【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 25店目
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>>906
自分で激しく動けばいいだけじゃない？
多数に合わせるのが経営側のやり方としては普通でしょ。部活や実業団じゃあるまいし。
ランニングマシーンやプールで有酸素運動独自にやるかもっとガチなスポーツクラブいった方がいいよ。
文句ばっかりの書き込み本当多すぎ。 人が離れる８ヶ条
時間にルーズになり
小さな約束をおろそかにして
あいさつが雑になる
話すときは目を合わせず
誰にでも学ぼうとせず
人の話を流すように聞く
納得いかないとすぐ言い訳をして
ありがとうを言わなくなる
人が離れる前に自分で気付くこと >>907
もちろん、ゆるーい時はジャンプ高くしたり、動きを大きくしたりで自分で強度を上げるけどさ、中にはズンバで動くのを抑えるイントラがいる。ホリデイはだめかね。 >>910
抑えるって注意される訳じゃないんでしょ
初心者向けスポクラで運動初めて間もない人でも楽しめるようにするのって難しいでしょ
ボックスステップさえできない人もいるんだからさ >>910
そう思うなら、違う所に通えば良いと思うのだけどな。 >>912
うん。そうするわ。
ジジババばっかりで、物足りん。 http://Archive.is/z3iqA
最新の「会員の声」のこの人の言ってることが謎すぎる…
1日5分の運動のためだけにホリデイに来てるってこと？
なんか恐い… ホリデイ、デブ♀が多い。
スタジオでも前にデブ♀がいるし、廊下で掲示板を見ているとデブ♀が来るし、
ソファに座っていてもデブ♀が前を通るし。
職場では20代、30代のデブ♀はいない。 この女、本当に頭おかしいんだね
デブデブってそればっかし
ナイスバディの癖に男が寄り付かないんだ？wへー？w かわいそうに
相当性格が悪いとしかw
まあ頑張れよ〜 デブがいるおかげで、普通体型の人の良さが分かるんだけどね。
だからデブは必要。
デブ♀を見た後に普通体型の女の人を見るとホッとする。 ぶたごりら婆の性格の悪さはどうしてくれよう
視界に入るな〜ーー((>_<) 結構、違う店舗から遠征してくる人達がいますが、みなさんのとこもそうですか？
1080円払ってイントラさん目当てかな？ 変化が欲しいとか刺激になるとかで他店に行ったりもするんでしょうね。
活性化してるんでしょうかね意識が。 >>926
違う店舗から来てるなんてどうやってわかるの？いつも見かける顔とかはいるけど「あ、この人他店舗から来たな」なんて普通わかる？ 近隣に店舗があるエリアだと、こっちからも他店行ったりするし顔見知りにもなる 店舗ごとにカラーがあって面白いよ 僕はプロのサラリーマンで、時給換算だと２１００円もらっているから、
１０８０円なんて半時間で稼げちゃうんだよね。(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
それで別店舗を利用できるなら、安いものよ。 >>921
自分で言うのですね。
このブス！売れ残り。 あらら、余計なことを・・。
かくいう私は嫌がらせしてくるニホンザル顔の婆2名がとても嫌です。 会員さんでZUMBAインストラクターのTシャツ着てる人、何人かいるんだけど、B1受けた程度のクセに恥ずかしいよw
インストラクターT着てる人に限って下手な人が多い >>938
ズンバに上手い下手は関係ないよw 騒いで叫んで楽しむプログラムなんだから 衣装は自分が好きなのを着ればいいだろ うまい、へたは関係無いけど、明らかにうまい人、へたな人いるよね〜
インストラクターTが恥ずかしいって話でしょ？
かみ合ってない
938に同意 うちの店長はズンバが最高に下手くそです。動きがバキバキでセンスないし衣装も汚い。だけど週2回もやってる イラネ〜 ZUMBAなめんなTシャツとかって、出ないですかね？
特に小田原店舗とか。 草津店に行ってみたいけど混んでますか？
日曜終日 土曜夜 平日週一回終日 行くことができます
おススメ時間帯とかありますか？ >>945
作ったらいいじゃない？
人に与えてもらうだけの人が書きそうなことだね >>948
いやいや、俺は別にそんなTシャツ欲しくないから。 >>950
そんな皮肉、つまんないしすべってるから >>949
それ着た人が2列目で怖い顔して踊ってたら噴き出すわね。 スポーツしないで風呂とかだけ入りに来る70歳以上の老人は排除して欲しい
対して戦後に貢献していないくせに年金を万額もらって大いばり 少しでもおばさんの目につく行動をするとロッカーとかお風呂で噂される。なぜ自分のような地味な女まで気にするのか。。 >>956
あまり行かない前列で受けました。
ガラガラだったから、他の会員さんがここ空いてるよー！って誘ってくださり。まわりの了承は得ました。
やはり後ろで静かに受けます。でも後ろで、私の場所取られたって言われたことあるし。(ﾉД`)もうどこでどう受ければww １回や2回そういうことがあったからといって意地悪人間の言うことを気にしてたら
やってられませんよ。
かといって図太くなれってことではないけど。 そこまでして参加する価値のあるプログラムか？
痩せたいとか筋肉つけたいならマシーンやプールでどうにでもなるだろ。大して運動量のないスタジオレッスンになぜそこまでこだわる人多いの？
イントラのレベルがどうこうとか前列の人がヘタだとどうこう、周りにお膳立てしてもらわないと何も出来んのか？
大人なんだからつけたい筋肉や痩せたい部位などググってどういうトレーニングしたらいいかくらいスタジオにこだわらんでもできるだろ 筋肉なんか付けたくないし、これ以上やせたくもない
スタジオが好きで行ってる
価値観を押し付けないでほしい
そもそもの目的が違う
ハムスターみたいに同じところクルクルいつまでも走れない
プールなんてもっと興味がない
それぞれ自分の好きなことをやれば良いのでは？ 痩せたいなら食事管理がほぼ全て。
スタジオは、ストレス発散、血流促進などの健康のためにやっている。
スタジオなんていくら出ても痩せないし、そこは割り切る。 スタジオでも痩せる
ようは汗かけばいいんだから。俺はそれで痩せれたし
ジムでも外でもいいから走る方がスタジオより痩せれるとは思うけどね スタジオじゃ150〜200kcalしか消費しないと聞くけれど、
ガンガンジャンプしたり体幹ちゃんと使って動いたらどのくらい消費するのかね。
自分は激し目のプログラムのみ毎日2〜3つ、食事内容変えずに1年通って8kg減った。
汗の量も物凄くて1回のスタジオで300〜400mlくらい発散してると思う。
もちろん水分はその分補給するから体重の増減には関係ないだろうけど、
動き方でどの程度消費cal違うのか単純に興味がある。 いくら激しくしても結局スタジオは45分で休憩も入るからなぁ
それほど変わらないのではなかろうか
当然数こなせば長期的に差が出てくるんだろうけど 心拍機能弱いからランニングだとすぐ無酸素運動になって効果ないからスタジオとマシントレーニングがメインかな。
あとは心拍数とカロリーを計測してるプログラムがあるからそれに出たり。
心拍機能強い人は同じ負荷かけても少し休むと下がっちゃうから長時間持続しないと効果がうすいだろうと思う。 スタジオも本気で動けば、汗ビッチョリ
J-POPやらくらくは軽すぎるけど、エキサイト、ランラン、ZUMBA、ボクシングあたりは２つ出たら、Tシャツの汗しぼれる
トレッドミルより楽しいし
2つ出ると、500cc１本飲んで、1.2〜1.3kg落ちてる うちの店舗内での話だけど、明日は大雪という噂らしいから明日は行くのやめておこうかな。
以前、チェーン付けずに立ち往生してた馬鹿がいて、そいつのせいで大渋滞で全然動けなくなったんだよ。 >>965
減量目的なら同じ45分の内容を筋トレとランニングマシンにした方が早く効果が出るのかな？
とは言え仕事終わって疲れて帰ってきてからだから、
イマイチ筋トレやるぞーって気分にはなれなくてなぁ・・・
スタジオなら嫌でもやめられない感じで最後まで出来るんだが。
肩こりとストレス解消には役立ってるから、現状でも無駄とは思わないけどね。 ステップ３０の担当が、
同時間、ランニングマシンやるよりカロリー消費高いです、って言ってた。
本当かどうかは知らんけど。 風呂とかロッカールームで
ブツブツ独り言云うやつ怖すぎ
出入り禁止にしてほしい >>970
うん、ステップ30って何気にキツイもんね スタジオは楽しくあっという間に終わる。
だけどトレッドミルで長く歩いたい走ったりは精神力が関わる。
だから運動量はともかく自分の意志でトレーニングしてる人は忍耐力もある落ち着いた人が多いと思う。 うちの店舗に超が付くほどの糞じじぃがいた。
洗面台でうがいして顔を洗面台に近づけずに吐くもんだから、しぶきが飛びまくるんだよね。
隣の人にちょっとぶっかかってたし、自分で汚した水回りをタオルで拭きとろうともせずに去っていった。
すっげー下品なじじぃだった。
正にローガイ 不細工！勘違い野郎！性悪！嫌われもの！嘘つき！小心者！意気地無し！逃げんなよ糞！嘘つき！嘘つき！嘘つき！ 埼玉の店舗は今日は普通にスタジオとか営業してたのかな。
寒いから風呂だけでも行きたかったけど、
帰って来れなくなるのが恐ろしくて行けなかった。
スタッフさんは大変だなぁ。。。 >>980
夜のプログラムなくなって2時間も早く営業時間終わってたよ >>983
ありがとう。今日行って訊いてみたら、やっぱりスタジオ中止の22時閉館だった。
21時には、男性会員ゼロ＆超ご近所の女性会員が徒歩で2人来てたっきりだったって。
今日はそれほどでもなかったけど、台風の時より空いてたな。
お風呂が貸し切り状態で気持ち良かったｗ 貰ってない。フロントに言えばもらえるらしいけど、なんか言いづらいし… やっぱりそうですよね。
始めたばかりだから携帯の画面拭くのをくれるらしいけど、そんなに要らないし言いにくいしw まだ次スレ立ってねーのかよ。
早く建てろよ。ノロマ >>988
自分が通っている店はランクアップすると何も言わなくてもスタッフの方から渡してくれるよ。
ランクアップすると本社から店に「会員番号何番の○○さんがランクアップしました」というメールが来るって言っていた。 >>992
そうなんですね！
ハピレコは本社管理なんですね。 まだ埋まってねーのかよ。
早く埋めろよ。ノロマども このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 67日 12時間 37分 6秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
