バカでもできるのがダイエット
選ばれた者しかできないのが減量
ただ体重落としたきゃ食事制限8割、目指した体型を維持するために辛い食事制限を永遠と続けることができるならそれでいい。大抵のやつはできないからライザップはリバウンドする。