【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　15店目 [無断転載禁止]©2ch.net

**ほーり～** · 2016/06/24(金) 18:33:11.38

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　14店目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 ：ほーり～：2016/05/27(金) 12:47:10.92 ID:7U0Ym0N0健康一番、情報交換しようね～
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 07:20:43.64

ABSの曲わかる人教えてください！

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 08:19:30.28

>>702
洗い場の仕切りみたいな壁に、小さなカゴを引っ掛けてる
濡れるけど、全面びしょびしょにはならない
出す時はいちいちそこから出すか、一度全部台に置いて、戻す時に拭きながら戻す

というか、体拭いた後のタオルで最後に道具も拭けばいいのでは

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 10:21:22.27

>>700
(笑)
うちの店舗はアクアABSで、イントラの煽りにおばちゃん達の大声発声やヒューヒュー大盛り上がり。
イントラも客がノリノリなのが嬉しかったのか更に煽って、ライブ会場のように。
曲が終わったらひとりのオバサマが「恥ずかしい…」
一同大爆笑でしたヨ。

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 11:03:43.49

アクアABS出た事ないけど楽しそうだね
今度見学してみよう

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 12:29:22.70

リソボ90点のワイが通るよ

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 14:12:03.90

ABSスイッチはじめて出たが、ももがキツイっていったやつ、下半身弱すぎw
フルスイングのようなぶんまわすのがなくなって残念だが地味にインナー効いてるのがわかる

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 14:27:02.10

運動をやりまくった日の翌朝は、目覚めが悪い。
やり過ぎでしょうか？　もう少し強度を落とした方がいいですかね？

俺は専業主夫だからまだいいけど、サラリーマンの人たちはどうしているの？

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 14:55:33.46

目覚めええよ

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 15:23:43.61

そこは専業主夫をツッコムところでしょ。

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 15:24:22.78

>>709
有酸素はやり足りない位が良くて無酸素は出し切ることが大事

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 15:34:06.24

無理しないように楽しんで運動する程度の方が結局正解だと思うわ。(-。-)

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 15:57:21.10

と言っても、今度のアブスはきついので頑張ってこなすしかないのですわねぇ
連続参加躊躇する人多いのでは？

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 16:04:34.95

>>714
確かに初回に比べると若干減ってる気はしますね。
でも本気で自分に追込み賭けてるひとの割合は増加してるようなので、刺激になってめっちゃ燃える!

プールのABS、都合合わず未だ参加できてない。
日が合えば是非ぜひ参加してみたい!

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 16:58:06.27

腹筋ローラーポチった
家で腹筋バキバキに鍛えよう

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 17:48:25.05

今回のＡＢＳお腹よりも足に負担かかってしまう。
あんまり出たくないなと思い始めてしまってる。
こんなの初めてだわ。
あと２か月以上も続くのかあ～～

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 20:57:20.22

無酸素の時の動きってイントラによって全然違うんですね。
軽く筋肉痛になるぐらい下半身に効いた時もありました。
ターゲットアブス自体今回が初めてですが、他のと比べて良くないんですか？

**名無し会員さん** · 2016/07/21(木) 21:42:08.39

>>718
良い悪いっていうより、動きの好みもあるのでは?
今回は筋トレ系の動きが多いから、ストイックに追込み好きな方には評判よいみたい。
逆にイントラさん追っかけ系のおばさま方にはツラいみたい。

6月までのABSマーシャル5はどっちかっていうとエンタメ系だったからなー
格闘技のポーズを組込むことで親しみやすく鍛えるってとこ?
楽しくって感じだったかな。
ワタシは追込みキツい方が好き。

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 00:17:02.78

・・・イントラさん追っかけたくなるほどの情熱が続けばそれはそれでしあわせだよ。

でも、仕事後食事をささっと済ませて毎日通ってる人の飽きの来なさぶりは驚くばかりだ。

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 01:50:57.92

>>719
キツい分、ついていけない爺婆が消えていくのでは？と期待している

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 02:02:24.27

もしかして運動すると加齢臭対策にもなるの？

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 02:15:00.65

おばちゃんってケトン臭する人多くない？
スタジオで前の方からかなりのケトン臭してて両隣の若い子は途中退室してた
あの匂い凄く嫌なんだよね、甘酸っぱ臭いから
本人は気付かないのかな？

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 07:44:57.50

なんでここのボディソープは全く泡がたたないの？

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 08:03:29.85

プッシュが足りない
あと、8プッシュ！

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 11:52:18.92

>>724
最低10プッシュは必要

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 11:58:50.22

>>724
お前が油豚だからだ

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 12:02:17.62

ラブホのボディーソープの方がまだマシだよな

泡立ちも悪いし洗い落ちも鈍い

たしかホリデイの親会社って名古屋でしょ？
そうなら名古屋魂でボディーソープやシャンプーぐらい見栄はれよな

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 12:16:18.78

あんたみたいなのにとやかくいわれたーにゃーだよ(。-`ω-)

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 14:03:57.13

泡立ちの良い石鹸や洗剤には起泡材が入ってるんだって。でこの起泡材が肌に悪いらしい。
なので自分は泡が立たないのは余計な添加物が入っていない事だと勝手に解釈して(実際はどうだか分からないけど)、ありがた～く、そして多目にプッシュしながら使ってる。

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 14:32:51.34

えぇヤツやと詰め替えて持ち帰る人がいるから
て聞いたけど…

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 15:30:13.70

プールで歩いてると備品庫が横にあって
イントラさんがボディソープやシャンプーの補充してるのが見えるんだけど
『異臭がしないか確認』ってメモが貼ってるうちのホリデイ

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 19:00:28.64

>>724
いいボディタオルだと泡だったよ。
外では素手で洗う派だが、確かにこんなに泡立たないボディソープは初めてだわ。

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 20:51:58.49

>>732
ボトルによって香りが異なるんだよ。

それだけならまだいいけど、
生ゴミが腐ったような臭いがするものもあったな。

**名無し会員さん** · 2016/07/22(金) 23:33:25.54

それは確かな情報とはいえないよね

植物性の洗浄成分１００％と書いてあるし、防腐剤が入ってないとしたら消費期限はあるのかな？
だとしても回転早いから全然問題ないでしょう

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 04:05:35.23

ここのボディーソープは、ヌルヌルがなかなか落ちないので嫌だ。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 10:16:33.30

元々、会員もスタッフも最低レベルの最低店舗だったけど、
店長変わったら更にとんでもない店舗になりましたｗ

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 10:38:19.21

改悪やな

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 12:50:28.86

>>738
はい。本当その通り。超～改悪です。
店長変わるたびにどんどん悪くなる。今より最悪ってあるんだなって思ったｗ
スタッフも最低最悪、プログラムも改悪、改悪、担当スケジュールも改悪、改悪。
会員のマナーも改悪！悪すぎなのに放置・・・。
いいスタッフは辞めちゃうし、本当に終わってる。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 13:12:14.01

>>739
何店ですか？

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 13:14:42.15

ここで愚痴られてもね。

会員が素晴らしくなって社員さんやスタッフを引っ張って行ってあげるしかないね。
会員の行動が励ましになるとよくなって行くかもね。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 13:30:03.36

>>741
こういうおめでたい人は苦手だな
宗教とかやってそう

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 14:02:13.19

>>728
名古屋じゃなくて、名古屋の近くだろ。

>>739
具体的な話が一つもない。中身がゼロだな。

>>742
確かに。
創価学会の人なのかもね。
だけど別に悪くはないでしょ。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 14:28:31.42

宗教はやってませんよ。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 14:59:23.81

他店工作員のみなさん、暑いのにネガキャンご苦労様です！

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 18:32:31.03

>>732
客がボトルに尿とか入れるんじゃね？

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 22:36:50.78

行くのが減って明らかに太り出した。
これじゃ駄目だ。

**名無し会員さん** · 2016/07/23(土) 23:46:44.86

>>747
それはそうさ!
動きましょー!

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 00:03:46.11

>>747
ジムにある有酸素マシンって通わないと太る悪循環に陥るよね
あれは凄い発明だと思う、やると水分抜けて体重減るけどやらないとすぐに戻る

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 01:05:30.08

>>748
動くしかないね、その通り...
さぼり癖がついてしまい行くのが減り、すると体がなまって体力がなくなり、
体重も増えてしんどくなり、ますます行くのが億劫になる悪循環になっています。
とにかく動かないと...
ありがとう、頑張ります。

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 01:21:58.26

>>749
おっしゃる通り！
自分は大したことやっておらず、むしろ自分に結構甘い運動をしてたけど、あんな程度でもやらないのとやるのとでは随分違ったんだと実感してます。
確かに凄い発明、マシン様様です。
これからはしっかりマシンも活用しなくては。
頑張ります！

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 04:30:31.85

もしかして今って例のハワイ旅行に店員さん行ってるの？

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 07:12:13.24

立泳ぎの練習がしたかったんだけど水深がなくてできなかった
今日は古式泳法をしている人がいたなぁ

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 09:46:04.13

新規開店の体験会って他店会員も行っていいの?

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 10:14:56.41

全然OKでしょ
富士宮で体験してるけど、富士の会員よく見かける
あそこ10キロも離れてないだろうし、客の奪い合いになってそう。

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 10:33:47.71

来年はベガスだよーｗｗｗｗ

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 12:17:54.48

祝日の早く終わる営業日は、それまでのプログラムはやる？

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 12:59:01.84

>>757
昼のプログラムだけ

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 15:59:44.20

ターゲットabsの有酸素の曲名、知ってる方教えてください。インストラクターには恥ずかしくて聞けません...

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 16:01:56.95

暑かったり寒かったり、それだけで無理にホリデイ行くことない、夏休みだ冬休みだという意識が出る。
適度な運動をするだけでよいのであります。

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 17:33:07.42

>>759
何回も・・・何曲目のこといってんだ？

https://m.youtube.com/watch?v=GSBFehvLJDc

これか？

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 17:54:54.78

>>759
うちのとこイントラに聞いても教えてくれない

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 18:19:37.34

最後の有酸素の曲も知りたいです。

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 18:22:14.08

お礼も言わない奴に教えるのや～めた

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 18:24:12.07

いつもお世話になってるイントラさん、推測するに新店舗の特別営業の為長期出張に行ってるらしい

…長期出張でホテル住まいだと、最初にダメージ来るの『喉』なんだよな。
ホテルの集中空調って、乾燥スゴいから…
バスタブにお湯はってバスルームの湿気を部屋全体にまわすとだいぶよくなるんだけどね。
あと部屋に濡れたバスタオル干してみたりとかさ。

店長さんもそうだけど、盛り上げ上手の煽り上手でよく声ささくれてること多いイントラさんなので大丈夫かなー
ご挨拶くらいしか話したことないけどさ、ちと心配してみた。
喉、お大事にだゼ!

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 19:23:01.82

>>761
うちでは使ってないわ

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 19:24:02.63

>>761
ありがとうございます！これです！
ちなみに優しいお兄さま、もうひとつのほうの有酸素の曲も教えて下されば幸いです...

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 20:33:51.34

え？来年はラスベガスに旅行に行くの？
ホリデイ、嫌いになりそうだわ

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 21:30:52.98

>>768
YES！
来年はベガスなんです。それに向かって頑張ろ～モードだおw

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 21:36:03.52

>>769
ハマり過ぎて無一文で帰って来るはめに…なんてならないことを祈る。

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 22:42:49.26

>>770
そーゆーんじゃないから大丈夫！

**名無し会員さん** · 2016/07/24(日) 23:05:45.54

社員旅行でそうなったらおバカすぎるー

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 01:39:20.29

僕の会社での社員旅行の思い出を一つ披露しようか。

社員旅行のバス車中で、年配の役員の人がバス車中でうんこを漏らしたことがある。
エコノミー症候群になりかかっていたのか、座りながら全身ストレッチをした、そのはずみだったとか。
地位のある人だったのに、権威失墜の危機に立たされたのは、言うまでもない。

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 01:46:52.60

またそれ？

もういいわ(≧◇≦)

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 03:23:18.21

新任の店長のプログラムがつまらなすぎる。
自分のスキルをお披露目してかっこつけてるだけで、全然楽しくない。

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 04:25:05.89

トイレ開けたらスタッフの姉ちゃんがシッコしてたわ
可愛い顔して毛深かったわ
ラッキー

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 09:43:54.51

来月のプログラム出るから今日行かないと

毎月25日にWebで見れたらいいのにな～

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 10:33:42.89

プログラム半年はだいたいかわらないんじゃないの？

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 10:38:54.88

来年奈良の大和高田に新店舗が出来るらしいのだけど、とのあたりに出来るんだろうか？

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 11:51:30.30

スタジオのプログラムとか30歳男性の俺とか行っても浮かないですか？
まあぱっとみ太ってるわけでもないけど脱ぐと腹が出てるからジムかよいだしたんだけど

プログラム並んでる人って40あたりの女の人か50くらいの男の人って感じですごく入りにくいけど興味はある

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 11:56:57.41

>>780
誰が並んでもいいんだよ、気にせず出た方がいい

もしいつも混んでるスタジオなら早めに並ぶといいかもな、後ろだと詰まって思いっきり動けない場合がある

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 15:55:05.85

やっぱどこの店舗もズンバは異常なんだね～
相模原の店舗で最近ズンバ参加し始めたけど、人詰めすぎだし常連ばばー(40代無駄に露出派手)が前陣取るからインストラクターのフリが全然見えない！だから全然フリわかんない！なにが初心者向けだよ

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 16:38:10.61

スタジオに80人位だったら程よく後ろから出も見えると思うけどね。

いつもゴリゴリ前列に行く人はたまには遅く並んで後ろに行きなさ～い。わかった？

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 16:46:49.92

女は35歳位～45歳位が一番美味いんだよ、魚でいったらブリかな。(関東式)

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 16:51:39.82

>>782
ナナメの鏡は？

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 17:32:25.72

>>780
うちの店は30代くらいの男性参加者多いですよ。
興味があるならぜひ参加を。

≫782
ズンバの最前列２列目くらいまではイントラ無視で好き勝手に踊る人が多いから、イントラが見えない時は真ん中より少し後ろにいる若い女性を参考にすることをお勧めします。
自分の経験上、その辺りにいる若い女性が1番イントラに忠実に踊っている&上手いと思います。

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 18:54:31.15

>>785
斜めだと手とかわからん

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 18:55:25.54

>>786
アドバイスありがとうございます
こんどまたインストラクター見えない時はそうしてみます

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 18:56:36.44

>>783
それな
前でズンバやるのが生き甲斐なんだろーが露出さわがしBBAは

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 19:23:36.10

人数少なめ20人ぐらいのとき黒一点だったｗ

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 19:43:36.65

高齢者の女性は脇を出さないように願いたい
黒ずんだ脇が目に入ると不愉快きわまりないです
ホリデイマナーに入れましょう

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 19:50:28.30

俺はフェチじゃないから見ないなぁ
パンティラインは見てまうがな

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 20:49:50.46

>>779
奈良に出来るんですね、奈良のモンスター会員が掲示板によく来ていますがこれを機会にスレ立ててほしいですね

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 20:56:49.79

>>792
BBAのパンツのライン見るとか好き者だな

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 22:13:20.73

ひさしぶりに、コアボードでたっす。
ホリデイならではだよね～。

**名無し会員さん** · 2016/07/25(月) 22:24:16.40

コアボード？
うちには無いプログラム
何やるの？

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 00:05:17.71

リーボックの動くボード上で運動する、45分間プログラム。
http://www.holiday-sc.jp/program/images/studio_board_img1.jpg

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 01:00:29.63

火病りホリ子も出てこない良いスレになりました
次スレはワッチョイでお願いします、ホリ子はもう立てないように

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 01:42:37.11

>>784
ウチのZUMBAは見た目50以上が多いから見苦しくて困る

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 03:10:46.29

>>769
ラスベガスショー見るべし。
もれなくトップレスみれるよ
いかにも豊胸だけどね

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 03:32:30.14

映画『はじまりはヒップホップ』予告編
.ponycanyon 2016/06/17 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=7OdDlNHR4oI
ニュージーランド・ワイヘキ島。
のどかな島で誕生したダンスグループの平均年齢はなんと83歳！
94歳のスターダンサーに元軍曹、主婦歴70年のベテラン、杖が相棒の人もいれば、目がほとんど見えない人も…
そんな彼らの目標は、エンターテインメントの最高峰・ラスベガスで行われる世界最大のヒップホップダンス選手権に出場すること！

**名無し会員さん** · 2016/07/26(火) 07:55:01.15

スタジオに20代の人が溢れたらズンバに60以上の人は出るのを控えるようになるかなぁ。
今は逆だもんね。

どうせなら素敵な60代が増えてください。ほんとに。

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