0037名無し会員さん垢版 | 大砲2017/11/29(水) 19:43:24.08ID:tjQWpkWM >>23 有酸素運動なので、体脂肪率は下がるよ。 完璧なフォームの人は、ほとんどいないけど、間違えたフォームで漕いでる人は、来なくなる。