UBOUNDを語ろう
他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム、
UBOUNDについて大いに語り合おう。
公式
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html コンバットやアタックより運動量少ないように思えるんだが
汗はその二つより大量にかくのは何故? クラブいきほうだいのお得儲かる情報
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XRGIV いい有酸素運動だと思うよ。
飛び方の指導や盛り上げ上手なイントラさんと、そうでないイントラの差が激しいけどね。 30分だと少し物足りなくなってきた
けど45分は無理そう…