レッスン強度表
※注意※　強度の感じ方には個人差ありです　編集お願いします
◆BB1
低：1、2、3、10、11
中：7、8、6、4
高：9、5、11
◆BB2
低：1、QNOP1、2、3、4、MDNA1
中：6、14、SOUL1、SUMR1/2、Sp1/2/3、3Y1/2、MLN1＜8、5、7、9、10、BTLS1/2、HH、HOUSE1
高：Xmas1/2、13、15、16,HOUSE2＜11、12、ZEDD、Avicii、FLG、MJ1/2/3、BM1、ROCK1、UPGD1、REGG1/2、90's1/2
◆Shape
BSW：1<2<3=6<SOUL1＝REGG1=5<4<Rock1
BSL：1≦2<3<4=NS1<6<ROCK1<5
BSB：1≦2<3<4<HOUSE1=5
◆BB3
2=HOUSE2＝6<1=3=4=HOUSE1<5<ROCK1<HH1
◆別格
ITS1&2 60分レッスン
LUSTER1&2 100分レッスン