>>255
そうなんだけど、例えばB4,L4が出た当初は強度高め感じたけど今だとどっちかって言うと低強度だよね？慣れというより他のプログラムの強度が上がってるから現状のレッスンと比べてどうなのかで判断した方がいいと思った。

3-Reggは五回ぐらい受けてるけど、受けるたびに強度高くなってるように感じる不思議なプログラムもあるんだよな、これも個人差あると思うけど
3-Hous1,HH,Rockではそんなことなかったのに