ホリデイスポーツクラブ豊橋店 vol6 [無断転載禁止]©2ch.net
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1年でたったの3キロしかダイエットできなかった根性無しのｵﾚが2get どまつり、出場楽しみですね〜
でも合同練習少ないけど大丈夫？ ♪
♪ ♪ ♪
フーッフゥー！
ﾘ＾_ゝ＾ﾘ
从`‘e‘ﾘ 从・w・从 ( ( つヽ ﾌﾟｯ
( つ ヽ ( つ ヽ とノ ))≡３
〉 とノ )) 〉 とノ )) （__ノ^(＿)
（__ノ^(＿) （__ノ^(＿)
どまつりにハイタッチ三婆も参加 1、2、三婆〜♪ 2、2、三婆〜♪ 踊れ、踊れ、踊れ、三婆〜♪ やい！ええ歳こいた糞ババアが揃って悪口言いふらしてんじゃねーぞ！
最前列で醜い垂れ尻見せられてこっちは大迷惑なんだよ！！！ vol5のルナパークはどの女性なんでしょー!？ジムしながらついつい気になってしまいます(^^; 909です。
そんな垂れ尻を見ていないで
くびれた腰の美尻の子を探しましょう。
結構いますから・・・・。 >>10
909さん、あなたのお尻垂れてないんですか？ すごく自分の体に自信ありげな発言ですね。 >>10
言われてみりゃーそのとおりだな！
俺もこれから視界からそらすように努力するわ！
あんた良いこと言うねえ！！！ 今日待ち合わせの約束して金曜にまた楽しんできます
携帯で連絡とらないのが火遊びの足がつかない最善策だね >>16
大人なんでそこらへんは割り切ってるよ
お互い遊びだから、スポーツみたいなものだよ あなたはだあれ?お相手はだあれ?
と、めっちゃ、気になりますが、道徳的にはアウトですが、少し羨ましい話ですね。 携帯電話の使用が目だってきましたね
２階、階段、ロッカールーム
公平に注意できないのなら使用エリアを緩和しろよ >>20
あなた長文？だよね
本当にご都合主義というか
よくそれだけコロコロ変えられるよなー >>20
あなた長文？だよね
本当にご都合主義というか
よくそれだけコロコロ変えられるよなー >>20
女性は背徳感も刺激になっている様です、お互いに大人の付き合いが出来る人を探すのが一番難しいですね
ドライな感じだと思っていても回数を重ねる毎に情や独占欲が出る人も多いですし、そんな時は身を引きます >>24
確かにそうですね。先はわかりませんが、お互いが傷を負わない程度で(^^; 感情が絡んできたら大変ですね。 >>25
お互いというか相手が幸せな気持ちで居てくれたら自分は満足です まだ感情移入までいってないと思いますよ。大火事にならない程度にしましょー。余分なエネルギーはトレーニングで燃焼。 フィリピン人にしか相手にされない俺って・・・・・。 あ〜あ、私のような不細工オバサンにとつては、非現実的な話しですわ
正直、人妻になってもモテル人が羨ましい。
せめてズンバやJPopで、フゥーとかキャーとか言いながら、
はじけて踊りたい。
でも、地味なオバサンがやったら、不気味ですよね。
あんな風に楽しく踊れたら、ストレス発散できるのに。羨ましいです。 まぁまぁ、目立てばいいってもんじゃありませんから。マナーを守ってジムで汗を流して少しでもリフレッシュできたらいいと思いますよ〜(*^^*)
自分も40代。お話しできる女性もいませんが、地味にボチボチやってますよ(笑) アドバイスありがとうございます。
そうですね、羨ましがっているより、ポジティブに自分なりに楽しみます。
JPopでは青春時代の歌を心の中で大声出して歌って楽しでいますよ！
これからもいい汗かきます！ 30さんへ
自分を卑下する必要はまったくないでーす。人それぞれの個性ですから、楽しくジムりましょー♪
私でよければお話しをしますよー ありがとうございます。
今さら美人になれなくても、自分なりに楽しんでいけば、
美人のような笑顔にはなれますもんね！
友達つくりも頑張ります！ >>37
実はそこそこ美人だったりして〜(*^^*) 残念ながら、これまでの人生の中で、モテ期は一度もありませんでした。
だから、やっぱり人妻になってもモテル人が羨ましーーーーーーい。
悔しーーーーーい！
あ〜すっきりした！
また、トレーニングがんばります！ 大丈夫です！
男性は、マメで、優しくて、誉め上手であればモテルチャンスはあります！
希望をもって下さい！ あれあれ こちらでも良い感じになってるようで。羨ましいですね。 >>37
今週も楽しくジムりましょーねー(*^^*) ２０代女子です
筋トレを少ししたあとに有酸素運動やりはじめて３ヵ月経ちました
リソボの結果で、体脂肪は確かに減ったのですが、筋肉も同じくらい減っていてとてもショックでした
もっと筋トレ一生懸命やったほうがよいのでしょうか？
筋トレ１５分、スタジオ１本、有酸素運動１時間、を週３〜４回くらいしていました。 自分は素人なのでわかりませんが、、、
ベテランぽい人が、「みんな勘違いしてるようだけど、有酸素運動をやり過ぎると筋肉が減るのにな〜」
と、ぼやいてるのを耳にしたことがあります。
自分は無知なので、ほんとかどうかわかりませんが。 ネットで少し調べてみましたけれど、やっぱり有酸素運動のやりすぎだったのかもしれません
痩せたいけどムキムキになりたくないので、スタッフに相談してみたいと思います
ありがとうございました。 ルナパークでは鉢合わせしないように
気をつけなくてはいけませんね。
隣に変えたほうがいいかな？ 会ってしまう確率も無いに等しいでしょうから、気にする事は無いですよ >>49
マシンでスクワットやると良いですよ
女性も限界ギリギリの重さでやると若返りますよ、やっぱり筋トレって追い込んで行くと効果が大きいです
スクワットで木曜日に追い込んでおくと次の日はガチガチです ルナパークに行ってる火遊びカップルが、二組いるってことですか? 火遊びというかスペシャルプログラムみたいなものですよ
ホルモンも刺激しながら体幹も鍛えられる画期的なプログラム >>59
もう少し大人になった方が良いですよ、人生一度しか無いから >>58 よくわかります。
ジムもルナパークも大人の運動場ですからね〜
有酸素運動、筋トレ、有効活用ですね！
倫理観は人それぞれだから、傍観者は、説教はやめましょう。
レッツ ズンバ！ 自分のことを美人じゃないからモテ期が１度もなかった って、言ってた奥さんにすごく興味もってしまいました。 接点ができればいいんですけどね。そしたらジムもさらに楽しくトレーニングできますし〜。
奥さ〜ん! >>44
どういうもの食ってるかわからないから原因が別にある可能性もあるが
筋トレやっててもタンパク質足りてないと筋肉落ちる
栄養バランス崩れても同じ
減量ペース早すぎても筋肉落ちる
女にありがちなカロリーだけ気にして野菜だけ食べてる状態だと特に筋肉落ちる
低カロリーで高タンパクな食品食うといい おそらくルナパーク行きたい人はたくさんいると思う。俺もそのひとりですが。 >>66
気があう人って話さなくても分かるじゃないですか、そんな人が現れるの待つだけですよ
最初からルナパーク目的だと厳しいかも >>53 >>56 >>59
有限会社イワタ興業、従業員の書き込み。
あんた他のスレで本名と顔写真吊るされてるけど気づいてないの？？ >>68
こういう書き込みはイヤですね。
下世話な話しでも皆、軽いタッチで大人のお喋りしたり、
>>65のように的確有効なアドバイスくれたり、井戸端会議を楽しんでいるだけなのに、固有名詞まで出すなんて、重すぎる。 >>57
私は火遊びカップルとは違います。
まじめな交際をしています。
ただ、いろんな事情でルナパークを利用しているだけです。
不倫カップルと同じにしないでください。 だったら会って困る事もないと思うけどな、変わった人だね そんな事を書き込むような奴に引っかかった女の人がかわいそう このスレに書き込みしてくれた謙虚な美人じゃない奥さん(?)と仲良くなりたいです。そんなヤツがここにひとりいますからね(*^^*) >>69
あなたアホですか？
前スレ見てなかったんですか？
前みたいに有限会社イワタ興業従業員の荒し書き込みがまた始まらないように警告してあげてるんですよ。
荒しが無くなれば貴方がいう「井戸端会議」も楽しく出来るでしょうが。
本名と顔写真が出てるのにそれに気づかず書き込みしてる馬鹿な従業員にも親切に教えてあげてるんですよ。 >>75 あなた随分、上から目線ですね。 一体、何様ですか。 ,.ｨ'"´￣￣￣￣￣｀`ヽ,
,' ',
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| ´ .￣｀ヾミ' <彡'"´ ` .|
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ヽﾐﾐ｀ヽrrrr / /
ヽ 〈||||〉 /
＼ Ｙ/ ／
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My name is Yoshihiko Igarashi
kongotomo yoroshiku…… >>75 >>77
はい、わかりましたよ。
ご親切ありがとうございました。
お元気で。さようなら。 yujiro_hanma
／ ＼＿ィ彡'/)ﾉヾ 川//／ｨ彡三彡'彡三ミヾ} /
思 .|ミヾﾘ彡({ {///////ｨ彡イ三≧三彡三＼ | ゴ ち
. っ し .|彡三三ミヽ{ { { { ﾘ///彡イ≧三ニ≦,三≧＝‐'⌒ | ミ ゃ
て て ｜_彡イ￣｀ヾ《ﾄヾ|ﾘ/ﾘノ/,ィ彡＝＜三ﾐヽ≦ミヽ, | 回 ん
な ん |三彡! 、 ＼ヾ川ﾘ＿／ |ミ三≧三三ミヽ .| 収 と
： の ＞,ﾉﾉ ＼ `ー'¨./ , ミ三三彡ニミヾ| |
： か |彡',ｨ三ヽ 〉 / ／ ＼彡イ三ミヾﾘ ∠、
： と ﾉ（{〈!⌒ヾﾐ＼_｣ ,′ ,/__,.ｲ三ミヽ ﾄニ三ミﾐ}({ ＼＿＿＿
＼___＿_／ 廴} 弋辷ｘミ_| | ,/彡三彡'´￣｀ヾ |辷彡'ミﾐ|ﾉ`ｰ'
（{((,//{ ￣´ ヽ ﾚ'´.<弋t三ｧオ'´ ﾘﾗ./ミヾﾐヽ
､＿/ 》!|/ ﾄ .} ` ￣´ / /!ヾ､ﾄﾐ三彡'⌒
（{ﾉ川 /| /´_,ノ l'¨ /_ -、 ヽ , イノ .ﾄ} ||ミ三≧ヽ
,／ｨ彡' /∧ / r‐' `(＿)､..ﾉ ＼_ /,イ} ﾄ巛ミ三≦三ミヽ
|//ｨ//,′ ∧. {〈__,ｘ─-'-､ ､｀ヽ/)_ノ lヾﾐ三三ミヾ｝} ヾ!
{{/| |,__| ∧ `iヾニﾆ:.ﾐヽ＿__，ﾘ /'´ .∨ﾘ）)ミ))ヾ川ﾄ､＿
／７ ノ| ∧ `ー--‐'´ ／／ .|￣＼‐､ノ（(ミ三彡'⌒
/.::::/ .| ∧ /´￣￣ヽ , イ ﾄ、 |::..＼ミ三彡'⌒
./.:::::::| ｜ ヽ、 ／ / / /.:::::::::＼ 入会前にここを、覗いた私がバカだった。1番通いたいジムなのに。2ちゃんに乗ってないジムに変えようと思いましす。乗り換えた人でお勧めジムあったら教えてください。 >>79
はい、はい。お絵描きお上手ですね。ありがとうございました。
お元気で。さようなら。 今日は休日だから、ズンバがお休みで寂しいです。
月曜のズンバは綺麗でオシャレな女性も多いけど、
男性も笑顔で声出しして、元気に踊っているから、地味な私でも弾けれます！
スタジオ笑顔率ナンバーワンなんでは。
先生のお人柄もありますね！
また来週、レッツズンバ！ >>81
(｜ ＼ヾ } } } トミヾヽ ,））} ､∨ /// /,//ｌ ///ノ川 l }＼ ＿＿_
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（／⌒ヾﾐヽ}}|,ﾘ／ﾉ/,///}} } 》 /ﾉﾘ/ﾘﾉ爪.∨（（/// /≦三ﾐ ＼ 〈/
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大丈夫ですよ。ここで書き込みしているのは、限られた少人数ですから。
私のような暇人とかね。
実際の現場も、マナーの悪い人は多くありませんよ。他と同じくらい。
水曜のズンバも盛り上がりますから、ぜひ入会してみて下さい！ 今日は新規とデートの前に汗流して行こうかな、シャンプー持っていくのが面倒臭い >>84
優しい返信ありがとうございます♪
もう一度前向きに考えます。 >>86
そうそう、ほとんどの人が、真面目に黙々と汗を流してますよ。たぶん、他のジムと変わらないです(^^) ホリディでいいじゃん(笑)。 >>86
みんな今も頑張ってますよ、男の人の殆どはガチガチと鋭い腰使いが目的ですが健康に気をつけてるのは良い事です >>83 あんた2ちゃんバカのイガラシだろ。 いい加減にしろよ >>75 もともとはうちの迷惑会員評怒（チンピラ軍団）がゴミ屋を『底辺だ、惨めだ。』と馬鹿にしたのが原因だろ。 >>89
大丈夫ですよ。彼のことは皆、スルー出来ますから。
>>90
大丈夫ですよ。彼のことも皆、スルー出来ますから。
新しい話題でお願いします。 そうだね。こんな輩スルーするに限るね。 触らぬ神に祟りなし！ >>89>>90はガラが悪いが、>>92と同じ人物とは思えない書き込み。 >>92
_、,,、,,_
､ィ=彡ﾐミヽ、
〈,巛ハヾﾍﾐr､
_丿ｿ/リｌﾍヾヽy〉 ●●水産かァ…
ﾌﾉりﾉﾉｌｌ.iノｿﾉ》,
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ヽ │ ｀）;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉ ｌ / ノ 今日も良い汗かけました、みなさんもちゃんとホリデイ行ってますか？
サボったら駄目ですよ はーい。
また一週間がはじまりますね！
また井戸端会議にさせて下さい！ 間違えた。
参加させて下さいと書きたかった。トホホ。 そうですね、今週は金曜日迄なので気が楽です
お母さん達は夏休み始まるので大変ですね
盆休みは旅行に行くんですがなんだかやる気が無くなってきました おっ！クズ男さん お久しぶりｗ
団長は いまあっちのクラブの巨乳美女会員に夢中ですｗｗ
当分は無理かな 〜〜〜〜?
i::::::::::::ヽ
l/＾_,ヽ,_:;;ノ クズ男よ
从 ・ω・） そんなに焦るな！！
/~ヽ、； i ^つ ちょっと待ってろや！
(⌒'し' / ⌒)
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