ゴールドジム 府中東京 8レップス [無断転載禁止]©2ch.net
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いつの間にかトレーナーの平均身長が上がっている件 グレーのメガネ君はいつ消えたんだろう 平均バストが大きい美人女子トレーナーを
採用する方がモチベーションが上がる 昔はいたんだがな
ベンチを補助してもらったらパンツが見えたね
三船さんにフォースドレップスで顔の上に座って欲しい >>758
男のトレーナーの尻を顔にうけとめたまえ 可愛くて愛想のいい女子トレーナーが欲しいね
あるいはジム内で愛想振りまく若い清掃女子
どうも男とオバハンばかりで空気がチンカス臭と加齢臭しかない
そう思わんか! 昔は男子シャワーも二十代の異国の女性が掃除していて
本人は結構平気でロッカールームにはいってくるんだけど 会員のほうが慌ててたね ゴールドジムには陰気な男のトレーナーしかいないのか?府中だけ? >>762
でかいマッチョがフルチンで歩いてたら、
女子清掃が入ってきて、
マッチョがアキラ100%の芸を
こなしてたのが忘れられない 腹筋を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。
一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返すことが、腰痛の原因になるとして、やめさせる動きが、バスケットボール界などで広がってきている。
日本バスケットボール協会では昨年から、指導者養成の場で上体起こしを「推奨できないトレーニング方法」として周知を進めている。
全国を9地域に分けて選抜した小学生や指導者を集めた研修会や、年代別の日本代表の強化などで、専門のコーチが伝えている。
協会が参考にしたのが、カナダ・ウォータールー大のスチュアート・マックギル名誉教授の研究だ。
ひざを曲げた状態か、伸ばした状態かに関わらず、上体起こしで脊椎(せきつい)が圧迫される力は、米国立労働安全衛生研究所が定めた腰痛につながる基準値と同等だとする研究結果を発表した。
何度も繰り返すことで、背骨の間の椎間板(ついかんばん)を痛めるという。
一流選手に腰痛対策を指導してきた経験からも、「背骨の形状などによって個人差はあるが、力がかかった状態で腰を曲げ伸ばしするとヘルニアなどの障害が起きる。
できるだけ背骨を摩耗しない方法で腹筋を鍛える方が腰痛のリスクは少ない」と話す。
代わりに、腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨している。 口が激臭い奴がたまにいるよな
大体おっさん
半径5メートル異様に臭い時もある
公共の場に出る時は歯磨きして来てくれ人として最低限のマナーだぞ 20代前半までの汗と乾いたシャツは
男性ホルモンが旺盛だからクッセーよな
雑巾臭いし、昨夜オナニーしたのがすぐ分かるイカ臭さ
せめて股間を洗ってから来るようにしてね。マナーだから おじさんは何やってもだめだろ
白髪、ちび、シヨボガリ、デブ、はげ、将来性ゼロ、シワ、加齢臭、
収入も低い、ちんこも元気無い、話も愚痴、頑固、
強いて言えば小金貯めてるからプレゼントは奮発するかも
風俗嬢のカモがおじさん >>789
意味わかんねー
どれとどれがどうばれたの 以前他のジム行ってたとき、黙っててもトレーナーが重りプレートを付けたり外すの手伝ってくれたんだけどここは一切ないよね。ただ突っ立ってるだけでゴールドは全店共通なのかな? >>796
そんな変なジム見たことないよ
ストレートなのかアセンディングかドロップか
gvtか何キロ刻みか インターバルも
一人一人聞くの?
その効率の悪さ馬鹿なの? 少なくとも他のジムのスタッフは容姿は良くて愛想はいいぞ、挨拶しない接客って、何様なのお前ら ここのキーワードは
安月給、底辺、もてる、ハゲ、オヤジ、態度悪い、挨拶、ババア、
その辺か?
不思議とデブ、チビ、ブスはでない気がす 安月給(会費払ってるから十分)、底辺(筋肉有れば桶)、もてる(女と甘い物食えるか)、ハゲ(男性ホルモン強いから)、オヤジ(減量してるから老け顔実は若い)、態度悪い(育ち、挨拶(育ち、ババア(病気ではない) 何かコンプレックスのかたまりが 騒いで自作自演してて 惨め >>801
愛想なんてどうでもいいわ
そういうのが希望ならコナミ行け 書いてる会員は1人2人じゃねーぞ
スタッフ細胞は1人みたいだが >>808
悪いこと言わないから
一度メンタルクリニック行け
お前病気だから >>811
なにホモなの?
頭のなかチンポとチンカスでいっぱいなの?
若くて不格好なの? カッパさん、髪を短くして身体もゴツくなって見栄えが良くなったね。
昔は不潔でモテなそうな冴えないフリーターぽかったけどな。ジミーちゃんは変わんないな。 >>817
薬もらってこい
自覚はないかもしれないが病気だから >>813
もともと体は良いのよ
御茶ノ水博士なだけで >>819
身体は変わったよ。デカくなった。
髪を刈ってからショーンコネリーみたいになって見栄えが良くなった >>822
それ実際あるって agaメンズプロテイン デカいとデブ、バルクとデブを一緒にすんなよ
てか自演乙 >>819
1年くらいしかジムに居ない人だろ、あんた
カッパさんは2年位前から急激にでかくなった
昔はジミー大西より小さかくて子分みたいだった
今はジミー大西が子分 カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯 >>835
キミまで反応しなくていいから
先代の話だから ここまでハゲに拘るのは何かあんのかなぁ
筋肉無いか贅肉だらけだけど髪豊富
実は当人ハゲ始めている
髪以外で勝てる気がしない
小学生並みの脳みそで悪態がほかに思い浮かば無い など 宮内規光 三浦春馬
高田知彦 稲垣吾郎
三好貴文 国山ハセン
【デカチン=巨根】 イチキューって、ここでイチキューとバカにされてたのは
ジムの運営を怠けていたからだろ
途中から別な事業に移るために
スタッフに押し付けて終わらせたんだよね
スタッフも使い捨て
やる気無いはずだよな
再び現れたらカツラかぶって変装してるし
直方氏もあんなのと組んでパーソナルトレーナー育成講座なんて
インチキ集団かい 町のジムトレーナーたちが起業を思い立ち
途中から府中ゴールドの権利買って
府中ゴールドは妙なクソジムに変身
ハゲ天長の金儲けの為に引っ掻き回された
あの時代は最悪だった、あれはゴールドじゃなかった
髪と金に拘る奴は店長やるな 先代のハゲ店長がカツラ買ったのが悔しくてたまらないんだってよ >>846
842は元会員なんで勘違いしないように ダンスやってるオバサン達が気持ち悪くてうるさいのは何故か そもそもおばさんというのはキモくてうるさい生き物だ >>852
ジムエリアのおばさんの尻に顔を埋めたいと言ってたろ、おまい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています