レッスン強度表
※注意※　強度の感じ方には個人差があります　編集お願いします
◆BB1
低：1、2、3、10
中：Comp1、7、8、6、4、90's
高：9、5、11
◆BB2
低：1、QOP1(QNOP1)、2、3、4、MDNA1、MJ1、BRJ
中：6、14、17、Soul1、SUMR1/2、Sp1/2/3、3Y1/2、MLN1＜8、5、7、9、10、BTLS1/2、MJ3、HH1/2、Hous1
高：Xmas1/2、13、15、16、Hous2＜11、12、MLN2、ZEDD、Avicii、FLG、MJ2、BM1、Rock1、UPGD1、Regg1/2、90's1/2、2016
◆Shape
BSW：1<2<3<5<6<Soul1=Regg1<4<Rock1<Wi
BSL：1≦2<3<7<Rock1<4=NS1<6<5
BSB：1≦2<3<4<Hous1=5
◆BB3
Hous2<2=6<1=3=4<HH1<5<Hous1<Rock1
◆別格
ITS1&2 60分レッスン
LUSTER1&2 100分レッスン