b-monster 19本目
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ーロッカールームでのお願いー
1.騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2.お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。
ースタジオ内でのお願いー
1．プログラム中、会員さま同士での大声を出しての会話は禁止いたします。他の会員 さまのご迷惑になりますのでおやめください。
2．プログラム中の携帯電話のご使用は禁止したします。
3．パーフォーマーの指示がない限り、プログラム開始後のサンドバッグの移動は禁止 いたします。
4．指が出ているバンテージをお使いで、b-monsterのグローブを使用される会員さまはb-monsterにてお渡しする白手袋、もしくはご自身で用意したインナーグローブを必ずお使いください。
5．レッスン終了後は次のレッスンの準備がございます。状況により写真撮影などの行為をパフォーマーがお断りする場合もございますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
6．b-monsterではサンドバッグをキックする行為は禁止いたします。
ー
b-monsterはグループフィットネスです。お一人さま、もしくはご友人さま同士だけでなく、他の会員さまとご一緒にレッスンを受けていただきます。
盛り上がっていただく事は大歓迎ではございますが、節度のある楽しみ方でプログラムをお受けください。
上記内容以外でも、マナーと節度を守ったご利用をお願いいたします。
また、今後も、他の会員さまが「不快に感じる行為」や「迷惑行為」を続けている会員さま、特定の個人に対する誹謗中傷やインターネットへの書き込みはb-monsterの理念に反する行為となるため禁止させていただきます。
その他「極端な迷惑行為」と判断した場合に関しては、
その場にて退会していただく事もございます。
すべての会員さまに快適にご利用いただくためのルールですので、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。 むしろ
叩かれてて…ってパフォや周りに相談して構ってもらえて
ラッキーにくらい思ってる
鬱陶しがられてる事にも気付いてない >>362
連投さんがわかなだったのがビックリだった！ 今日、ゆーいちがらShinのプログラム受けてたんだね！Shinちゃんって呼んでいるのが可愛いね。Shinは優しいから慕われそうだよね。 >>364
気付いたら人は気付いてたよ。
連投さんがわかなだって。
口調と入ってくる話の内容でw 連投ポエマーまじでキモイ。
毎回脈絡のない話を書き込んでスレ汚し。
そんな鬱憤溜まってんならビーモン退会しろよ。 >>366
ちゃん呼び、関西ぽいね。
仲良しかわいい ^_^ マッチョでありながら、目がつぶらで親しみやすい 笑笑
でも、パフォーマーさんみんな素直で良い人ばかりで、よく人事は見つけてくるなぁって思う。 >>366
二人のボーイズラブ見たいよね。
もちろん、ゆーいちがネコ。
掘って掘って掘りまくって地中海まで届かして欲しい >>372
みんな細マッチョでビーモンに他あーゆーマッチョいないね
自分でトレーニングしてるのかな 恵比寿と新宿の差100食って
単純に100人ポラール所持数
違うって感じかな。
300カロリー達しないって少ないでしょ？
新宿はあんまりポラール稼働してないんだね 銀座19:20出たけどポラール8〜9割残ってたよ。みんな全然使ってないー。測りたい人はマイ心拍計みたい。 いや、もうちょいあったか。返却箱に10個弱あったわ。 あくまでも感じ取れたことだけれど
・銀座は仕事終わりに、時間の合間に行きたい人が多い・青山は元銀座会員の常連やイルソン隊が占めてる・恵比寿は男性パフォには女性の追っかけが、女性パフォには男性の追っかけの偏りが凄まじい。・新宿はパフォごとのファンやリピートーが殆ど。
というわけで、 銀座の人が淡々としているんじゃないかなと。マイポラール所有率の高さもあるけれど。 ユウイチ Ｘ ハル の絡みが見たい。タイトルは「ワクワクＢＯＹ」
イルソンとシンが嫌がるリュウを捕まえて最後は３Ｐ 「ビーモンパラダイス」
レオン、イルソン、カイヤ、カズキの４連ケツ 「ビーモン大戦争」
最後はビックモンスターの壁で男全員が交わう力作 「グローブボーイズ」
ローションの代わりにワセリン使う演出も希望。
実写でも良いし、つくも号先生による漫画でもＯＫ！ >>383
イルソン隊が占めてるって 汗
1000人中の5人くらいなのでは、、？ 銀座はファンがついてるイントラいないから静かなの？ >>384
レオン、イルソン、カイヤ、カズキは、いくらなんでも不協和音すぎる！！！ 勝手にランキング
ビーモンの癒しNo.1 SMITH
ビーモンの良心No.1 KOH
ビーモンのセクシーNo.1 KIMI イルソンに人妻ナンパ（大宮編）とかのビデオに出て欲しい。 >>391
セクシー同感。
癒しと良心は、なんか皆んな
いい子ばっかりだからなぁー
絞れない！ >>388
ちがうよー、ファンはつく。
ただ、パリピじゃない、かつ恋愛的じゃないの。 >>396
ダークネス（笑）
でも新宿のベストパフォーマー異動したら生徒もごっそり移りそう >>395
銀座は出待ちしてるようなファンいないよね。
見たことないかも。他の店舗よりも落ち着いてる気がする。場所柄だからかな？ >>400
ハルやナナちゃんいた頃はあったから
最新のパフォ移動でそうゆう人は全部離れたんだよ。 自分がふった話で
ちょいギスギスしちゃったね、ごめん。 ハルファンもナナちゃんファンも
別に悪口したいんじゃなかったんだ！
バレンタインはどちらも
沢山もらうんだろうねー^_^
自分も店舗同じだったらナナちゃんあげちゃう。 ティッシュで髪の水分とって
乳液を髪につけてる人いたんだけど！
タオル使わない不思議。 すいません聞きたいんですが、当たりどころが悪いのか、手の拳？が痛くなって、打つと痛いのですが、みなさん痛くならないように工夫してたりしますか？教えてください。痛いけど今日も行きます。笑 オーガニック？の青いシャンプー気に入ってたのに終わっちゃった
ボタニカルってやつパサパサにならない？
…だから乳液付けてたのかな(汗 >>409
あれやっぱ違うやつかあ…！私もパサパサになります！ >>410
フロントでバンド買って自分の席の番号のポラール借りて、バンドにポラールつけて
クラス始まったら、目の前にあるスマホかipadのスタートおすだけだよ。
終わったら終了と完了おして、後でマイページみたら内容が反映されてるはず？ >>408
なんとなくだけど拳への負担は
BM>SB>AB
サンドバッグパートで常に思いっきり打たないでリズムやコリオに合わせて軽いパンチとか使い分けるといいかも
あとは前レスにある通りパンテージをしっかり着用 >>414
店舗によって違うだろうけどタオルとか捨てる箱の近くに回収するカゴが置いてあるよ。 >>409
ボタニストが好きだったー。まわり結構買ってて、わたしも買ったけど、ビーモンでしか頭洗わない罠(ﾟ∀ﾟ)
また是非ボタニストやってほしい。 >>410
ノまでカタカナなだけでボラギノールみたいww >>408
関節の痛み？皮膚の痛み？
関節なら、多分ズレてるから整体へ。
皮膚の痛みなら、ゲル入りバンテージ。
※このスレにまとめあり！ >>408
痛くなったり皮剥けたりするの人差し指側なら正しい
小指側だと当てる場所間違ってるって聞いたよ
説明下手でごめん、パフォに聞くと教えてくれる >>408
私は100均のリストバンドを手の拳につけて白手袋はめてます。コレだけでかなりダメージ軽減できました。
ビーモンバンテージのみだと薄すぎて痛すぎるんですよね。 あの置いてあったシャンプーってなんて名前だったか記憶ある方いらっしゃいませんか？ スクワットキープって
うんこ座り並みにケツ下げて背中丸めるのが正しいフォームなの？
これやってる人大体下半身どっしりしてる下半身デブ多いんだが >>426
膝が爪先より出ないようにお尻を落とすのはいいけれど、背筋はまっすぐにする。
そうすると後ろに倒れるから、
手を前に伸ばして前後のバランスを保つ。
正しい姿勢でやるとかなりきつい。
きつくて、背中を丸めて休憩にしちゃっている人がほとんどだと思うよ。 >>427
なるほど！
わかりやすい解説ありがとう！！
大体うんこ座りの人たち、腕を膝の上に置いて丸まってるから
何やってるんだろって思ってたんだよね。
自分ももっと腰落とせるようにやってみる！ ビーモン池袋店の新コンセプト案
1 アーバンアスリート・ワンダーランド
2 ワークアウト リゾート
3 耽美のジャポニズム
う〜ん、われながら偏ってる。 カロリーのやつなんだけど256カロリー消費なのにマイページで観ると356になってるのなんでですか？？256がほんと？356がほんと？ >>429
3、イントラロードが畳だったら面白いですね(笑) >>430
30歳女性50キロなら256カロリー
あなたの年齢性別体重なら356カロリー >>432
26の51キロだと356でいいんですか？？ >>434
なんとなく、青山みたいな緑ある自然系な気がする。なくもないかもね笑 池袋は前レスの物件のとおりだと狭そうだよねぇ
1フロアだと青山>池袋>銀座くらいかな？ 池袋は、アニメの聖地だから、
まさかアニメ系コンセプト？（笑） 池袋店コンセプト
アンダーグラウンド ファイトクラブ 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) 池袋の異動パフォがほんと気になります。。。
青山からはYUUKIさんとか絶対行かないで欲しい。。。(/_;)
皆さんが言うようにILSONさんが行けば
混雑が解消されたり、なんやかんやの問題も解決でいいかも。。。
なんて。。。(>_<) >>426
椅子に座るイメージでお尻をひく
背中はまっすぐ、内腿とお腹に力を入れる
お腹はイメージするだけでもよくて
書かれてるけど、膝は足より出しちゃダメ。
ワイドスタンスはガニ股イメージで
内腿を横に、爪先と膝は同じ向きに
開くと効果ありますよ
ダッキングとかもお尻引くイメージで
お腹に力入れると、翌日お尻と裏ももが
筋肉痛になります。 先日イルソン隊付近でレッスン受講してしまった！
さすがよく動けてたけど、自分達が楽しかったら周りなんて関係ない、楽しんだもん勝ち！みたいな雰囲気を醸し出してました。
アクアバックを隣同士で移動しだした時は、いいBBAがはしゃいでんなぁって、にやついてしまったw >>445
そうゆう二度見しちゃう大技だけでいいからやめてくれたら共存できるんだどなぁ。 >>444
ダッキングも！
ありがとうございます、意識してみます！
>>445
あ〜なるほどー
なんでココでそんな文句言われるのか謎だったけど
自分のスペースに入って来られたらちょっと迷惑かな〜。。 IGのフォロワーさんがシフトの偏りについて苦言を呈してた。
好きなパフォーマーさんのプログラムが少ないことへの文句はまだわかるんだけど、他のパフォがまるで実力がないかのようにdisってたのはちょっと嫌だった。多分彼女の推しも、あの文章読んだら嫌な気持ちになると思うんだけどな。本人に言ってあげたほうがいいのかな。 >>453
まだ確定じゃないみたいですよね
パフォの総入れ替えもあるんじゃないかと思います。 ハルさんとカイヤさんは別店舗にした方が混雑緩和に繋がりそうだと思いませんか？
今ってまだロッカー足りなくなったりしてるんですかね？ >>455
俺が気になってる子はわざわざカイヤの為に新宿に遠征してるからカイヤが池袋に行けば池袋も行くだろうからそれならまだ新宿のままでいてほしい。 >>457
またお前出たw
そこまで知ってるのってストーカー？ >>457
ありえますよね
ハルとカイヤがあり得る
ってなるとあたしも困るな。。。通うの大変w shinさんとkimiさん、なんとなく池袋行きそう ジムで会うだけの男子に興味もたないし、カイヤ超えられたとこで興味ないからやめろよと何度いろんな人に言われてもいい続けるのな
怖がって彼女ビーモン行かなくなるような事あっても、わかなにいじめられてないか？俺が守りたい、とかって勘違いもいいとこ
顔しか見てなくて気になるとか中学生かよ？せいぜい友達になってから寝言は吐きな >>459
ハル、カイヤだけじゃなく他のパフォに対しても、ファンならみんな思うんじゃないの？私もパフォの異動してほしくないです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
