、翌日お尻と裏ももが
筋肉痛になります。 先日イルソン隊付近でレッスン受講してしまった！
さすがよく動けてたけど、自分達が楽しかったら周りなんて関係ない、楽しんだもん勝ち！みたいな雰囲気を醸し出してました。
アクアバックを隣同士で移動しだした時は、いいBBAがはしゃいでんなぁって、にやついてしまったw >>445
そうゆう二度見しちゃう大技だけでいいからやめてくれたら共存できるんだどなぁ。 >>444
ダッキングも！
ありがとうございます、意識してみます！
>>445
あ〜なるほどー
なんでココでそんな文句言われるのか謎だったけど
自分のスペースに入って来られたらちょっと迷惑かな〜。。 IGのフォロワーさんがシフトの偏りについて苦言を呈してた。
好きなパフォーマーさんのプログラムが少ないことへの文句はまだわかるんだけど、他のパフォがまるで実力がないかのようにdisってたのはちょっと嫌だった。多分彼女の推しも、あの文章読んだら嫌な気持ちになると思うんだけどな。本人に言ってあげたほうがいいのかな。 >>453
まだ確定じゃないみたいですよね
パフォの総入れ替えもあるんじゃないかと思います。 ハルさんとカイヤさんは別店舗にした方が混雑緩和に繋がりそうだと思いませんか？
今ってまだロッカー足りなくなったりしてるんですかね？ >>455
俺が気になってる子はわざわざカイヤの為に新宿に遠征してるからカイヤが池袋に行けば池袋も行くだろうからそれならまだ新宿のままでいてほしい。 >>457
またお前出たw
そこまで知ってるのってストーカー？ >>457
ありえますよね
ハルとカイヤがあり得る
ってなるとあたしも困るな。。。通うの大変w shinさんとkimiさん、なんとなく池袋行きそう ジムで会うだけの男子に興味もたないし、カイヤ超えられたとこで興味ないからやめろよと何度いろんな人に言われてもいい続けるのな
怖がって彼女ビーモン行かなくなるような事あっても、わかなにいじめられてないか？俺が守りたい、とかって勘違いもいいとこ
顔しか見てなくて気になるとか中学生かよ？せいぜい友達になってから寝言は吐きな >>459
ハル、カイヤだけじゃなく他のパフォに対しても、ファンならみんな思うんじゃないの？私もパフォの異動してほしくないです。 >>460
池袋小さそうなんで人気中位くらいが移動しそうだけど、ハードプログラム持った人は簡単には動かせないんじゃない？ >>450
そう思うならコメントしてあげたら済む話
ここでわざわざ、え、どのID？って反応期待して晒したいだけの人に見えちゃうよ 見てるパフォもいるだろうし
インスタとか2ちゃんに失礼なこと書いてる人、嫌だなと思うけど
それを他人が陰でどうこう言ったり叩いたりするのは正義感はき違えてる
第2のわかなになりかねない
と、思う >>463
じゃ、aoちゃんも異動の可能性ひくいかもって事だよね？
安心したw >>465
同意。
普通に普通のことすればいいのよね。 恵比寿からシン&SOH
青山からイルソン&RUKA
新宿からライカ
銀座からlulu
で、バランス良く魅力的な
池袋の出来上がり！
（妄想） これだったら移動しても良いくらい
ナイス配置！新店舗スタートダッシュ完璧
（妄想w） >>466
NATSU居なくなってAOまで居なくなったら悲しいわ >>468
シンとイルソン移動したら、間違いなくイルソン隊も入り浸るだろうね。 >>465
間違いない。そんなこと書いてみんな探しにいってまた個人叩き。
してることわかなと同じだよ。 >>463
逆に、狭いからhard専用とかないよね？！
hardオンリーみたいな… イルソンさんが異動するのは構わないが、イルソン隊もついてくるのは勘弁。
レッスン中うるさいし、隊員同士でやりたい放題。
スタジオ外でもうるさくて、本当に迷惑。
イルソン隊は退会してほしい。 >>474
そんなに酷いの？
それだったら、イルソンにだけは池袋に来て欲しくない。
ビーモンのイメージダウンにもなってしまうね。 ルカさんが青山からいなくなってしまうのは悲しいな…発表が気になります。 >>475
イルソンはレッスン良いから
隊がいても、出てる。 池袋できたら移るから
花いちもんめ妄想楽しい。
あー、でもホントどうなるのかな(*´꒳`*) >>478
イルソンさんのレッスンは良いから好きです。
しかし隊がいるとうるさいから、近くになった時はがっかり。
普通にやればいいのに、自分たちだけが楽しめば良いという騒ぎ方だから、鬱陶しいと感じる。
イルソンさんのレッスンを盛り上げているのはイルソン隊と勘違いしている態度はかなり痛い。 イルソンは池袋が一番通いやすいはずだから嬉しいだろうな。
前職も池袋のほうだったし。 SHINは小箱より明るくて広い恵比寿に向いてると思う
パフォが異動希望出したりしてるのかね
スタジオのコンセプトとかにもよるのかな
いつも発表が急だからファンは戸惑うよね
こないだ異動あったばかりなのに 明日のHARUさんvol2初めてだから
すごく楽しみにしてたのに代行で残念。
大丈夫かな？ >>485
明日雪予報だから逆によかったわ
ファン多いと無理してくる人たちもいて帰宅難民でそうだから
代行判断で間違ってなかったよ 栄でもちらほらvol2がリリースされ始めたんだね！出たことあるかたいらっしゃいませんか？？どんな感じか知りたいですm(_ _)m >>483
ああ、確かに。
ナナさん、シンさんは明るい店舗が合ってるね
でも人気男女3人はいくと思うのね。
恵比寿から1人は出るでしょうー！ 店長でも移動すること分かったし
ムシカさんもありえる！ イルソン池袋行きそうな感じするな
青山の空いたポジションは赤髪くんが埋める
じゃない？ハルみたいな感じの
イルソン池袋行くならついていく むしろHIROKOさんは何故青山に異動になったのですか？？ みんな自分の職場の人事異動よりもビーモンの人事異動を気にしてて草w いや、HIROKOさんが来たのがYUUKIさんが池袋に異動するためだったら
嫌だなと思って・・・・。 >>498
社長しか知らないんじゃないかなー人事ー
自分の職場よりビーモンが大事！ 今まで付き合っきた人達との付き合いを
なぜ見直そうとしたかというと
決して嫌いではないし、困った時は助けてあげたい気持ちもあったのだけど
この先の自分の夢とか希望とかが
一切叶えられないんじゃないかって
そういう人たちとは今までも深入りせずに来たのだけどね
少しでも夢に近づける可能性のある人
こういう人とお知り合いになりたいと思う気持ちは
別に軽蔑する事ではないよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
