【EDMは9/30まで】FEELCYCLE Hit67【GNZ1一旦閉鎖】 [無断転載禁止]©2ch.net
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feelcycle関連ヲチ4
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やっぱ私の漕ぎ方とフォームが変なんだな…
トルクは、朝軽めの夜重めにしてます。 ここでフォーム意識し出してメトロノームにならないようにしてから、サイサイは腕はほぼ添えてるだけで削られず、左右の脇下から腰辺りまでをかなり削られるオアシスに見せかけて地獄の時間になった。同じペースの高速タピバの方が消耗度は低い。 そう、サイサイは体幹使いながら長いこと続くこと多いから、ジワーッと中側から熱くなる感じになるよね。
あと、話変わってしまうんですが、自分は高速タピバというとせめてWiのlove on meくらいの速さがあるイメージなんだがどうだろう。一般的な9曲目は普通のWTタピバという感じ。
この辺の言葉の選び方は、それぞれの感じ方で変わるよね >>820
高速タピバはそんな感じでしょ
Hous3の途中にちょっと出てくるやつとか？
HH2にもそんなのがあったようななかったような >>780
間違ってるのお前な！ノーバウンスで腹筋使えてないから脚が削られるんでしょ。だっさ。 キャバ嬢接客業IRって本当にいるんだな…
自店に異動で来たIRの接客にドン引きした >>821
ネットスラング的なんだから
マジレスやめとけ
CUL 引き脚使うのにバ カの一つ覚えみたく腹筋・体幹使えって言ってる人沢山いるけど、引き脚はハムストリングスと大臀筋使うのが引き脚だから間違うな >>798
そうなんだよねー。Shunのレッスンだけ。
他のIRはみんな爆音。
音が小さいからテンション上がらない。
インストラクションいいだけに残念と思ってる。 >>829
FCのイントラが全く知識がないことの弊害だね。
まあ、ここの人達も同様に知識ないんだけども。 >>829
ハムちゃんは使えるようになった気がするけど、大臀筋は実感ないな。
膝をもっと上げる意識した方がいいのかな。 ストレッチしてると、なんか左脚だけが違和感がある。右脚だけで漕いじゃってバランス悪くなってるかなと思って、左脚から漕いだら全然ダメダメだった。サイサイは流石に右脚からに変えたけど。なんか対策してる人いますか？ >>829
すまん、教えてもらいたいのですが、
引き足って、ペダルが一番下から上がってくるときの話ですよね？
このとき大臀筋は伸びていく（＝緩んでいく）から力は出ず、使う実感もないと理解していたんだけど、どういうメカニズムで引き足のときに大臀筋を使うんですか？ >>818
朝晩ともに軽めにしたら良いかもね？
あと、脚の付け根から回すイメージで！
ふくらはぎへの負担も減るし、お尻も跳ねなくなってすごく綺麗に見えると思うよ。 >>836
多分ID変わってるとおもいますが、818です。
アドバイありがとうございます！明日からそこを意識して漕いでみます！ >>834
前列に座ってるときは右足スタート、後列に座ってるときはサイサイ以外左足スタートでやってる >>806
ありがとうござます。
自分が思っていたより、少し後ろに効いている感じがありました。クビレの少し後ろから、
おへその方にかけて。
今度はサイサイで確認してみます。
イントラのサイサイ、カッコいいですよね。
余談ですが、出勤前の夫に後ろから見られてしまい、
どーしたドスコイ！と爆笑されました。 自分も腕と、特にふくらはぎがものすごく太くなっちゃって。P3の時はある程度トルク上げないと引き足できないと思ってたんだけど違うのかな？軽いとドスンと下に落ちちゃうよね
チューブは今までグーで持ってたのやめたら二の腕に効くようにはなったけど 補足すると、ぐーで持つのが悪いのではなくて、ぐーで持つと手首が変な方向に返りやすく、ちゃんと効かせたいところに効かせられなくなりやすいというだけ。
パーの方が手首正しい方向を意識しやすい。
ただ、チューブをしっかり握れないので、きちんと巻かないと危ない。 >>844
親指で押さえる感じですかね？
ありがとうございます。 >>846
Rieさん、うれしい
昨年は入りたてでなんだかわからなかったのですが。
昨年の参加IRで、大きなイベントには力不足だった方はいますか？
申し込みの参加にしたい 今回のラスターはイントラ写真がまともで
良かった…
前回のはひどすぎてイントラに写真の
話を触れられなかったからなー 誰か教えて！
BSB Hous1のBamBamで上の手だけチューブ引くとき、前腕の筋がﾋﾟｷﾋﾟｷ痛くなるんだけど、痛くなる場所(鍛える場所)あってる？
毎回IRに聞こうと思ってて、FC行くと忘れちゃうんだよね。 ヨシフミさんはこれのための異動だったのか。
しかし、このメンバーなら金曜日は行かないな。選ばれたらカリスマって感じはなくなっててなんか残念。 同じ人が何回か、出る事あるなかな？前回みたいに。なら、違う人をたくさん出して欲しい。皆それぞれのファンは出て欲しいと思ってるはず。 Lizが出れるなら誰でも出れんじゃん。ただの発表会かよ >>857
カリスマだと多くの人が認めるIRって何人いるかな？
必要IR数から考えると、3年以上勤務の、中から上は、入ってくるんじゃないかな。
複数回参加するコアな方々も少なくないだろうから、毎日同じIRで回す訳にもいかないし。 Rieさん、絶対行く。その次のMioさんも。
去年のKaori、Harunaは、度々区別つかなくなる程、個性がなかった。その前日がよかったから、残念だった。 今回のluster出演するIRさんの写真はカジュアルでFCっぽくていいね
チケット販売はまだ先なのに、何で一日ずつ小出しにするんだろう
早く全部見たい >>867
良く舞台映えする人の特徴って、大柄で顔つきが濃い人って言うからね。顔の大きさもあるらしいね。Takahiroは小柄で小顔だからなぁー。
IZUさんとかは背は小さいけど顔が大きめでくっきりな顔立ちだから映えるね。 >>865
Harunaさんは、普段のレッスンも平凡だからね >>868
動きも普段スタジオで見るには几帳面で綺麗だけど、
大舞台だとインパクト薄かな。 lusterは中堅がベテランから学ぶいい機会なんじゃない？これを機にstep upして欲しい。 FCをどういうカテゴリで通ってるかによるんだろうけど
ジムって概念で通ってる自分(しかも地方)からすると
ラスターは別になくてもいい。
楽しみにしてる人もいるんだろうけどね。 >>872
地方の方からするとラスターなんてどうでもいいよね。都内の自分ですらどうでもいいって思ってるぐらいだから。
ほんと、ラスターの何が楽しいのかよくわからない。 去年はSS席でも後ろの方で音楽の音量とIRさんのマイクの音量が合ってなくて指示が聞き取りにくい所があったから、そこは改善してほしいな >>873
ラスターは楽しくなくて当たり前だよ。会員のためではなく、イントラのモチベーションアップさせる文化祭みたいなもんだから。 >>873
まぁ、そこまで言わなくても。
エース不在でプログラム数減ったり、
4月入社組が配属店のエースの指導受けられなくて、育成に影響出たりするのは、ちょっとね。 >>875
楽しくないイベントに何故みんな参加するのかがわからない。楽しいと思ってる人もいるからだろうけど、その楽しさが本当にわからない。好きなイントラが出るならまだしも、知らないイントラが出てるラスターなんか何が楽しいのかしら。 >>875
自分だったらラスター出るより給料上がる方が
モチベあがるなw 問題は今年もLuster期間中に
スタジオ営業をしてくれるかどうかだな >>846去年っていくらだったっけ？安くなったの？ E.Maiさん結構みんなに微妙って言われてるけど。
微妙なのにフリーになれるものなの？
フリーの基準ってなんなのかなー？ 自店舗の状況からして２人は出ないだろうな…
出るなら行こうって楽しみにしてたのにな。 E.Maiさん、笑顔も素敵だし周りのこともよくみてると思うが、いたって普通のレッスン。 >>871
うーん、でも客は安くないお金払って行くからね。練習の発表会にされてもね。
まあ、なら行かなきゃいいんだけど。人気IRのレッスンを普通に受けた方がストレスはたまらないかな 公式HPみてもなまえないんだけど、インスタの他の人のストーリーでは名前ある画像がある…なんで？
ラスターの公式見てるんだけど >>890
キャッシュ削除したら表示された。自己解決すまん >>863
嫌いじゃないけど全然映えなかったよね
他のふたりが素晴らしかっただけに...
普段のレッスンも正直つまんないよ 丁寧だけどね、なんかいろんな意味で良くも悪くも平均的っていうか、教科書的 イントラの写真からRIKIさん消えたのにTAKUYAさん消えないね
辞めないのかな >>895
写真が消えるタイミングっていつかわかりますか？RIKIさん辞められたのって結構前なのに、ずっと写真が残っていたのて >>896
多分、3ヶ月に1度しか出勤しない役員の妻が、
ゆっくり作業するペースで。 >>897
実際の退職日過ぎたら消すのかな
有給消化とかあるだろうし >>889まあ、それは言えてる。IRに強い思い入れないから発表会には行かない。上手くなって帰ってくるの待ってる。 >>884
Shinjiさんもっとずっと微妙でラスター参加経験あり、フリーになってるとかあるから実力関係ないだろう 大トリはやはりYaeさんかな？
まさかのタケだったら笑えるw よくイントラダメ出ししてる人いるけど、素人の会員が何を偉そうにっておもっちゃう。その仕事に就く就かないは別として、やれっていわれても私は絶対できないから悪くいうことなんて絶対できない。これはどの職業職種でもね。
ただ、給料分全然働いてない人は別よ。 >>900
新スレたてなくていいよ
>>62が出してくれたこれ使おう
【Special thanks to】FeelCycle hit31【Zawa,Memi,Masahiro,,S.Kaori】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1469537441/ >>909
うん。ありがとう。たぶんこれなら、単独MioさんをOMYに受けに行くわ。
土日のメンバー次第だけど、こんな感じ続くならたぶん行かない。 最新の強度一覧が見えないから新スレのほうが嬉しいな… LUSTERのIR写真、昨年よりはいいけど、Mioさんが翔君にみえる
ブルーノコラボマジ嬉しい >>909
門前払いなんて
過去に例がないわ
誰がそんなことするの？ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
