●○ボディコンバット〜56曲目〜●○ [無断転載禁止]©2ch.net
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少林寺も合気道も格闘技じゃねーだろw健康体操あんなのw
たまにいるよなー健康体操ごときで格闘技かじった気になってる雑魚wそーいうのは格闘技じゃ最弱だしコンバットじゃ勘違いの痛い動きw一番痛いやつwww >>851
と、いずれもやったことのない雑魚が申しております。 >>851
ジェットリーとセガールと山下の悪口はやめて頂きたい! >>318
遅レスだがコナミって防犯カメラ何台も付いてるよね?
どのみち録画されてるじゃん?
スタジオの防犯カメラ近くとイントラ正面最後列だと
写る大きさ変わらないし
あと防犯カメラは拡大ズームできるのでお気に入りの子の
谷間にズームインも出来ますよ
コナミは知らないけど他のバイトでたまにそれやって遊んでた 私はコンバットが好きだがこれだけは言える
痩せない(強度関係なく)
マッチョにはならない(負荷が足りない)
それ程持久力も付かない
何か目的があるならそれをやった方が良い
黙々とトレーニングするのつまらないって人には
もってこいのエクササイズだとは思う >>855
改めて言われてもなぁ
盆踊りなんだから楽しんでやればヨシ 筋肉ついて体重増えて体脂肪減った
パンプアタックとか2〜3本連続でレッスンを
週3から7してたからな
コナミじゃなくなったから連続でレッスン受けれなくなったけど >>857
まずコナミには必ず定休日があるので週7日は出れない件
遠征するなら可能
体脂肪減った→パンプ充分可能
筋肉付いて→元がガリなら解る自体重で負荷かけられるレベルか女子老人等
体重増えて→うーん🤔解らん何のレッスン? ジムや道場で本格的にやって身の程を知るのが怖い人間にとっちゃ
こういうプログラムは気楽に俺ツエー気分になれるからそれはそれで必要だろ >>859
歩いていける距離に定休日の異なる店舗があるよ
大阪とか レイチ先生の〔〕良さが半端ないよなぁ〜
前列猫パンチなんか興味なし・・・
https://www.youtube.com/watch?v=sCFMTDY3mMw
意味無くガンバルbodycom73 >>863
イントラの鎖骨ガード半端ないな!
犬ションもしっかり仕上がってるしw >>855
俺はコンバットで痩せて持久力もついた。体脂肪率28→18、体重77→69、心肺機能70才→38才。食事制限一切なし、月20回前後1年半やって今も継続中。健康診断結果が悪くコナミに通い始めた。コンバットしか続かなかった。典型的メタボだった為効果が出やすかったのかも。 あとはエアロビのフリーのイントラさんタイプCの会員ちゃんが増えれば良いのに・・・
顔つきが皆同じタイプAばかりでは・・
個体差が無くなるっちゃうんですよねぇ〜 この盆踊り盆踊りって言ってるバカは
自分が盆踊りだと言ってるもんだよなw
バカがバカですって言って周りから失笑かってるって分からんのかね、いい歳したメタボで 盆踊り馬鹿ホントに面白く無いな
その上しつこ過ぎて誰からも構って貰えていない自覚も無い >>870
お前バカだろう。
レスミしかできない運動オンチがラジオ体操できる訳無いだろ。
ラジオ体操している人に失礼にも程がある。 コンバットは格闘技?風プログラム
盆踊り ラジオ体操はオリジナルで
運動量パワー技能柔軟度など
コンバットなんぞと比較するのは恐れ多い うちのジム、アタックないからコンバットが一番汗かけて楽しいんだよね。
上級エアロはもう後半は頭がついていかなくて動けなくなるけど、
コンバットだと息が上がっても取りあえず動けるから。 初心者向けのコンバットと上級エアロ比べても仕方ない。
まずは、コンバット卒業して初心者エアロにステップアップしよう。 昔の純正というか難易度が高いエアロはコリオが頭に入ってないと無理ゲーだけど、コリオの難度をさげ強度を上げたものがアタックと認識している。
参加のしやすさという意味では>>875は的を得てると思う。 エアロの超上級スペシャリスト会員ちゃんを適当うに分解ちても、ほぼ全身使っている愛好華ちゃんは見ろとろない・・・
レスミルズは間が良いから持って来い!
結局上級エロだって逝ってもコリおに頭つかっても身体を・・・
と? 昔誰かが言ってたような言ってないような・・・
タイプ別と分解+レイチ先生のアクション わからねxらろ と個体差 >>880
一理あるが、アタックのコリオの難易度を下げて強度も下げたものがコンバットと認識している。 コンバットの基本的な動きを全くわかってないのが良く分かる認識だ エアロが本当に優れたエクササイズなら
ここまで凋落することはなかっただろうに >>447
よくないなら、有酸素運動は架空だってこと?
宇宙が架空とでも言うの?
J/gはディメンジョンじゃないよ。単位だよ。
いかに害虫が無知かよく分かるね。 >>448
何をトンチカンなこと言ってるんだよ。
有酸素運動か無酸素運動かを定量的に評価するための値だろ。
そして、その評価したエビデンスの提示をお前が求めているんじゃないの?
有酸素運動、無酸素運動 = 概念
であることの理由が、
エネルギー生成の有酸素、無酸素 = 実在ではないことはアグリーのはずなのにバカのひとつ教え。
因みに、ここの「実在」は普通実在?害虫実在? そういえば数年前、インストラクターの投票したよね。
コンバットの投票の最終結果、どこかで見れませんか? >>893
懐かしいね
常連さん箱買いとかしてたなぁ 893
ありがとうございました。
確かにコンバットだけのはないみたいですね コンバット楽しいから好きだけど曲によって強度に差があるよな
最近のはジャンプ・ランジ・スクワットを多用していてハード。終わった後のやりきった感が好きだわ。
アタックは動きがシンプルで体力つけたいなら有り
楽しいのはコンバットだな >>901
屁だが、オレが使った「(普通)実在」の対義語は「架空」であることに間違いない。
しかし、(普通)実在 しない=架空とは限らない。
ものによっては半架空なんていうのもあるかも知れない。
だが、有酸素運動においては(普通)実在/架空は排他的なのである。
ましてや、(普通)実在は(害虫)実在/非実在とは全く関係ない。
従って、「有酸素運動は非実在であるが、実在する。」となる。 蹴るのが楽しい
もっと高く足を上げて蹴りが出来るようになりたい 蹴りは骨盤の向きを意識できると
高く蹴ってるように見えるようにできるぞ 914
良いよね〜
こんな俺でもそんな気持ちの時ってあったゅね〜
すっかり「こんな俺」になっちゃった?
直向きさが欲しいらけろ 無理だわ・・・
トレーナーの任務もいまだに理解れきないし 最初フックの打ち方よく分かんねーって感じだったけど
だんだんフックが一番楽しくなってきた https://www.youtube.com/watch?v=_mz8_aGCR8k
日本のレスミルズは出遅れてなかったんでしょ?
撫ぜ仕切りなおす羽目になったの?
アジアでは最下位? せめて下から3番目になろうよ・・・ 気分はアジア1番だって? マジかよ? 新曲全然強度高くないと思ったらバーピーでノックアウト。
全体の強度が低いのをあの一曲で補ってるのか? バーピージャンプのところ
タックジャンプにしてる奴w >>927
タックジャンプすると、スーパーマンパンチの足もタックジャンプの足になってしまうわw
2度しか受けてないが、ちょっとまだ余裕がないわ バーピージャンプ出来ない。
バーピー着地じゃないとジャブが間に合わない。
1ヶ月後には出来てるかしら。 イントラさんがタックジャンプしてたからそれがデフォかと思ってたけど違うの? >>929
それタイミングずれてるんじゃ
プランク姿勢から足戻す時にその流れで
すぐジャンプしないと間に合わんよ >>931
そのジャンプで時間かかかるから、立つだけになってる感じ。ジャンプしてー
ちょっとやってくる! 45は、5曲目だけじゃなく4曲目も無いのな。
サイドキック&フロントキック楽しいのに残念。 うちのとこ常連が奇声アンド早鳥で
まさにアニマル盆踊り
なんでいちいち奇声あげなきゃ気が済まないんだ 「有酸素運動は非実在だが、(普通)実在する。」はいいよね? >>935見るとタックジャンプでいいん?
元々のバーピーは足伸ばしたまま軽くジャンプだよね 〉935
腕立て伏せじゃないんだね!
タイミングが難しくてわからなかったけど
思ってたより簡単でした
ありがとうございます ハヤドリ軍団はどこにでもいるだろう
自分の動き出しが早いって気がつかんのな
パンプとかでても、半拍早く動き出すし パンプで半拍早いのほんと訳わからんわ
みんなと動きが真逆なのに
どこ見てるんだろ キレ自慢自画自賛のおべるが池コン計画中w
上大岡から出て来るなよwwwwwwwww コンバットはフォームや切れもさることながら、まずリズムと思う。
合わせようとしないのって正直、迷惑。
つられない様にするけど、激しい動きでも周りとピッタリ合うととっても気持ちよい。 レスミ全般に言えることだわな
半拍早い人とかどういう神経してるんだろうって思う
酷いとスタジオ全体早鳥になるからな
イントラの力量なんだろうけど
イントラまでテンション上がって早鳥になるという レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。