>>240
基本ですもんね…
フォーム見直しも頑張ります。

>>241
あぁ、似たような方の話、参考になります。
やっぱり体重落とすしかないんでしょうか。
そもそも目的が減量なので、それでいいんですけど、それにしてもP3、ホバー、スクワットが辛くて辛くて…