0051名無し会員さん
2017/06/01(木) 02:50:34.98ID:o+maFwVz好かれるのかもしれないが、レッグエクステンションのマシンのシートに座らずにシートとパッドの間に体を入れてパッドを下腹部に押し当ててマン力で押し上げてる姉ちゃん居たわw
確かに腰部の筋トレにはなるかもしれないが本来の使用方法と明らかに違う
使用方法でトレーニングするのは如何なものかと。別に誰にも迷惑かかってないからいいけど。
そんなにマン力鍛えてどうする?
それも軽量ヘコヘコじゃなくて
何十キロのウエイトをマン力だけで
上げてたからな。
よくそんな変態的な使用方法を
思いついたもんだなw