UBOUNDを語ろう
他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム、
UBOUNDについて大いに語り合おう。
公式
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html 最初はチケット入手困難だったが、今では直前でも余裕で入れる。 誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
EU1SB 最初トランポリンでの片足上げとか移動とか怖かったけど最後の方でようやく慣れてきた 今日、2回目の参戦。ピョンピョン飛ぶイントラが可愛い。はまりそう 秋からやってるけど、筋肉量落とさずに5sは痩せたよ めちゃめちゃ汗かくけど、筋肉痛にはならないし、楽しい 若いイントラのお尻がたまらん。レッスンが終わってからの感覚がたまらんわ お尻もたまらんが、笑顔でピョンピョン飛ぶイントラが可愛い ロシアンやるときのイントラのむっちりした太股がたまらん 毎回ジャンプする時に、見えるキレイなオヘソがたまりません。ご馳走さまです 結構通って常連になりつつあるが、新規さんの若いOLの方が遥かに上手い 昨日新曲だったけど、私は前の45の方が好きだなー。
慣れたら、またこっちも良くなるのかもしれないけど トランポリンに限らないとは思うけど駄目な人はいつまでたっても全然だめだし勘の良い人は最初から慣れないなりにもなんとかなってるよね。
うちの店舗じゃ今月からUBOUND導入されたばかりで、先月数回お披露目イベントがあったんだけど
最前列を急いで確保した人がもう駄目で駄目で。
足も手もどうやったらあそこまで逆になり、リズムから外れられるのかというくらいで、手足もバラバラで。
ほとんどが初めてUBOUNDでスタートは同じで、平均年齢の高いうちのジムではまだ若い方の(40代くらいかな)男なんだけど。
最前列って後ろから見られるだけじゃなくて鏡もあるから目立って目立って、笑いを堪えるのに必死だった。
多分、本人は必死すぎて気づいてないんだろうなあ、早取りとかと同じで。 いや、リズム感とかそういう以前にトランポリンで動けるほど身体が出来てないんだろ 振りを覚えなきゃいけないプログラムで初心者が前にいくのはいいと思うけど
UBOUNDは動き自体はごく単純なんだから、上手い人が前にいてほしいなあ イントラしか見ないんだから誰が前に来ようが関係ないじゃん >>51
トランポリンがあるから普通のスタジオプログラムに比べてイントラが見にくい イントラが見える位置にトランポリン置けばいいんだよ。
簡単な事だろ? そんなゆとりあるスタジオうらやましー(棒)
イントラ関係なく、前に醜い人がいるのは嫌だなあ 腕立て伏せの時に、イントラの胸の谷間が丸見えにご馳走さまでした。 柱があって、死角が有りまくり。場所が悪いと最悪です >>59
ずいぶん定員少ないとこだね
何分前から並ぶなきゃならないの? >>60
20分前に整理券配布なので、一時間前位から常連さんの動きをチェックしてます いつも最前列イントラ脇ポジを陣取るおばさん、他店にも遠征してUBOUND出まくってるみたいなんだけどその割にデブで萎える。
毎日のように出てもたいして痩せないんだな。 とうとう抽選になってしまった。あまり人気が出ませんように 今日はクリスマスイベントだわ。
イントラさんは、全身サンタコスでやるらしい。 女性イントラが肌もあらわなウェアでぴょんぴょん跳びはねてるのを見てるとテンション上がる(*^_^*) 動きはハードにやってるんだけど、リズムを全く無視してる奴が池沼みたいで怖い
リズム感が皆無なのか、早ドリってやつなのか、Uboundのポイントを守ることなくただ派手に動きたいだけなのか >>74
うちもいるわー
早ドリ過ぎてオープンバウンドの時は、スーパーマリオが天井低い所で頭打ちながら高速連続ジャンプしてるみたいになってる。
そしてその人の周りには誰も行かず、離れ小島みたいになってる。
昨日もその人の近くには誰も近寄らず、ぽっかり空いてる状態の所に、初めての人が開始直前に入ってきた。
イントラは空いてる早ドリの近くじゃなくて混んでるところに行くように案内してたw 止めるところを止まらないで、自分の独自リズムと体勢でバンバン連続ジャンプ
動きは激しいけど、ラクしてるよね? 導入当初は人気あったけど結構きつい事が分かったのかどんどん参加者が減ってる うちの、ジムでは、夜のクラスはハードで、昼のクラスは比較的楽にって住み分けが出来てるみたい。昼は今でも定員いっぱいらしいけど、夜はめったに定員マックスはないなー 火曜日から土曜日に曜日が変更になってから定員割れ。若いイントラの尻がたまらんわ 左右の動きが逆になりがちなオバサンに
ぶつかるんでずれて下さいって言われた
悲しい 実際ぶつかってもいないよ
だから余計モヤモヤしたのよ >>80
高齢者の高速逆走みたいに、自分の動きが変だと気付いてないよあいつら 毎回、細かいところ、改めて気をつけるところを説明してくれるイントラはいいね。フリクションとツイストの腕の違いとか、サイドバウンドの腕の動きとか >>87
かなり前からある。個人的に習得に苦労した コンバットのバックキックとか飛び膝蹴りとか入れれば面白くなりそうだな イントラの尻がたまらない。皆さん最後まで、体力持ちますか? 昼間に初めて行ったけど、人妻がエロ過ぎてたまりませんわ そうか?
俺んところは女と言えばイントラ以外BBAばかりだけどな >>99
楽しい。イントラが可愛い。人気が出ると抽選になるのであまり薦められない 来月は、60分のイベントがあるらしいです。耐えられるのか? 片足で跳ぶタイプのジャンプがフラついて全く出来ない
俺の体幹が弱いのか? 体幹ない人が前傾したら余計崩れると思う
Uboundの基本型無視して動きだけ派手なタイプは
腰振りかかと重心 バランス崩しやすそうなのはキックとかロシアンかな?
背筋ピンと伸ばすようにして、腿をそのまま持ち上げる
膝より下の部位の動きは小さくてもいいから、まずは姿勢をきちんととれるようになること
そして跳ぶというより下に押す感じ
いっそ軸足はトランポリンから離れず、その場で弾んでるだけでもいいかも
あとは慣れだよ!ガンガレ! 可愛いイントラがロシアンやると太股が躍動してたまらん サイドバウンドしてからのピークで走るやつがめっちゃキツい
場所によってナンバー違うと思うけど
またイントラさんがサイドバウンドの時に煽る煽るw >>111
インストラクターで、結構キツイく足を閉じろと言う人がいて、そのお陰で、閉じる癖がついてきた。 慣れてる人が多数をしめるクラスでも、気をつけるべきポイントとかを、繰り返し教えてくれるイントラさんっていいよね!
出来てるつもりでも、疲れてくると姿勢崩れたりするし 1月キャンペーンで会員増えたからか、
いつも出てるクラスが即定員いっぱいになって、
出られなくなってしまった。
運動量の割に膝への負担少ないし、
あとは純粋にプログラム自体が楽しいから、
ぽっちゃりしてる人ほど継続して参加すべきだけど、
あと数回もすれば、また空きが出るだろうな。
こちらとしては嬉しいけど。