ファストジム24 パート1 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2016/10/15(土) 20:48:12.39

都内に増え始めているティップネス系列の24時間営業のファストジム24について語りましょう。

スタッフさん含む個人を特定する、されるような書き込みは厳禁です。

楽しく交流して気持ち良いファストジムライフに繋げましょう！

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 11:29:00.97

>>444
フリーウェイトでベンチプレスはせめて80キロ以上を軽々挙げてないと様にはならないね。
ただベンチプレスの筋力って結局ベンチプレスでないと鍛えられないからなぁ

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 12:24:43.70

結局は自分が使いたいから早く退けって言いたいんだろ？
マナー違反とかでない限り、誰がどんな使い方したっていいだろ。
不満ならもっと設備揃ってる所行けよ。
脳まで筋肉かよ。

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 13:22:33.92

そうそう早く雑魚は退けって話
皆そうしてきてるのに、順番抜いて迷惑かけるなって話

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 13:43:22.48

その場で直接言えば？

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 16:19:00.01

ここだと実際ベンチで100k以上でセット組んでる人そんなにいないでしょ。
どんな使い方してもマナーあれば良いと思うが家でやれば良いじゃんって思う人もいるね

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 19:28:15.04

>>449
100キロ以上は見たことないね確かに
しかもブリッジでパッと見の重さだけ挙げてる人が多い
腰をベンチにつけて重い重量挙げてるのなんて殆どいない

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 20:38:45.68

脳筋キモマッチョが沸いてるな
お前らのせいで筋トレがキモい行為として見做されるきらいがあることを忘れるな

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 21:54:09.23

仕方ない。
ある環境下では必ずヒエラルキーが発生する。
学校の中では頭のいいやつが偉く、
会社では仕事の出来るやつが偉く、
世の中では金があるやつが偉く、
ジムの中では人より重いウェイトを持てるやつが偉い。
ジムの環境を離れるとあまり意味が無いのが悲しいけど…。

**名無し会員さん** · 2017/06/28(水) 22:18:48.86

いやー力を持ってる人も使い方を間違えれば全然偉くないよ

仕事のできる有能な奴もパワハラが過ぎれば周りから蔑まれるし、
そのポストを失うこともある

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 00:20:07.51

一声かけることが大切だよね。
私は小心者だからいえないけど。
今日は混みすぎてなーもできなかったわ。

あと、もう少し筋力付けてからフリーウエイトやればいいのに。これは良く感じる。段階があると思う。言えるわけないが。

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 00:36:53.43

混んでて何も出来ないって今まで経験無いんだが寒くなって来る頃には人も減るだろう。
ちなみにどこの店舗ですか？

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 01:25:32.21

とりあえず適当に効果のないトレーナーやってる人にはちょっとアドバイスしたくなる

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 13:39:30.94

日本人の３０％は速筋を持ってなくて、さらに３０％はあっても遅筋優位で
合わせた６０%近い人は筋肥大しないかほとんどしない。
ジムで軽量ウェイトで必死に練習してる奴はそもそも時間の無駄。
筋肥大という意味では自分がどれだけ劣っているかも気付いていなくて、
傍から見ると、何ウェイトトレーニング風有酸素運動やってんの？
としか見えないような重量でタラタラやり続けてる。
いずれ自分で気付いて来なくなるけど、そういう奴が入れ替わり立ち代わりで
結果慢性的に邪魔

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 14:44:29.91

ゴタゴタ言わず、人より1kgでも重い重量でトレーニングやってるヤツがカッコイイ。

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 14:49:51.76

筋肉のことしか考えられない脳筋多いけど、スポーツ競技しながら筋肉もある程度つけたい人はそもそもムキムキになりたいわけじゃない
自分の価値観を押し付けるな

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 14:54:58.02

背筋をピンとさせて、自分のコントロールできる範囲で最大の筋力を使い、綺麗なトレーニングをしてる人なら見てて何も思わない。
てか他人のトレーニングとかどうでもいいかな。

**名無し会員さん** · 2017/06/29(木) 18:53:32.61

＞筋肉もある程度つけたい
XXだとつかんし、その程度の重量ならマシンやっとけって話

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 00:23:08.06

やはりこのジムに変な奴が多い。ちなみに今週傘が盗まれた。昨日も他の会員のフリーウェトが自分の足にぶつかって、ごめんなさいさえも言ってなかった。イライラするよ。

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 00:33:00.91

俺の行ってるところシャワー室の赤カビが凄いんだけど他のところも同じ感じなの？
あと更衣室もずーっと同じゴミが落ちてるんだけど掃除しないのかね？

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 00:53:54.82

中村橋は変態親父以外はマナー良いしシャワールームも綺麗で変態親父以外は比較的満足してるよ変態親父さえいない日はね。

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 00:55:37.89

>>462
状況が解らないがトレーニングしてる最中に近くに寄っていってぶつかったんなら両成敗じゃない

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 01:02:21.84

ある程度スタッフが介入しないと、こんなジムができますよーのいい例だ。

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 22:16:22.44

>>466
賛成

**名無し会員さん** · 2017/07/02(日) 21:24:21.27

都立大学店は韓国人とかくろんぼが増えた

**名無し会員さん** · 2017/07/02(日) 21:26:08.71

しかもマナーが悪いときた

**名無し会員さん** · 2017/07/02(日) 22:54:07.50

ルールというか、マナー知らないんじゃないかな。
あと、クロンボっていう言葉もあまりいいイメージないけど。

**名無し会員さん** · 2017/07/03(月) 22:01:56.68

新高円寺店に長い電話してるジャニーズ系の人がいるよ。うるせ～。

**名無し会員さん** · 2017/07/04(火) 01:23:55.06

>>468
＞都立大学店は韓国人とかくろんぼが増えた
>>469
＞しかもマナーが悪いときた

あなたまだ強制退会くらってないの？
客の情報漏洩してるお兄さーん！
もう一度お店に連絡しなきゃ。

**名無し会員さん** · 2017/07/04(火) 23:23:53.92

東京ばかりじゃなく神奈川の東横線、田園都市線辺りにも出してくれ

**名無し会員さん** · 2017/07/05(水) 00:14:36.26

>>473
りょ

**名無し会員さん** · 2017/07/05(水) 23:19:39.97

もっと広くならないかな？人が多すぎ（´-`）

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 00:15:09.65

都立大学のアンダーアーマー韓国人うるさい

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 00:55:52.37

>>475
朝方オススメ
誰もいない

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 01:01:12.26

西八王子店ってどう？

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 01:16:46.81

>>476
＞都立大学のアンダーアーマー韓国人うるさい

お前が煩せぇよ
情報漏洩基地外

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 13:22:45.10

誰か改定内容の紙貰った？
夜しかいかないから貰えない。
ＨＰにＰＤＦで出しとけよ。

**名無し会員さん** · 2017/07/06(木) 16:30:26.00

改定内容なんて、どこにもかいていないよ。

**名無し会員さん** · 2017/07/07(金) 15:25:59.94

相互利用できればよろし

**名無し会員さん** · 2017/07/07(金) 15:30:40.73

美人さん多いのどこですか

**名無し会員さん** · 2017/07/07(金) 19:03:07.46

今日五反野店に入会しました。よろしくお願いします

**名無し会員さん** · 2017/07/07(金) 21:20:41.35

>>484
おうしっかり尻は洗っておけよ

**名無し会員さん** · 2017/07/08(土) 08:53:21.98

自転車をアコレに止めるのはよしましょう。白の自転車の貴方ですよ。

**名無し会員さん** · 2017/07/08(土) 20:23:40.61

頼むから男で40キロ程度のスクワットやベンチのためにフリーウェイトでだらだらやるの止めてくれ～

**名無し会員さん** · 2017/07/08(土) 21:09:21.27

>>487
ダラダラやってるなら、次使いたいんですが後、どれくらいで終わりますか？って声かければ良いじゃん。

**名無し会員さん** · 2017/07/09(日) 01:11:36.57

だから、交代でやりましょうって
笑顔で話しかけるんだ。

**名無し会員さん** · 2017/07/09(日) 23:54:23.70

よくわからないんだけど、女性で腹出すスタイルあるじゃん。あれやめてほしい。
見たくなくても目がいってしまう。
綺麗なお姉さんなら歓迎だけど。

**名無し会員さん** · 2017/07/10(月) 11:53:19.75

X/X体質とそっちより体質のフリーウェイトエリア利用者は、いずれまわりの
人との挙上重量の差や、自分の筋肉が付きにくい体質に気付いて消えてく人が多い。
しかし24Hジムはそんな新入会員が代わる代わる入っては消えていくせいで、
常にライトウェイトリフターが絶えない。
本かネットで、スタビリティ能力向上のためマシンよりフリーでやった方が良い
みたいなこと書いてあったの読んできたんだろうけど。

**名無し会員さん** · 2017/07/10(月) 11:57:26.80

人に見られることでドンドン細くなると本気で信じて豚足出してる
ミニスカ黒豚がいたから、本人的にはそういう感じなんじゃない。
まわりは大迷惑だけど。

**名無し会員さん** · 2017/07/14(金) 00:14:04.42

豚足なら別に応援できるんだけど、俺の知っているやつは、大声だしたり使ったら使いっぱなしだし。目に入るだけで苦痛になってしまう。

**名無し会員さん** · 2017/07/14(金) 20:33:41.27

残念ながら何の基礎知識もなくトレーニングしている人が多いね。
ウエイトトレは技術。勿論重いに越したことは無い！だがそれは技術が伴っての話。
正しくウエイトを扱えてこそ結果が見えてくるものだ。
間違ったトレーニングは怪我を招くし結果も出ない。
折角入会したんだから少しは勉強しようよと思うね。今の時代情報なら大分得られるようになってるから。

**名無し会員さん** · 2017/07/14(金) 22:00:03.03

>>494
誰に対して言ってるのかわからんけど、その通りだわ

**名無し会員さん** · 2017/07/14(金) 23:26:19.54

ファッション筋トレ（筋トレとは言えない）人が多いからな。
まぁ、夏が過ぎれば殆どは戻ってこないだろう。
また来年の春ごろに復活する、と。

トレーニングに一番大切なのは持続する事。

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 02:00:25.83

重いの苦手な人はスローで筋肉をイジメればよいよ。辛いけど。
筋トレ知らないと思われるひとが、超高速で2セット（＾ω＾）
お疲れ様です

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 05:53:24.53

>>497
いろんな方法あるから一概に知らないとは言えないよ
対応させたい競技や内容によるでしょ

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 17:34:08.71

にしても、2セットは少なすぎしないか？

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 20:18:13.03

1種目のメイン1セット追い込めれば十分じゃない。
セット数少ない人のほうが周りの人はありがたいから大歓迎

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 21:49:44.05

1～2キロのダンベルでワンハンドローやってるま～ん何がしたいんだろ…

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 22:10:20.00

>>501
いるいる。バーだけでデッド30分やるのもいるし、重いの使うと筋肉着いちゃうとか思ってるんでしょ。家でダンベル買ってやれば良いのにね

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 22:26:32.23

俺的にはスマホ見ながらレッグプレスやって人が意味不明だわ。
有酸素マシンじゃないんだから。
負荷が軽すぎるから自重でスクワットやった方が幾分マシに見える。

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 22:54:57.88

インストラクターの目がないと、
きちんと出来ない人たちが多いって事だな

**名無し会員さん** · 2017/07/15(土) 23:59:28.05

筋トレって辛くなって来てからがウマーな時間じゃないの？

**名無し会員さん** · 2017/07/16(日) 00:55:09.67

>>503
それならまだマシ。
深夜枠には入って来て、着替えてストレッチエリアでストレッチしたまま寝るヤツがたまにいる。
んで、起きたら着替えてまた帰る。
家でゆっくり寝ろ。

**名無し会員さん** · 2017/07/16(日) 08:21:09.82

>>506
それ見てみたい（笑）

**名無し会員さん** · 2017/07/16(日) 10:37:15.14

>>507
夜12時～2時くらいの時間帯にたまにいるよ。
しかも何人か違う人で…。

**名無し会員さん** · 2017/07/17(月) 15:10:26.65

1セット(笑

**名無し会員さん** · 2017/07/17(月) 20:29:48.49

都立大学にスマホ二台持ちでずっとバイク独占かよ

**名無し会員さん** · 2017/07/18(火) 01:17:27.70

都立大学がロクでもないのはもう十分わかりました。

**名無し会員さん** · 2017/07/18(火) 08:39:57.99

金持ちが多い町だろうに民度低いんだね

**名無し会員さん** · 2017/07/18(火) 09:02:40.55

都立大学の投稿は芸能人を晒したりしている奴一人です。店には報告済みです。店も退会を検討してるはず。相手にしない方が良いですよ。

**名無し会員さん** · 2017/07/19(水) 21:15:16.05

八丁堀にゴールドいけよってレベルの人いる

**名無し会員さん** · 2017/07/19(水) 21:40:11.97

去年の秋から通ってるけど、大分人入れ替わってるなw

**名無し会員さん** · 2017/07/20(木) 00:31:44.08

>>514
どれくらいの重量でセット組んでるんですか？
ゴールドと掛け持ちの人も結構いると思う

**名無し会員さん** · 2017/07/21(金) 17:05:26.62

そんなん、まじまじと見ているわけじゃないからわからない。

**名無し会員さん** · 2017/07/21(金) 17:44:22.91

>>516
週3回くらい現れてビッグ3を1日1種目ずつやっていってる
トータルだと500kg超えてるんじゃないかな

**名無し会員さん** · 2017/07/21(金) 20:30:38.07

>>518
おおー、ガチ勢ですね。自分が行ってる店舗もスクワット200k以上でセット組む人いる。

**名無し会員さん** · 2017/07/22(土) 08:50:56.82

上石神井店がオープンしたようですが、どんな感じなのでしょうか。お分かりになる方いらっしゃいますか？

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 19:55:17.40

>>520
朝は少なめマシーン使用者2.3人
本気の人（笑）1人くらい
ランニングなど2～4人
夜はヤバイ
マシーン使用者4～8人くらい
本気の人（笑）2.3人
ランニングなど5～10人くらい

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 22:06:26.55

計画性皆無の無茶なトレーニングしてる人
偏見かもだが同性愛目的のような目つきの人
女探ししてる若者
謎の外国人（マナー悪すぎる人）
ヤンチャそうな人

このあたりは見事に2,3ヶ月でいなくなっちゃうね。

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 23:00:40.38

ペアできている人に限ってうるさくて勘弁して欲しい。
もう少しテキパキと静かにお願いします。

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 23:06:30.67

>>521
ありがとうございます！
結構本気の人が多いんですね…仕事終わりにゆるーく運動できるところ探してたんですが、少し検討します！

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 23:09:05.35

すみません入会検討してるんですがパーソナルトレーニングはいくらくらいですか？

**名無し会員さん** · 2017/07/23(日) 23:15:57.64

>>524
21時以降はほぼ混み合ってるし
若いのがマシンに座って携帯してるし
本気の人（笑）が胡散臭い

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 08:10:07.02

本気の人より携帯片手にヘコヘコやっている人の方が邪魔に感じる

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 11:00:24.32

>>525
そんなサービスないですよ

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 12:32:24.30

>>525
なぜ、店に問い合わせできないの？

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 16:02:50.83

>>525
店舗によっては別会社の派遣パーソナルトレーナー（もちろん別料金）を呼べる。

店に確認が一番早くて確実。

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 06:35:55.79

ここほんとマナー悪いやつ多すぎるよな
携帯いじりながらずっと同じところ占領してやつ
マシン使いながらラック占領したり
しかも混んでるのに

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 06:51:26.08

夏はニワカトレナーが特に増えるからな。
マナーもクソもあったもんじゃない。
秋になれば少しマシになるかも。

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 11:28:23.57

とりあえずマシンよりフリーウェイトやってるとかっこいいと思ってるのか、
本やYoutubeなどのビルダーやフィジーク選手がフリーが基本って言ってるのを
そこだけ真に受けてるのか、フリーウェイトでやたら軽い重量で、インターバルは
何分もスマホいじりみたいなの勘弁して欲しい。
ファストジム24に置いてあるようなマシンの最高重量にも満たないような重量でなら
スタビリティとか関係ないから、とりあえずマシンで直線的でも良いから最高重量
まで挙げられるようになってから来いと言いたい。

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 11:46:44.80

初夏に涌き、秋に消えてく虫会員
神経が、つながる前にさようなら

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 19:28:03.57

ホント、人が増えて混雑してるよね。
自分のペースでメニューこなせてたのに、最近は待ち時間が長くて途中で帰っちゃうよ。。

うるさいバカップル、そろそろ飽きて来なくなんないかな。両国店。

**名無し会員さん** · 2017/07/27(木) 01:34:06.87

勘違いバカップルはどこにでも湧くんだね。
おとこは粋がってうるさいし、女は全てが勘違い。なんだよそのウエアー。腹出すな！セクハラだぞ。

**名無し会員さん** · 2017/07/27(木) 02:18:48.84

インスタラクター付きのジムとか運動部とかで、
それなりの常識を学んだ経験の無い初心者が、料金の安さや気軽さに釣られて
大挙して押し寄せてる感じ？

**名無し会員さん** · 2017/07/27(木) 07:37:59.72

シャワー混みすぎ 30分待たされるとか死ねよ

**名無し会員さん** · 2017/07/27(木) 09:34:58.72

カリカリするなよ
シャワーはイラッとすることもあるが椅子に座って瞑想でもしようぜ

**名無し会員さん** · 2017/07/28(金) 00:29:10.62

混雑している活況な店舗を見てみたいわ。
いや、ストレスフリーの店舗に限るね。

**名無し会員さん** · 2017/07/28(金) 16:13:23.34

>>540
どこの店舗ですか？

**名無し会員さん** · 2017/07/28(金) 20:44:18.04

マナー低いのはマジで勘弁
シャワールームでノンビリドライヤー当ててんじゃねーよ

**名無し会員さん** · 2017/07/29(土) 10:50:07.74

最近、軽い重量でBIG3全部まとめてやるガリが多い。

**名無し会員さん** · 2017/07/29(土) 23:01:03.91

自己満足
これにつきます