>>669
同意。30歳過ぎて本気でトレーニングしたら仕事にならない。
20代には解らないだろうけど30過ぎると疲れ方が半端ないから
40代なんて初老だよｗ
スタジオで軽く汗をかく程度がリラックスしていいんだ
ランニングなんて興味ない