>>960
>>960
ひざのさらのちょい上にあるすこしくぼんだところを指で抑えて
下に押すと少し痛いっす
ま、怪我ではないかなと思ってたけど、
スクワットしてしゃがんだ状態から上がるときに痛みがでてきちゃうようになっちゃいましたー