UBOUNDを語ろう
他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム、
UBOUNDについて大いに語り合おう。
公式
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html うちの、ジムでは、夜のクラスはハードで、昼のクラスは比較的楽にって住み分けが出来てるみたい。昼は今でも定員いっぱいらしいけど、夜はめったに定員マックスはないなー 火曜日から土曜日に曜日が変更になってから定員割れ。若いイントラの尻がたまらんわ 左右の動きが逆になりがちなオバサンに
ぶつかるんでずれて下さいって言われた
悲しい 実際ぶつかってもいないよ
だから余計モヤモヤしたのよ >>80
高齢者の高速逆走みたいに、自分の動きが変だと気付いてないよあいつら 毎回、細かいところ、改めて気をつけるところを説明してくれるイントラはいいね。フリクションとツイストの腕の違いとか、サイドバウンドの腕の動きとか >>87
かなり前からある。個人的に習得に苦労した コンバットのバックキックとか飛び膝蹴りとか入れれば面白くなりそうだな イントラの尻がたまらない。皆さん最後まで、体力持ちますか? 昼間に初めて行ったけど、人妻がエロ過ぎてたまりませんわ そうか?
俺んところは女と言えばイントラ以外BBAばかりだけどな >>99
楽しい。イントラが可愛い。人気が出ると抽選になるのであまり薦められない 来月は、60分のイベントがあるらしいです。耐えられるのか? 片足で跳ぶタイプのジャンプがフラついて全く出来ない
俺の体幹が弱いのか? 体幹ない人が前傾したら余計崩れると思う
Uboundの基本型無視して動きだけ派手なタイプは
腰振りかかと重心 バランス崩しやすそうなのはキックとかロシアンかな?
背筋ピンと伸ばすようにして、腿をそのまま持ち上げる
膝より下の部位の動きは小さくてもいいから、まずは姿勢をきちんととれるようになること
そして跳ぶというより下に押す感じ
いっそ軸足はトランポリンから離れず、その場で弾んでるだけでもいいかも
あとは慣れだよ!ガンガレ! 可愛いイントラがロシアンやると太股が躍動してたまらん サイドバウンドしてからのピークで走るやつがめっちゃキツい
場所によってナンバー違うと思うけど
またイントラさんがサイドバウンドの時に煽る煽るw >>111
インストラクターで、結構キツイく足を閉じろと言う人がいて、そのお陰で、閉じる癖がついてきた。 慣れてる人が多数をしめるクラスでも、気をつけるべきポイントとかを、繰り返し教えてくれるイントラさんっていいよね!
出来てるつもりでも、疲れてくると姿勢崩れたりするし 1月キャンペーンで会員増えたからか、
いつも出てるクラスが即定員いっぱいになって、
出られなくなってしまった。
運動量の割に膝への負担少ないし、
あとは純粋にプログラム自体が楽しいから、
ぽっちゃりしてる人ほど継続して参加すべきだけど、
あと数回もすれば、また空きが出るだろうな。
こちらとしては嬉しいけど。 >>116
UBOUNDって初めて参加して2度目はないって人が多数なので、あまり定員オーバーにならず助かる。 そう
初めて参加するんですー!って
友達と来てるらしき女の子たちや、
久々に運動始めたような
恰幅の良いお父さんたちは、
数回以内に見なくなっちゃう
結局残るのは、バンバン動ける常連か
どういう訳か一向に体型の変わらないおばさんたち 60分で最大900kcal消費って、
イントラばりにガンガン動いこそ
トランポリンから足が浮いてない状態だと、
そんなに消費出来てないはず
順番待ちの列で飴なめてるおばさんよ! 某ニッ〇ーコースポーツでU bound受けてるけど女性OTが男に色目使っててウザい
教え方も下手だし上手い先生に教えてもらいたい。 >>106
疲れてるとき、そのまますっ転ぶんじゃないかと不安になる
まあ無意識に飛んでても危険なことは
今までなかったし、意外と大丈夫なのか スパイスガールズの曲がたまらないです。あと少しで終わりか? いつできるようになるかなぁ?
体がなまって最初はきついだろうな。 スーパーロシアンが苦手。なくなればいいのに。センターの美魔女が上手。見ているだけで飽きない Uboundのトランポリンが家にほしい。どっかで買えないかな とうとうと買った!YouTubeでラディカルフィットネスの動画見ながら楽しんでるわ ttps://www.youtube.com/channel/UCuQVl8XrbUWlQfH-Gl6FM6g/videos
これ本物のOTか?ど下手。
Scissors とか Knee Up なんか目も当てられない。 UBOUNDは2011年のNo17のMusic is pump が一番キツかった。
https://youtu.be/4esRHkNuhH4 Amazonで東急スポーツオアシスがレッスンで使っているのと同じものを売り出した。買おうかな。 5月も休館やむ無しなので
radical.tvに加入したわ
リアルの繋がりが無いのは寂しいけど
運動としては楽しい 最短で15分のプログラムからありますよ。
ユーバウンド、ファイドゥ、パワー、X、メガダンス、オキシ
ラディカルのプログラムは全部あるはず
最近は日本語訳が進んできて吹き替え
ネットワークの遅延で映像と音が合わない時あるけど
だいたい、なんとなくで上手くやってます 昼間の時間帯に受講。周りが美魔女ばかりで楽しかった。隣の女子は、パンツのラインが透けるのが嫌らしく、Tバックが多いらしい。 UBOUND再開してるとこあるのか いいなぁ
うちは大手だから当分無理・・・ コロナ下でユーバウンド再開って、スポクラもイントラも頭おかしいからな
この状況下で露呈する人間性をよーく覚えておくといい ユーバウンドって人との距離がとりやすいから 、あとは換気に気を付ければいいんじゃないかなと。 なんでジムによってOK・NGの基準が違うんだろうか
うちなんかヨガ系以外は再開NGだよ。
とにかく激しい動きをもたらす系統がダメらしい。
フィットネス協会全体での基準はないのかなぁ 大手だけ? うちはUバウンドもパンプもコンバットもマスク着用で再開してるよ 緊急事態宣言が解除されて再開しました。普通じゃないのか? 新しい生活様式で再開だからね。コロナ前の状態で再開って訳には行かないと思う。 マスクありでも意外と跳べるようになるな
マスク強制生活後はみなスゴイことにw あれ、新曲8月からだっけ?
ずっと7月同じ曲だったから、そろそろ違うのもやりたい 平日昼間はおじいちゃんおばあちゃん多いからゆったりめ
平日夜はハイテンション
土日夜はガチ勢 男女分けて欲しい
おっさんが横目で胸めっちゃ見てくるw そりゃあトランポリン乗って揺れてりゃあ見るよ
アンタも横でヅラかぶったオッサンがあと少しで落ちそうなのにぴょんぴょん跳ねてたら見るだろ マスク必須で再開したけど
ジジイがハアハア苦しそうで死にそうになってた。
もうすぐ死人が出るね >>162
スッタフに言って、出入り禁止にしてもらうといいと思う。
そういうネットリ変態ジジイは
排除されて欲しい。 >>162
後ろの方でレッスン受けてる?
いっそ前に行ってみては?
そういうオッサンってさっぱり動けてないでしょ
スタジオ前列はガッツリ跳びたい人が集まるから、
そういう人達に混じると視線気にならなくなるんじゃない? コロナ前よりも動けるようになったし
足裏の痛みもなくなった・・・ なぜだ、なぜなんだ 自分は出来るだけ後ろに行く
スタジオが前と左右が全面鏡なので、前の方でやると鏡越しに斜め後ろからじっくりしっかりずーっと胸見られてるw
しかもそういうおっさん一人や二人じゃないからなぁ
顔見知りでもないのに「今日がんばってたね♪」なんて声かけられた時は思わず小さく悲鳴出たわw
女性限定とまでは言わないけど、ほんと男女分けてくれないかなぁ
まぁ無理だろうけど
久しぶりに楽しみなプログラム見つけたと思ったんだけどね・・・ 完全無視貫くか、いっそ開き直って
ありがとうございます♡って愛想振りまくか
ちょっとでも引いてたり、
嫌がるような姿勢を見せると、
余計に調子づくよ、そういうオッサン
あとは信頼出来そうな女性スタッフに相談してみるか
もちろんそのオッサン達の耳には入らないようにね
UBOUND楽しいのにね
そういうことでレッスン諦めなきゃいけないの辛いな
ウチには見られるような胸もないけど、
しょっちゅう絡んでくるオッサンいるから
ウザさは分かる…と思いたい 基本的に、周りの環境は変えられないから
自分のメンタルを強く保つしかない
どうしてもオッサンの視線が嫌なら
レッスン諦めるのが精神衛生上いいし、
スタッフや友人、あとはここで愚痴って
多少ストレス発散できるならそれでもいいと思う
そのオッサンに、絡むの嫌と思われるくらい
塩対応とってみるのも >>173
今週はお盆休み
来週は大阪のt●c桃山でやろうかな。
ただしイントラがウザい 週2でトランポリンに乗ってるが、自粛モードのシムもあるんだね 新しいトランポリンだと、
弾みすぎて動きが半テンポくらいズレちゃう
必死に足を下げようとするんだけどね
ちょっと緩んだくらいの方が
足は上がりにくくなるけど、落ち着いてできる… 体力のない私には45分は疲れる
30分のレッスンで十分