【秋田】ホリデイスポーツクラブagoだらけ秋田店part27【女帝様君臨】

[0073 名無し会員さん 2018/01/07(日) 21:59:40.89 ID:vgL+2fOT]

とりあえず腹の肉を落としたいのだが良いトレーニングはないのか？マシーンとかスタジオのプログラムとか…。腹筋何回やれば良いとか…食生活どうすればいいとか教えてくれーーーーー！