0727名無し会員さん垢版 | 大砲2018/04/21(土) 01:28:19.87ID:B9KtN9uG 45分クラスのフォーマット変えてくれ。最後にストレッチを入れるのではなく腹筋などの筋力トレーニングを入れてほしい。 60分クラスに関しては途中で筋力トレーニングを入れないでほしい。最後にきつめの筋力トレーニングを入れてほしい。