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XTENDはレッスン30分前からちょっとづつ飲み始めてレッスン中にも飲んでると持久力アップが確実に実感出来るからおすすめ
筋トレ中とかだとパンプアップも実感出来るレベルだし、コスパもいいし、味も種類あるしどれも美味しい
糖質0だから糖質制限してても問題無く飲めるからダイエットにもいいね