b-monster 18本目
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ーロッカールームでのお願いー
1.騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2.お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。
ースタジオ内でのお願いー
1．プログラム中、会員さま同士での大声を出しての会話は禁止いたします。他の会員 さまのご迷惑になりますのでおやめください。
2．プログラム中の携帯電話のご使用は禁止したします。
3．パーフォーマーの指示がない限り、プログラム開始後のサンドバッグの移動は禁止 いたします。
4．指が出ているバンテージをお使いで、b-monsterのグローブを使用される会員さまはb-monsterにてお渡しする白手袋、もしくはご自身で用意したインナーグローブを必ずお使いください。
5．レッスン終了後は次のレッスンの準備がございます。状況により写真撮影などの行為をパフォーマーがお断りする場合もございますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
6．b-monsterではサンドバッグをキックする行為は禁止いたします。
ー
b-monsterはグループフィットネスです。お一人さま、もしくはご友人さま同士だけでなく、他の会員さまとご一緒にレッスンを受けていただきます。
盛り上がっていただく事は大歓迎ではございますが、節度のある楽しみ方でプログラムをお受けください。
上記内容以外でも、マナーと節度を守ったご利用をお願いいたします。
また、今後も、他の会員さまが「不快に感じる行為」や「迷惑行為」を続けている会員さま、特定の個人に対する誹謗中傷やインターネットへの書き込みはb-monsterの理念に反する行為となるため禁止させていただきます。
その他「極端な迷惑行為」と判断した場合に関しては、
その場にて退会していただく事もございます。
すべての会員さまに快適にご利用いただくためのルールですので、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。 >>354
お、ついに妊娠して休職か？
っていうのは冗談で、彼女MRじゃなかった。あんなんで年収だけはいいんだよ。きっと…… >>375
別に問題しはしてない。流れから塾長の名前出されたけだけ。 >>368
> Mさん大して美人でもないのに
> 旦那だけあんなにモデルさんみたいなの？
> 旦那ももっと顔とか選べよ
> うぜーわ、きめーわ、奇跡起こしてんじゃねーよ
> ちょっと勝ち組だからってちょずいてんじゃねーよ
これ誰宛？ >>376
年収800万ぐらいは最低でもあるよね
プラス福利厚生とか給料とは別の手当がもあるから900万ぐらいは稼いでるはず。
25歳で海外育ちで旦那はモデル並イケメンでお金持ち
そりゃー嫌われるよねw
性格悪くなるのも仕方ないよ あららryoheyさんのインスタ鍵になってる笑
2ch見ている人物なんですね >>379
年収そんないいわけじゃないしダンナも自演かと思うほど全くイケメンじゃないw
海外育ちでもあのルックスじゃ残念だし
イン〇タが痛いから話題にされただけだと思うのは私だけ？ 置いてあるグローブが臭いのがとても嫌なのですけど、みなさん我慢して使ってますか？それともマイグローブ？？ >>381
憶測で人の年収大したことないとか、ブスとかいうあなたが痛いと思うのわたしだけ？笑笑
くだらないこと三連休にわざわざID変えて書き込むくらいなら、ビーモン辞めたり人のインスタ見るの辞めたら？ はじめたばかりなのですが、パフォーマーさんは後ろの方でもたまにくるのでしょうか？常連さんだけ？ パフォーマーによっては後ろに来ることもありますがあまりないので、開始前の打ち方をしっかり見るか、前の方を参考にしてみてください！
たまに前列なのにばてて休んでばかりのオッサンとかいますが、うまい方を見つければ大丈夫です。 >>381
ま、年収も普通だよねー
でも25歳で日本の常識ない日本語も拙い能無しボンクラ小娘には800万稼ぐ価値もないからムカつくと思ったからw 年収800万稼ぐと、かなりの税金もってかれちゃうから、案外使える金額は少なかったりするよ。手取りが800万なら余裕だけど。 >>385
たまにであれば後ろの方にも来ますが、体感8割ぐらい1列目常連さんのイメージです。パフォにもよると思いますが。 >>389
でも日本の平均年収は350万だからね。税金取られてるとしてもMはもらいすぎだね。 >>388
あなた小さな人間だな、、、
見苦しいよ。 >>392
なぜ、仮定の話をそこまで事実みたいにトークできるの？妄想しすぎて区別つかなくなっちゃったの？きもちわるい。 >>391
え？まみやめたの？
年内最後のカイヤにはいたけど
結婚を機にやめたのかな？散々長期戦で叩かれてたからね〜！粘着の執念勝ちだね。新宿Mリンチ事件やっと終了か〜 >>392
さらに言うなら、ビーモンに全く関係ない。 >>395
嫌だ。。こんな神経の人と同じ空間に居たくない。マジ退会してよ貴女。 余談ですが、、、
積極的な常連さんはパフォーマーと物怖じせず簡単にコミュニケーション取っていけるわけで、
パフォーマーも接客しやすいでしょう。
普段挨拶もままならないような消極的なお客様に対しての引き出しを
少しずつでも引き出してあげられるかはパフォーマー(受付さんも？)の腕に掛かっているのではないでしょうか。
パフォーマーさん達も「常連」というぬるま湯につからず、常連コミュニティばかりでなく
目立たないお客様に対しても目を配っていただけたらと思いますね。
なんて、b-monsterではそこまで接客を求められたないか、、、。
失礼いたしました。 >>398
なんでコミュ障に対してそこまで丁寧にしてやらなきゃならんの？
コミュ障は自分の責任でしょうに。 >>398
付け加えるなら、コミュ障の人の引き出しを引き出してあげる役割ってのは、カウンセラーあたりの仕事です。
パフォやスタッフにカウンセラーの役割を背負わすのは業務外でしょ。 >>399
同意。
>>398
パフォによっては声をかけてくれるパフォもいるけどパフォと話すのにビーモン行ってるわけじゃない。顔覚えてくれて話しかけてくることもあれば、常連だろうが話をしないこともある。パフォと話がしたいだけなら辞めたら？質問したい人達に迷惑。 >>372
同感。
キレイなフォームでできてたらあんな体型になってない。 >>395
カイヤオタ乙
カイヤにいつばれるかな、あなた >>397
この人自分がラストに出てたの言ってるからばれるよw 連れをロビーで待っている時に下品な言葉遣いの従業員がいてがっかりした。サークルの部室じゃないのだからしっかりしてほしい。 >>398
黙々とレッスン受けたい人も
パフォとのコミュニケーション求めてない人もいると思う
煽られたい煽られたくないも同じ
パフォにそこまで見極められないよ >>408
パフォに色々求める人はそれこそコミュ障で、他人を色々書くのもいかれてる人
黙々受けたい側からすると煽りなくてもやっていけるし、話さなくてもやれる 常連フロントジャックの後ろを通りにくそうに無言で通るお客さん…という風景を目にしたので呟きましたが大袈裟すぎましたね、失礼。 >>412
あなたの書き方だと消極的なお客の引き出しをとあるけど、フロントジャックしてるお客がいても挨拶できるパフォや受付の人はいます。
それは気遣いの問題。
たまたまそういう場面にあなたが出くわしてしまっただけですね。
消極的な人の引き出し、、、と言う書き方で
声かけてよ、相手してよというように受け取れました。 >>412
フロントジャックとか大袈裟
かまってちゃんすぎ >>412
ビーモンでそこまでの接客は無理と思うけども
分け隔てない接客というか
引き出し？とやらを引き出したりすることできたら素晴らしいことよ
接客のプロだね−。 LEONさんはどんなにフロントで常連と話してる時でも、その後ろ通って帰る時とか必ず「ありがとうございました、またお待ちしてます」とか言ってくれる。分け隔てなく、気配りできる人だなぁって思う。 >>402
今日見かけたけど、下半身が立派すぎて、バランス悪いなと思った。
まぁ実戦で使える身体がほしいだけと書いてましたしね。
実戦って何、と思いましたが。 >>415
２回くらいしか受けられてないですが、
適度な強度と安定した丁寧さです。
サンドバッグパートでちょっと難しい、速いコンビネーションが入ります。
マウンテンクライマーやプッシュアップとのコンビネーションもありますが、
カウントがかっこいいです！
相変わらず丁寧で一緒にやってくれるので安心で出来ます。
強度が低いという人もいますが、自分次第です！
さぼろうと思えば、さぼれます（笑）
YUUKIさんの指示通りやれば強度は高いです。
スクワットなどがやや多めなので
自分の場合は次の日内ももの筋肉痛になるので、脚に効くのかな？？ >>419
強度は自分次第ですよねー！
複雑ではないクラスこそ全力で追い込める。
タッチダウンとか
前屈しちゃってる人
膝曲げたまま飛んでる人
ラクしてる人多いもん。 バイシクルで膝から下だけバタバタしてる人が多いけど、それ自転車こげてないぞー！
ちゃんと腿も引き上げる→足伸ばす！ >>417
やっぱり人気のパフォーマーさんって、あんまり隔てなく挨拶や「今日いましたよね。また来てくださいね。」って顔を覚えていたりしているなぁって思います。それだけでも結構嬉しい。 >>420
いるいる。
タッチダウンは、膝曲げててもハイジャンプしてるなら強度は高いね。
後、ちゃんと半回転することも。
足の入れ換えだけしてる人とか多いね。
ニートゥエルボーも、膝伸ばさずに悶え苦しんでる人いるけど、バイシクルもニートゥエルボーも足を伸ばしてこそ下腹部に効く動き。
マウンテンクライマーもお尻上げて雑巾がけスタイル多いけど、お尻下げて膝は胸にだよね。
一つ一つ丁寧にやるだけで、強度は違うし、間違ったやり方すると身体痛めるし、違った場所に筋肉つくから気を付けた方がいいのにと、他人をみて自分は気を付けてますw >>403
猫パンチてか、もぐら叩きかよw
パフォも話す機会多いだろうに、アドバイスしてあげればいいのに。
こんだけ通っててスルーなのかな。 恵比寿のパフォーマーもセフレいる人いるな
結局みんないるんだなぁと冷める >>355
さおり 2018年もどこかのスタジオで楽しくJumpできます様にって書いていたけど渋谷出来たら移籍するのかね
b-monは青山で。あれだけ他人に迷惑かけて丸々した体型しているんだから全てのジムを退会しないかな~
無駄でしょ >>426
もーやだー
妄想カムバックぅぅぅー！
しかも下品。。
異性の友達は全員ニクタイカンケイありとか
超中学生な発想なんだけど、貴女は何歳ですか？ >>427
べつにいーじゃん。Jumpの板に帰ってよーー >>427
貴女に退会して欲しい。
インスタ見なければ全部解決する話じゃん。 >>424
うんうんホントそう！
Hirokoさんのクラスにはヤバイくらい筋トレ綺麗な人多かった。女子なのに深く安定してプッシュアップスパイダー。やっぱあのお手本見て頑張ってる人は流石。 >>425
書いてるあなたはどうなの
他人言う前に自分はそんなに綺麗なフォームなの？ >>426
でもカイ◯のセフレは既婚者になったからもうセフレやめるんじゃない？
ま、Mちゃんは結婚したこと周りに隠してそうだけどねー カイ◯も早くMが既婚者だって気付いた方がいいよ。カイ◯がここ見てるか分かんないけど >>432
本人出てきた！！
少なくとももぐら叩きではない！ >>425
そう、まさにモグラ叩き（笑）
新宿にいる常連風の女性達、揃いも揃ってジャブクロスでモグラ叩きしてて
パフォーマーにも言われない(あんなんでOKなの？)のか言われても治らないのか気になってる
アゴは周りからさすが！みたく言われてるの聞いたからどんなもんかと期待して見たんだけどな カ〇ヤは最初からMとセフレでもないしどうでもいいと思うよw
勝手に噂されて迷惑だよ >>437
りえ。
全然さすがじゃないし。
周りの取り巻き達、勘違いするから持ち上げんな！ >>435
本人じゃないけどw
あんた単純な脳ミソだね
他人を見る暇があるんだねってことw >>434
事実無根すぎてもうw
何を求めてるの？
あなたのレスって全部自演じゃない。
普段出てるクラスはどの時間帯なの？ >>439
パンチは皆さん似たり寄ったりだからなー笑
正直、格闘技の経験者とその他はドングリの背比べ。 だから下手が下手を笑ってるのって笑っちゃう
！何年も格闘技やってきた人はいまさら初心者笑ったりしないものよ 笑 新宿の男シャワー全部お湯がでなくなって冷たい水でシャワー浴びた。最悪 >>440
嫌でも視界に入るんだよ！
あんたは余裕がないんだろうねw
5ちゃん張り付きおつ！ >>446
嫌でも視界とか言ってるけどわざわざ自分なら見ないけどなぁ
余裕ないとかじゃないと思うけど
貴女の集中力がないような気がする >>444
結局KAIYAに出てる客を叩く傾向があるから違う意図もあるんじゅない？ 自分もほんとはKAIYAと話したいけど話せないとか？ 極度の恥ずかしがり屋？なのか？
大人なのに？
ま、そういうイントラたまにいるけどねw >>447
横からすみませんが、嫌でも視界に入ることありますよ。
隣になって体向いてる方にいればみますよ。
とはいっても、経験者が入会することなんて稀。
皆、未経験からはじめてるのでパンチの上手い下手はその人の運動神経によるかと。 >>451
特定のパフォの客だけ書いてるから少なくともその人が誰かとかチェックしてるみたいだから変な人達だなと
みんな未経験だから綺麗さはないと思う
経験者はあまりビーモンには入らないだろうし
パフォももともと経験者でもないし、KOHさんは別として パンチを正しく打つかどうかで消費カロリー全然違ってくるからな
ちゃんと全身使って打ち込むと本当に体中が痛くなって2回連続どころか2日連続すらきつい
痩せないという人はパンチのフォームが手打ちになってるだけかもしれない >>453
その理屈はわかりますが実際はそこまでフォーム重要視してやることは難しいんじゃないですか？
ボクシング専門ではないので。フォームが崩れてると痩せないと言うのも違うと思いますよ。
それが本当だとしたらみんな痩せません。未経験から入ってるのでフォーム完璧にするなんて無理がある。意識するだけでも違うでしょうが。 会員はボクシングがやりたいんじゃなくて、ダイエットとか体型のために来てるんだし、
パフォーマーも個々人にフォームを教えたりはしないし、
怪我さえしなきゃその人のできる範囲で別に何だっていいんじゃないかな。
きれいなパンチをしてたり、筋トレで追い込んでる人は単純にすごいなーとは思うよ。 女性でジェル入りのバンテージ買ってる方、使い心地とメーカー名教えてください！
ピンク色があったのでヴィーナム買おうと思ってるんですが手が小さいのでフリーサイズが不安で。。 >>453
カロリー消費が目的なら、120パーで1回やるよりも、90パーで2回のが消費多いです。
摂取カロリーが消費カロリーより低ければ痩せます。ボディメイクしたいなら筋肉が必要ですけれど。。 フォームが滅茶苦茶だったり粋がって始まる前からパシパシ打ってるような人ってレッスン始まるとすぐバテてみっともない。
そういう人に限って会社で｢ボクシングやってて〜｣って言ったりカバンからバンテージやグローブをチラ見させてんだろうなって鼻で笑ってんだけど。インスタ命然り。
自分性格悪いっすわw バーピージャンプで足が宙に舞ってる人いるのは負荷かけてるんでしょうか？ >>461そうそう。
バービートゥーハイジャンプといって、心拍数がかなり上がるし、結構きついよ。 さらにレベルが高まると、バービートゥータッチといって、つま先を前にまっすぐ伸ばして空中でタッチするの。 >>462
横だけど勉強になる。
バーピーハイタッチで爪先と手をつけられない。
できてる人を見ると、凄いって思う。
自分も20代中頃までならできてたと思うけど。 >>462
ありがとうございます、すごいですね。
このスレの流れで、ジャブクロスの仕方とかバーピーとか全然出来てなくてあれこれ思われてるのかと思うとビクビクしてしまいます…
みなさんパフォーマーさんに習うんですか？ >>463
自分も教えてもらったんですが、
ハイジャンプは『タックジャンプ』
トゥタッチジャンプは『パイクジャンプ』
で調べると、チアの掲示板やYouTubeに
コツが沢山出ていますよ。
32歳ですがそれ見て出来るようになりました。 >>465
多分、ネットで調べてる人が1番多いと思います。自分はそうでした。ビーモンのパフォーマーさんに求めてるのは自分は『教え』ではないので。エンターテイメントを提供して貰えば満足です。 >>457
RDXお勧めです。
白地にピンク使ってますけどかわいいし、ゲルパッド入ってて痛くなりにくいです。 >>448
KAIYAさんのレッスン時間には書き込みが全然ないから、やはり常連さんの内輪揉めに感じますね。同じパフォーマーさんのレッスン好き同士だし、これからは仲良くか穏やかにして欲しいです。 >>457
追記
サイズはフリーサイズではないです。手の甲を測って買いましたが、Sサイズで大丈夫でした。 >>468
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