東新宿に入会することを考えているのですが、13:00〜17:00までの時間帯の雰囲気に詳しい方はいらっしゃいますか？太っているし、運動をあまりしたことがないので、ジム通いに不安があります。機械の使い方を丁寧に教えてもらえたりしますか？