【GOLD'S】ゴールドジム津田沼 2【GYM】 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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僕がラットプルマシンを使いたいので皆さんは使用を控えて下さると助かります 4/26
【バーベルスクワット(ワイドスタンス)】
(ハーフレンジ)100kg20回
(フルレンジ)90kg10回
(フルレンジ)80kg12回
(フルレンジ)70kg12回
(フルレンジ)60kg12回 60kg12回
・【バーベルベントオーバーローイング】
(フルレンジ)70kg10回 60kg20回 60kg10回
・【インクラインレバーロウ】
(パーシャルレンジ)40kg8回
(パーシャルレンジ)35kg8回
(ハーフレンジ)30kg10回
(ハーフレンジ)25kg10回 25kg10回
(フルレンジ)20kg10回 20kg12回
(フルレンジ)15kg10回 15kg10回
・【レッグレイズ】
20回 20回 20回
・【ロープーリーロウ】
62kg12回
56kg12回
51kg12回
・【ベンチプレス】
50kg5回
40kg10回 40kg10回
・【ラットプルダウン】
(ハーフレンジ)59kg10回
(ハーフレンジ)50kg10回
・【ダンベルアームカール】
14kg10回
10kg12回 10kg12回 10kg12回 GW期間中にガイジ金子正隆を見かけたら
書き込んでね ^_^ 4/29
・【バーベルスクワット(ワイドスタンス)】
(パーシャルレンジ)100kg25回
(フルレンジ)90kg6回
(フルレンジ)80kg6回
(フルレンジ)70kg7回
(フルレンジ)60kg10回 60kg10回
・【バーベルベントオーバーローイング】
(フルレンジ)70kg10回
(フルレンジ)60kg20回 60kg10回
・【インクラインレバーロウ】
(ハーフレンジ)40kg6回
(ハーフレンジ)35kg6回
(ハーフレンジ)30kg8回
(ハーフレンジ)25kg10回 25kg10回
(フルレンジ)20kg12回 20kg12回
(フルレンジ)15kg15回 15kg15回
・【ラットプルダウン】
(ハーフレンジ)59kg10回
(フルレンジ)50kg10回 50kg10回
・【ロープーリーロウ】
62kg10回
56kg10回
51kg10回
・【ベンチプレス】
50kg6回
40kg12回
・【レッグレイズ】
20回
・【ダンベルアームカール】
14kg12回 僕がラットプルマシンを使いたいので皆さんは使用を控えて下さると助かります 今日はデイケアに176cmの美人のMさんが来ていました。
Y君とMさんと僕で同じテーブルに座って2時間程雑談しました。
デイケアの後にY君と駅前を散歩してユニクロに行きました。
少年ジャンプとのコラボTシャツがあり、
Y君はネタTシャツを3着買っていました。 5/3
・【バーベルスクワット(ワイドスタンス)】
(ハーフレンジ)100kg10回
(ハーフレンジ)90kg10回
(フルレンジ)80kg10回 80kg10回 80kg10回
(フルレンジ)70kg10回
・【バーベルベントオーバーローイング】
(フルレンジ)70kg10回
(フルレンジ)60kg10回 60kg10回
・【インクラインレバーロウ】
(ハーフレンジ)40kg6回
(ハーフレンジ)35kg6回
(ハーフレンジ)30kg8回
(フルレンジ)25kg15回 25kg15回
(フルレンジ)20kg15回 20kg15回
(フルレンジ)15kg30回
・【ベンチプレス】
50kg5回
40kg10回 40kg10回 40kg10回
・【レッグレイズ】
20回 20回 20回
・【ロープーリーロウ】
62kg10回
56kg10回
51kg10回
・【ラットプルダウン】
(ハーフレンジ)59kg10回 59kg10回
・【ダンベルアームカール】
14kg12回 >>449
シルバー海馬と納豆はけオレンジどちらも若いレッド好きなキモいオヤジ! 顔がホクロだらけのマダラモンシロチョウみたいなドチビちゃんwww今日もこいつ受付いたw
ほぼ毎日のように安定のブサイクな面をさらしてるなwwあの顔で受付やってられるとか神経疑うわ 
ガン細胞みたいな無数のホクロと汚い口元をどうにかしろwww会員の悪口コソコソ言ってねーでさっさとテメーが死ねやwwwwwwwww
乾いた雑巾みたいな口臭するってバイトと赤シャツに言われてたブスww
口元がねちゃねちゃしてて、ゲゲゲの鬼太郎のネズミ男みたいな口してて近くで見ると気持ち悪いとのこと、実際見たら気持ちわるすぎワロウタぁぁぁwww 別のスタッフが口元の雰囲気はプレデター?の方が似てな〜いって言ってるのが聞こえてきて、トレーニング終わりのプロテイン楽しんでたのに途中からハラハラと面白さで何味飲んでるのか分からなくなったよ 超絶怒濤の田舎っ子貧乏顔津田沼をノソノソ歩く顔面ブサイクッッッッッッッそ〜〜我こそは〜〜み〜〜な〜〜(ホクロがボコンッボコンッ)が〜〜わ〜〜イェェェェェァ〜〜〜〜〜〜〜〜イィィィィ みピィィィ○gピィィw○氏ねイェェェェェェェェェェェェェェェェイイイ〜〜 顔面がん細胞ホクロボコボコクレーター月面黒点ボクロォ口元キモすぎ容姿学歴所得口臭ホクロの数悪口大好きな性格どれを取ってもLv低すぎ受付で顔見るだけで〜〜〜 全てのスタッフ、会員が笑いこらえるので大変など底辺ミュータント受付の中でイチバンすべてにおいて不細工すぎると話題の顔面不細工下馬女プリウスナンバー流出の犯人だぅぅ〜バイオハザードォォォォォォ〜〜〜 ジャステイィィィィィィィスsi〜ne〜〜ェェェェェェェェエkou 顔がホクロだらけのマダラモンシロチョウみたいなドチビちゃんwww今日もこいつ受付いたw
ほぼ毎日のように安定のブサイクな面をさらしてるなwwあの顔で受付やってられるとか神経疑うわ 
ガン細胞みたいな無数のホクロと汚い口元をどうにかしろwww会員の悪口コソコソ言ってねーでさっさとテメーが死ねやwwwwwwwww
乾いた雑巾みたいな口臭するってバイトと赤シャツに言われてたブスww
口元がねちゃねちゃしてて、ゲゲゲの鬼太郎のネズミ男みたいな口してて近くで見ると気持ち悪いとのこと、実際見たら気持ちわるすぎワロウタぁぁぁwww 別のスタッフが口元の雰囲気はプレデター?の方が似てな〜いって言ってるのが聞こえてきて、トレーニング終わりのプロテイン楽しんでたのに途中からハラハラと面白さで何味飲んでるのか分からなくなったよ 超絶怒濤の田舎っ子貧乏顔津田沼をノソノソ歩く顔面ブサイクッッッッッッッそ〜〜我こそは〜〜み〜〜な〜〜(ホクロがボコンッボコンッ)が〜〜わ〜〜イェェェェェァ〜〜〜〜〜〜〜〜イィィィィ みピィィィ○gピィィw○氏ねイェェェェェェェェェェェェェェェェイイイ〜〜 顔面がん細胞ホクロボコボコクレーター月面黒点ボクロォ口元キモすぎ容姿学歴所得口臭ホクロの数悪口大好きな性格どれを取ってもLv低すぎ受付で顔見るだけで〜〜〜 全てのスタッフ、会員が笑いこらえるので大変など底辺ミュータント受付の中でイチバンすべてにおいて不細工すぎると話題の顔面不細工下馬女プリウスナンバー流出の犯人だぅぅ〜バイオハザードォォォォォォ〜〜〜 ジャステイィィィィィィィスsi〜ne〜〜ェェェェェェェェエkou スタッフ叩きホワイトタンクトップいしくらの叫びでしたぁw >>460
おまえエニタイムにもいるだろっww落ち着け!ww >>469
4人くらいいるねオジサン1人と若い人3人 僕がラットプルマシンを使いたいので皆さんは使用を控えて下さると助かります >>469
ヨレヨレのタンクトップ、ノースリーブのアンダーシャツ着た中年のおじさん2人と半袖シャツ、ノースリーブパーカー着た若いお兄さん2人ならたしかにくさい 誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
2NV8S 勤務接客態度極悪もやしボデイ弱者サウルス大佐偏差値45船橋二和高校(仮名)卒 
偏差値40台の高校。義務教育をサボった人間が行く高校。普通に授業を受けて(義務教育をサボらない)いれば偏差値40台の高校になんか行くことにはならない^ - ^ トレーナーなのに筋肉量ないない筋力ないない知識ないない説明へたっぴ^_^いないいないばぁいしちゃいなyou どれも持ち備えていない。居る意味がない木偶の坊。 ただの給料泥棒だお^_^貴方の口臭キツそうなお口から出てくる情報に何の価値もない給料泥棒
挙動不審でティラノサウルス激似のオタク、インキャラ、童貞顔の三拍子揃った 色々と顔にすごく出やす〜いっ オッス!オラ無能無脳サウルスだ。
オラに社会人としての常識、ジム内のお客を不快にさせない接客勤務態度を教えてくれ!教えるの下手だし知識ないのはしょうがないんだ
よぉぉぉし 仙豆食って今日もアホ面晒して
オラがんばっぞぉぉ! 南船橋本八幡ggで下馬女はあなたの事を凄く性格よくて相談出来る良い人だけど見た目は絶対いけないといってまぁぁぁす(๑╹ω╹๑ ) マラ本ホモ太みたいに早くいなくなるといいな〜♪(´ε` )目障りだから消えてほちいな( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
今日も給料泥棒勤務でちゃね♪(´ε` )
ちね 挨拶してこないできもちわる〜いちね♪(´ε` )(๑╹ω╹๑ )( ˊ̱˂˃ˋ̱ )( ´Д`)y━・~~ 汗の匂い臭すぎが集まってるww たらした汗もふかないでそのままwww ヤバニン多すぎw タンクトップで右肘あたりにデカイ傷があるアジア人?ベトナム系かな?あれはステロイド? >>483
トレーナーなのにろくにトレーニングしてないのに働けてるのはイライラする
クビにしてほしい >>488
観察してみたらひどいな
ほかにも遠藤は掃除してるかただ立ってるだけか会員と雑談してるだけ、珍遊記は1人でニヤニヤしてるか変なトレーニングを老人にやらせてるだけ 金子正隆の主張!
加えて、年下の女性トレーナーがちょくちょく俺のこといじってきて生意気で腹たつんだよね〜って、高卒ですぐ働き始めただけあって生意気なとこあんだよあいつって言って、その後高卒がどうとか延々話してたけど、そもそもお前中卒なんだから言える立場ではないだろ あなたの高校と大学名と就職先を書いてから言ってよw >>493
あ〜ENDO死 ねよ〜昨日あれだけ混んでるなか占領キッズに注意しない
みんな使いたいのになかなか使えない、スタッフとして役割してなにもしなでお金もらうのずるい死んで
いなくなるのに賛成 いつも、うちの子が皆様に迷惑を掛けて申し訳ありません。あれ程、器具を占有して長話はするなと言い聞かせて来たのですが。。。
この場を借りて謝罪します。
ビッグフェース金子正隆の母より >>493
高校底辺大学底辺就職底辺の墨田焦ってる( ◠‿◠ )
あなたより下の人間はいないわ✌('ω'✌ )
仕事という仕事をしてない、ボソボソ話して何話してるか分からないコミュニケーション障害大爆発してる
無能な給料泥棒さん(╹◡╹)まだアルバイトで来てる人のほうがいい働きしてるんじゃないの( ✌'ω')✌
底辺で取り柄もないんだからしっかり働くぐらいしなさい✌('ω'✌ )w 底辺アゲポヨアゲポヨ >>493
どういう意図で聞いてるのかわかりませんみんながわかるように理由を答えてください教えて教えて〜
まず人に聞く前に自分から経歴を言ってからがスジだと思います〜 津田沼GG迷惑会員の中卒糞ホモ金子正隆
ある駅伝の帰りでの出来事
女性トレーナーの遠藤さんが駅伝大会中に俺のことをイジってきてさ〜
俺年下にイジられるのホントムカつくんだよね〜
俺イジられキャラじゃないし
普段は普通に話してるからってイジってくんのは違うよな?あいつ(遠藤さん)馴れ馴れしいのはちょっと違うよな〜と帰り際に愚痴をこぼしていたが
遠藤さん本人に直接馴れ馴れしいのは違うだろ
イジるのはやめてよくらい直接言えば何ら問題ないと思うんだが金子くん あんたが悪口言いまくるから回りの俺らも悪口言ってるみたいに見られるからやめてくれ 二次災害も甚だしいわ >>493
隅田せんぱ〜い人に聞くならまず自分のことから話すのは正論だと思いますよ(^ ^)
逃げないでちゃんとあなた自身のことから答えてくださいよ
金子正隆って書いておけば自分の話からそれてタゲそらしになると思ってませんか???????????
あとバスケット似合わないんで早くやめたほうがいいですよww >>501
金子正隆さんもフィジークも筋トレも似合わないので
ゴールド辞めた方がいいですよw >>502
効いてるっ効いてるっww
ボロ出て開き直るのはやめましょうよw自分のことから話せないなら最初から皆に聞かなければいいと思います
ムキになってますけど人に聞く前に自分から名乗るのは正しいことだと思いますよ
ミッキー隅田さんバスケ頑張ってくださいby渡辺駿
船橋でまたバスケ部集合しましょうね後輩達が頑張っています♪ >>502
どおしたどおした?ww急に黙ってwww
トレーナーなのにトレーニングしっかりしてない筋肉無いし知識もない説得力ない、声も小さいボソボソ話すし集団でラック占領ダンベルのベンチの台の汗を拭かない拭き残しあるのに注意しないし仕事への向き合い方が社会人とは思えないほどてきとうfuck
だからすごい目立つwでもそれにお前は気づいてないfuck 使い物にならないゴミ人材fuck GGはむだな給料を払ってる迷惑かけすぎ早く去るのがいいfuck ちょいと前までいた、オレンジチビゲイもチビグレも注意してなかったじゃんw
オレンジはクビで、チビグレは降格だと金子さんが嬉しそうに語っていた 遠藤同い年くらいだとおもってたら年上だったww
顔おばさんすぎwああいう大人にならないように仕事頑張ろ 今日も底辺スタッフ勤務してる´д` ;ここのジムスタッフしゃべってばっかりしゃべるにしても混み具合とか状況見てからにしてほしい。ジム利用者のマナーも悪い。使い終わったらやりっ放し。 使った設備を拭くようなこともしない。ジムのスタッフも注意しない。長い利用者だから?ただビビりだから注意できないだけ?黙認? 休憩中のジムのスタッフが臭いのつくものを食べてるの本当にムカつく、常識あるのか?すれ違うときに食べ物の匂いがしてくるのやめてほしい
食べ物の強い匂いが口とか服に染みついてるの気づいてないのか?息切らして運動してるときに食べ物の匂いが入ってきたら気持ち悪くなるだろ?周りに気を使えないのかな?ジムスタッフなのにしかも仕事中 底辺スタッフねぇ... 甘スギィィィィィイ⁉もっと下のド底辺スタッフでwww
たしかにすれ違ったときに強い匂いした、カップラーメンかカップスープ?春雨?みそ汁?みたいな匂いが残ってたww
ついでに皆川お前口臭いから受付で口開けるなw本当に臭いがキツイときあるこっちまで漂ってくる
口元汚い 死にかけの病気の魚みたいな口汚い 前の店長が、そう云う人だったね
バイトや部下に責任を擦りつけ
子飼いのホモメガネに情報収集させて
粛正する
まるで、某国の国家元首のような振舞い
に皆呆れていた
(´⊙ω⊙`) 豚シルバーは赤メスにニタニタと気持ち悪い豚笑みで
セクハラしている
オェー! 君たちはアミノ酸プールを常に満タンにするために鶏肉たちをミキサーに入れて飲んでいる陰キャラコミュ障を知っているかい?
頭蓋骨が人より巨大で関節が全て太いせいか不細工すぎる体に恐ろしく陰キャラな顔をしたアラフォー
心が弱いから減量もしっかりできたこともない土偶
体が縮むのに耐えられなくて減量が続かない心の弱いアラフォー 脂肪モリモリのお前の姿は虚偽の姿
減量で絞りきった体が本来のお前の姿
年下にお前ら大した体じゃないと言っていたが
お前自身脂肪でカサ増ししてデカく見えてただけの体の分際で大きな態度を取るんじゃないよアラフォー君?脂肪モリモリカサ増しの体で俺体デカイと勘違いしてるの恥ずかしいからやめなさいアラフォー君
ただでさえ 陰キャラ コミュ障 童貞 根暗 不細工を兼ね備えてることを忘れずに勘違いデブアラフォー君 金子正隆ねぇー
津田沼NO1の迷惑会員で有名なヤツだよな
毎日のようにジムにデカい顔晒してやって来て、意味のないトレして、ペラペラくっちゃべってマシンを占有してる糞雑魚。
いくらトレしても効果が出ないんだから、よせばいいのにフィジークの大会に出ては毎度毎度予選落ちの連続、しかもボーダー付近でもなく純粋にビリなのに「来年は勝ちに行く」と宣える意味不明な根拠に裏打ちされた希望的観測を平然と公に語れる知的障害者。
さらに、ひと昔前にヒットしたサイズオンなんか注文してしまう情弱でもある。
natureに土下座して教えを請う勇気もない
本当、おまえは「どこに向かってるの」と
小一時間聞きたい、いやもう脅迫スレスレで問い詰めたいくらい。
いつまでも時間を浪費してないで、真っ黒い犬連れてホモが集まる稲毛海浜公園でも行って男のナニでもしゃぶってるのがホモのおまえには、お似合いなんじゃねーの。笑笑笑
ここにカキコしてるwww金子正隆へ
おまえ、その巨大な顔でwww今年、一体いくつコンテストに出れば気が済むんだい?
出れば予選落ちwwwの連続で、8/20の東京フィジークにも出るみたいだけど、止めた方がいいんじゃね。予選落ちは保証されてんだからwww
ホモに目覚めたwwwおまえがフィジカーやビルダーと交遊を深めて股間を摩擦したいwwwと欲する気持ちは多少は斟酌してやってもいいが、ノンケのフィジカーやビルダーが迷惑してることは忘れないようにな。
フィジカーwwwとしての思い出作りは今年限りにして、来年以降は駅伝にベクトルをあわせろよ。www
真面目に取り組んでいるフィジカーに失礼だってことは、脳に障害を抱えてるwwwホモのおまえでも理解できるだろ。www そう言えば、おまえ俺に言ってたよな
「敵が多いんだよ」と
自業自得だろwww ブタシルバーって
猪八戒グレーだよね?
あいつ見た目きもい >>521
アミノ酸プールを満タンにするために鶏肉ミキサーってネンドジン電気グルーヴオタクのことかっww
何食べてるか聞いたとき話してたなあの陰キャww >>527
お前が噂の電気グルーヴメガネ坊主だなww
ビビりで小心者で直接文句も言えない妻も彼女もいないダセェww満月🌕みたいに顔が真ん丸でデカすぎるww
こいつ話すとき腕組みながら話すよなキメェww何様だwwwしねよ >>527
ネットでしか強がれない満月顔デカ坊主メガネ君
現実で口使って人とコミュニケーション取れるようになれよwww
金魚みたいに口もごもごパクパクして陰キャ丸出しの話し方はそろそろやめてハキハキと話せるようになろうなww現実でもコミュニケーションしっかり取れるようにハゲみな www >>528
>>529
金子w連投必死だなぁ〜w
今年大会に出ないのは、ここで叩きまくられた
からか?w
時間と金を使ってもおまえの素質じゃ。。。w
ビビる大木とか粘土人とかwアラフォーのくせに
精神年齢低すぎのガキだよなぁ〜おまえw
そうそう、ホモらしく岡本の後を追えよwww
糞ホモ正隆さんよwww >>530
お前図星すぎてゲキおこメガネハゲハゲ坊主丸なのぉ?ww
人と会話もできないお前には言われたくないしww
ステロイドはおいしいのかな寸胴関節極太陰キャさんww
お前の方が素質ないしww わかる?w顔パンパン満月デカすぎw関節極太だってw寸胴w顔がブサイクすぎるww陰キャのおどおど感wwみんなに言われてる通りじゃない wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
はやくアミノ酸プールまんたんにしないとww
はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいww wwwwwミキサー飲みなさいよコミュニケーション障害さん www >>530
ビビる大木?wwエッwビビる大木がどうしたの? www
そういえばあなたテレビ番組リンカーンに出てたころのビビる大木の坊主姿にそっくり言われてたましね www
エッwもしかしてビビる大木に似てるのいやですかあなたw根にもつねあなたwwさすが陰キャラさんww陰キャラのお手本のような性格ですねww
恵まれない骨格と絶望的なブサイク顔と陰キャラネットオタクな性格のあなたはトレーニングやめなさいww大会は?wステロイドも使ってるし出れないか ww
腕組んでもごもごw話すとき目を見て話せないww会話しながらウネウネからだ動かしながら落ち着きがないよねお前wwwwキャハハハハハハハwwwwwwwww
人と会話できるようになってねww おまえの書き込み分かりやすよな金子正隆www
岡本國分の次は遠藤隅田かwww
そうそう受付の女の子も叩いてたよなwおまえw
ココリコ田中も受けたぜw本人キレてたけどw
ホモってやたら目を覗いてくるけどwwww
若い連中も迷惑してるようだからジム辞めろよ
金と時間の無駄だってことは中卒wwwwのおまえ
でも分かるだろwwww 金子正隆さんよー、もうビイチさんの中傷はやめたん
ゴミフィジーカーが調子に乗ってるとプリウスが可愛そうだよww 金子正隆の迷言
「ビイチはステロイドを使っている」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています