0131名無し会員さん垢版 | 大砲2017/11/23(木) 23:30:52.57ID:DTwbn3cc お前らパンプの時って何キロ搭載してるの? ワイは、上げ下げは大1枚ずつ、スクワットの時は大2枚ずつくらい。