クロスオーバーと違って左右横からではなく後ろに体が引っ張られるから
ちょうどダンベルフライで背もたれが無くて体が固定してもらえてないみたいな状態で
重量を上げていきにくかったり、重量上げていくと足を踏ん張る方に気がそがれて
胸に効かせにくかったり、下がれば腕を広げられる範囲が狭いからやりにくかったりだし
プレスダウン、フェイスプルはラットプルマシンで出来るし
と、色々できるけど、どれもいまいち、それでなくても良い。
むしろケーブルだとやりにくいみたいな器用貧乏タイプ。
近所の公共スポーツジムに置いてあるけど、懸垂マシンになってる。