UBOUNDを語ろう

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 12:35:56.84

他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム、
UBOUNDについて大いに語り合おう。

公式
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html

**名無し会員さん** · 2021/07/26(月) 17:20:52.73

>>193
分かる。ジェクサーに出没する奴やろ？
完全に荒らしてるよな！

**名無し会員さん** · 2021/08/01(日) 00:37:03.59

昨日も跳ねてきた。次は水曜に跳ねるけど、過去のものとミックスになるんだっけか。
ブラスターとかやりたかったな。

**名無し会員さん** · 2021/08/01(日) 21:15:44.30

アイスクリームいい曲ですね!

**名無し会員さん** · 2021/08/01(日) 22:15:37.01

原曲より好みかも

**名無し会員さん** · 2021/08/08(日) 20:39:23.53

3連休毎日跳んでる

**名無し会員さん** · 2021/08/09(月) 22:04:58.21

ダブルサイドバウンドから、シングルになって、スプリントと続くと、脚がもたついてしまう。

**名無し会員さん** · 2021/08/09(月) 23:15:59.54

デルタ株はヤバいぞ
UBのスタジオで一人でも陽性なら全滅だよ

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 15:06:53.49

UBに限らず全てOUTやろ

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 15:09:03.73

>>224
誰も他のはOKとは言ってないだろカス
ここはUBのスレだろ

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 17:35:57.75

>>225
何か最弱で草ww

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 18:43:31.61

女性の下着とか気になります。ブラの締め付けとかきつそう。

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 18:55:35.55

関西のイントラでUB教えるの上手い人誰？

**名無し会員さん** · 2021/08/10(火) 18:58:23.79

うちのイントラ煽り上手です。

**名無し会員さん** · 2021/08/13(金) 20:48:27.36

>>229
どこのスポーツクラブ？

**名無し会員さん** · 2021/08/14(土) 14:27:15.36

>>230
基本イントラは煽り上手ですよね?動きの説明はあまりやらないです。

**名無し会員さん** · 2021/08/14(土) 15:52:30.35

動きの説明もしつつ、煽りもうまい人はいるでしょ。
うちのAさんはすばらしい。腿がたくましい。

**名無し会員さん** · 2021/08/14(土) 17:20:56.81

うちのMさんは美人。

**名無し会員さん** · 2021/08/15(日) 14:31:08.33

>>231
メンバーはほぼ固定なので説明はあまりしないですね。

**名無し会員さん** · 2021/08/15(日) 20:06:29.79

>>232
Aさんて女？
知ってるかも。

**名無し会員さん** · 2021/08/15(日) 21:31:16.65

>>235
女性だよ。

**名無し会員さん** · 2021/08/16(月) 10:41:59.91

>>236
関西のどこでやってる人？
もしかして大阪のnasかなぁ

**名無し会員さん** · 2021/08/16(月) 11:26:04.98

教えるのは難しいけど煽るのは簡単だからねｗ　煽り運転とかｗ

**名無し会員さん** · 2021/08/16(月) 12:33:21.72

>>237
いや、関東。東京だよー。
昨日も一昨日も、出てきた。

**名無し会員さん** · 2021/08/16(月) 17:06:28.12

>>239
そうなんですね。
ちなみに関東はマスタートレーナーもたくさん居ますがマスターのUBOUND受けたことあります？

**名無し会員さん** · 2021/08/16(月) 22:01:37.82

>>240
自分はマスタートレーナーのレッスンを受けたことないです。

**名無し会員さん** · 2021/08/17(火) 21:23:06.59

何か皆さんが羨ましい。
地方のイントラは曲が始まって1～2分はやるが
後は降りてからの指導がほとんどでその繰り返し。
手抜きイントラしかいない

**名無し会員さん** · 2021/08/17(火) 21:47:09.51

この状況でスタジオ入れる無神経さが羨ましい

**名無し会員さん** · 2021/08/17(火) 22:02:14.81

マスタートレーナーの方のレッスン受けたことあるけど
やっぱ姿勢とかフォームを一番大事にされるよ。
加えて視野が広くてみんなのことよく見てる。
コミュ力半端ないのがMT。

**名無し会員さん** · 2021/08/17(火) 22:28:30.96

気にして入ってるし、気にして入らないならそれでいいんじゃないかな。

**名無し会員さん** · 2021/08/19(木) 18:54:41.12

>>244
確かにインストラクターを指導するマスタートレーナーがコミュ力低かったら話にならないしね（笑）
三浦剛さんのUBOUNDとか、見てて笑えるんだけどね。

**名無し会員さん** · 2021/08/21(土) 11:35:51.77

今日も明日も跳ねる！

**名無し会員さん** · 2021/08/30(月) 16:13:27.72

昨日、一昨日と跳ねてきた。しばらく57番はないのか。なれてきた頃に終わる。

**名無し会員さん** · 2021/08/30(月) 22:06:41.77

こっちは54.55ばかり…

**名無し会員さん** · 2021/09/01(水) 21:27:32.73

57番2曲目のダブル、シングルシングルダブルが楽しすぎる！

**名無し会員さん** · 2021/09/01(水) 21:52:12.68

57つまらん・・・

**名無し会員さん** · 2021/09/01(水) 22:30:52.74

空気感染するって言われてるのにスタジオは危険

**名無し会員さん** · 2021/09/02(木) 08:14:16.96

出なくてもいいんだよ

**名無し会員さん** · 2021/09/02(木) 08:47:08.88

出ないよー
後悔したくないからね

**名無し会員さん** · 2021/09/02(木) 10:22:55.32

フレクションもいいね、スーパーニーも良いよ

**名無し会員さん** · 2021/09/02(木) 21:47:26.96

シングルシザース、ダブルクローズのポンポンと高める音がやりがいあって好き。
結構しんどいけど。

**名無し会員さん** · 2021/09/04(土) 11:42:34.71

>>242
そんなトレーナー居るんか？と思ってたが
こないだ来た代行がそれだった
動きが分かんなくなるからやめて欲しい

しかもバックナンバーかけまくりで
古参の人と馴れ合いお喋りばかり
最近始めた人を置いてけぼりなんだよな

**名無し会員さん** · 2021/09/04(土) 17:30:29.74

うちのジム、ヒールの神がいる。

**名無し会員さん** · 2021/09/04(土) 22:04:46.21

>>256
その後スプリットとわかってても頑張っちゃうんだよなー

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 22:27:16.19

今日も跳ねてきた。
バックナンバーのava maxの曲がかかってて、テンション上がった。

イントラの煽りがうまいから、しんどくても頑張れる。

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 22:49:27.79

アイスクリームいい曲ですね。毎回ノリノリ

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 22:52:49.76

原曲はもっとゆっくりだけど、ここまで変わると楽しい。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 15:39:57.90

わたしはDua Lipaがサイコーだなぁ。

**名無し会員さん** · 2021/09/18(土) 16:12:36.78

最速のテンポの曲って何だろ。
それで跳ねてみたい

**名無し会員さん** · 2021/09/23(木) 13:46:44.97

ダブルサイドからダブルローキックやると、脚しんどい。
膝裏がやばくなる

**名無し会員さん** · 2021/09/23(木) 14:20:09.45

>>265
単にフォームが悪いだけ

**名無し会員さん** · 2021/09/23(木) 15:18:22.39

ほとんどの曲が原曲とかなり異なるので
どの曲が最速かは難しいなぁ⁈

**名無し会員さん** · 2021/09/23(木) 19:27:59.36

スプリント４連発疲れた。

**名無し会員さん** · 2021/09/23(木) 23:47:38.97

関西でUBOUND上手いイントラさん知らない？

**名無し会員さん** · 2021/09/25(土) 21:16:38.88

今日も跳ねてきた。
先週土曜から、5回出た。頑張った。

**名無し会員さん** · 2021/09/29(水) 09:12:32.11

もうすぐ新曲。

**名無し会員さん** · 2021/10/02(土) 19:21:23.60

58番やってきた。

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 09:43:59.32

58どう？かなりハード？

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 11:06:20.65

5最近の曲は面白くないな
40番の方が良かった

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 11:06:41.27

5は余計

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 11:07:23.06

最近の曲は面白くないな
40番台の方が良かった

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 12:58:14.64

わかったから、落ち着いて。
普段はレッスン3つ4つ受けた後にuboundやるから単純比較できないけど、昨日はuboundだけだったから、あまりハードには感じなかったかな。

57番の方が、俺にはハードに感じた。

**名無し会員さん** · 2021/10/03(日) 13:04:19.64

AVA MAXの曲が入ってた。
リズム上げるとこんな感じなんだって、原曲知ってる分、楽しかった。

**名無し会員さん** · 2021/10/04(月) 21:25:13.52

煽るだけ煽ってコリオ忘れたり
途中でトランポリンから降りたりするトレーナー
マジでやめて欲しい
急に動きを変えたり止めるから
怪我するわこのやり方
ってか俺はちょっと筋を違えて痛めたわ
ラディカル本部に言えば何とかしてくれるのかな

**名無し会員さん** · 2021/10/04(月) 21:47:34.02

全く同じようなクソインストラクターいるよ。
追い込みするからマスクずらしながら呼吸する奴
いる、この時期の追い込みはホントやめて欲しい

**名無し会員さん** · 2021/10/04(月) 22:07:52.38

初めての時不織布マスクしてやったら、呼吸の度に鼻や口に張り付いて死ぬかと思ったw

運動に必要な量の空気が全く入ってこなくて、苦し過ぎて全然ついていけなくて恥ずかったわーw

**名無し会員さん** · 2021/10/05(火) 07:41:10.51

うちのイントラはまともなんだなー

**名無し会員さん** · 2021/10/06(水) 01:09:57.57

トランポリンから降りるイントラがいるなんて信じられなかったけど、こんな感じなの？
4:30あたりから

https://youtu.be/dtbXTmSGsYg

**名無し会員さん** · 2021/10/06(水) 13:30:42.60

これに近いものがあるね、うちのインストラクター
でももっと酷い気がする。

**名無し会員さん** · 2021/10/09(土) 14:38:09.14

今日も跳ねてくる！

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 08:19:36.52

ブラスターやると腿にくるね

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 09:09:33.69

スーパーダブルロシアンが
難しい！！

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 10:31:07.24

スーパーダブルロシアンってやった事無いけど…
手をつけるのwww

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 11:14:43.88

えーと名前違ったらごめんなさい
スーパーニーのロシアン版で2回やる
動き
新曲であります

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 17:31:47.40

新曲58ではやってないな。
変わった動きですね。

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 18:18:30.02

前からあるぞ

**名無し会員さん** · 2021/10/14(木) 19:53:49.04

スーパーニーでは手を斜めに上げてするが、
ロシアンは基本手は腰だろ！
スーパーロシアンでは変な体幹の鍛え方になるよなぁ。

**名無し会員さん** · 2021/10/17(日) 12:33:31.23

どこのスポクラの奴だ
危険行為指導はRadicalに通報レベルじゃねーの

**名無し会員さん** · 2021/10/17(日) 14:16:39.96

>>293
アンカつけろよカス

**名無し会員さん** · 2021/10/17(日) 17:08:58.89

てめぇクズだな

**名無し会員さん** · 2021/10/25(月) 09:31:14.26

58もイマイチだなぁ

**名無し会員さん** · 2021/10/25(月) 12:48:10.06

58は動きが単調だわ

**名無し会員さん** · 2021/11/07(日) 12:57:32.88

今日も何処かでUBOUND

**名無し会員さん** · 2021/11/10(水) 07:56:59.76

スーパーダブルロシアンって簡単だね。
手は腰で足だけなんだなぁ。

**名無し会員さん** · 2021/11/10(水) 09:19:33.52

バランス取ってるつもりでも、縦軸がよくずれてる人多いけどね。フラフラしてるのがよけいに目に付く。

**名無し会員さん** · 2021/11/14(日) 09:39:48.82

UBOUNDでは有名な僕ですが、先日　ラディカルの認定とりました。
６万円は痛かったですが、３日間女の人に囲まれて、自分の最高のコリオを見せられて幸せでした。
結局認定されてからなんだったのかな？（他の生徒はジムとかスタジオの人ばかり）等と自問自答してますが、
箔が付いたのは間違いなく、とにかく行く先々で自慢するくらいになっちゃいますが、
イントラさんのポジション取っちゃったりして、エヘヘ（笑）
詳しくはラヂカルのホームページ、もしくはインスタ　mackranrei　までどうぞ。

**名無し会員さん** · 2021/11/15(月) 13:43:46.50

前回のアイスクリーム神曲だわ!

**名無し会員さん** · 2021/11/17(水) 22:17:24.86

アイスクリーム、ユースクリーム

**名無し会員さん** · 2021/11/18(木) 01:17:16.26

>>301
本人さんですか？

**名無し会員さん** · 2021/11/21(日) 13:09:20.71

過去曲とのミックスのときって、ブラスターやらんの？

**名無し会員さん** · 2021/11/27(土) 22:15:40.85

>>303
>前回のアイスクリーム神曲だわ!
おっさんしかわかんない。

**名無し会員さん** · 2021/12/12(日) 21:09:32.00

来月からまた新曲か。今年はエイバマックスが多かったから、来年は誰が使われるかな。

**名無し会員さん** · 2021/12/16(木) 18:11:11.00

バックナンバーで「ウマウマイェイ～」って言ってる曲のタイトル分かる人いる？
検索してもｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)かのまのまイェイしか引っかからないわ

**名無し会員さん** · 2021/12/16(木) 21:46:40.12

>>308
も少し詳しく

**名無し会員さん** · 2021/12/16(木) 22:26:21.13

ドコで使われてる？
ハードなのか、エナーなのか、ミックスなのか。

**名無し会員さん** · 2021/12/16(木) 23:16:26.18

インストラクターに聞くのが早いけどな

**名無し会員さん** · 2021/12/17(金) 10:22:47.51

>>310
45分レッスンの一番最後にやったからMIX BOUNDかMIX BOUND +じゃないかと思ってる
ほんとイントラさんに聞けばよかった

**名無し会員さん** · 2021/12/25(土) 17:26:15.74

もうすぐ新曲。新年最初は何処で跳ぼう。

**名無し会員さん** · 2021/12/27(月) 22:47:41.53

せっかくＯＴライセンス取ったのに、ジェクサーには雇ってもらえないと断られました。
なので、ジェクサーにはお客として行き続けます。パートでも良いのでと頼んだけど残念です。
他でインストラクターとして働けそうなんで、口下手だけど精一杯にがんばります。
（翔）@mackranrei

**名無し会員さん** · 2021/12/30(木) 09:00:32.37

314の人、知ってる。赤い靴下が目立つよね。
毎回すごく跳ねてるのが視界に入る。

**名無し会員さん** · 2021/12/31(金) 03:07:25.32

うわー、、生理的に無理だわー