UBOUNDを語ろう
他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム、
UBOUNDについて大いに語り合おう。
公式
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html コンバットやアタックより運動量少ないように思えるんだが
汗はその二つより大量にかくのは何故? クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
XRGIV いい有酸素運動だと思うよ。
飛び方の指導や盛り上げ上手なイントラさんと、そうでないイントラの差が激しいけどね。 30分だと少し物足りなくなってきた
けど45分は無理そう… トランポリン?なんか面白そう〜って参加した人が険しい顔になり、その後二度と見掛けない
よくある話 30分クラスでも4曲やる場合と5曲やる場合があるんだね 流行ってる暗闇トランポリンなんかで使ってるのは、UBOUNDと同じようなスプリングがっちりのトランポリンなの?
ジムのレッスン時間があまり合わなくて、ジャンプワンとか行ったほうがいいのかなと思い始めた 最初はチケット入手困難だったが、今では直前でも余裕で入れる。