0885名無し会員さん垢版 | 大砲2017/06/25(日) 21:54:10.52ID:nS63Bn6E >>883 ガシャンガシャン音出すのはおれも嫌だし、マナーとしてよくないとは思うが、筋肉を収縮させる動作、いわゆるポジティブのみに注力して出力を上げるトレーニングってのも存在する 下ろす時に勢いよく、上げるときに爆発的にって感じの あなたの言う変なフォームの雑魚は違うだろうけどそういうトレもあると知っててくれ