ずっとガードは上っていうのは正確に言うとおかしい

パンチの時ならガードは頬の横だが、
キックパートならマーシャライズガードで胸の位置だし、
空手パートならみぞおちの位置が基本

基本中の基本なので、知らない人はテッククラスをちゃんと受けましょう