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【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　15店目 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001ほーり〜
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2016/06/24(金) 18:33:11.38ID:TJudewSF
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　14店目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 ：ほーり〜：2016/05/27(金) 12:47:10.92 ID:7U0Ym0N0健康一番、情報交換しようね〜
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/
0295名無し会員さん
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2016/07/04(月) 15:11:52.44ID:DvNjDqDe
初心者レベルのスポクラだと入会時に説明受けてるでしょう？取り敢えずも何もないわ。
どこか変なのよね>>294は

私は荒らしではありません。あなたがそう思いたいのはわかるけど。
0296名無し会員さん
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2016/07/04(月) 18:09:00.13ID:PZw6jmjO
うちの店長ピロキシングできるのかな？
たまたまかもしれないけど、担当してるの見たことない
0298名無し会員さん
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2016/07/04(月) 18:18:46.42ID:DvNjDqDe
担当してるかどうかはプログラムスケジュール見ればわかるけどね。
0299名無し会員さん
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2016/07/04(月) 20:14:10.18ID:qlrfmBPD
>>297
やっぱり、いつもの真っ赤な人ですね
スカッとジャパンに出て来そうな人ですよね
0301名無し会員さん
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2016/07/04(月) 20:58:56.71ID:DvNjDqDe
自分が皆に言われて嫌だったから使ってみたいんでしょう。
喉の手術はもう終わったんでしょうかね？
0302名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:29:21.42ID:ugTMEOjH
あれ？
0303名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:31:21.64ID:ugTMEOjH
おかしいね。
0304名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:51:15.17ID:qlrfmBPD
真っ赤な自演ババアのいつもの手口です
0306名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:54:19.09ID:ugTMEOjH
赤いおばさん、また自分が言われた事を他の人への攻撃に使ってる。
まるで自分の言葉のように、いけしゃあしゃあと。

そうしてる自覚がないならやっぱりかなりオカシイわ、この人。

それに。
嫌われまくってる書き込みも正義と善意の言葉なんだろうね、それが周りへの攻撃になってるって分からないんだろうね。
0308名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:59:56.17ID:DvNjDqDe
間違えた。何もないし、でした。ほんとに不毛だわ。ひたすら>>304
を嫌悪してるだけかな。
0309名無し会員さん
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2016/07/04(月) 22:53:28.27ID:ugTMEOjH
赤いおばさんって『お気に入りのイントラさん(社員さん)』にお熱のホリ子でしょ？
初参加プログラムへの感想を書いた人に、『経験したことのない人のいうことなんかどうでもいいの』とか、古参常連の下らん初心者軽視のご意見を投げつつ、
0310名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:04:10.28ID:qlrfmBPD
>>309
赤いおばさんは痛い人なんですね、身近なアイドルに熱をあげるキモオタと変わらないですね
0311名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:19:09.07ID:ugTMEOjH
他者へのレスには「初心者レベルのスポクラだと…」と初心者擁護するような事書いて。矛盾だらけ。
何があなたの正義なの。
つか、そんなもん本当は無いんでしょ。ただ自分以外が気に入らなくて、たまたまここに居所見付けて他人を攻撃してるだけなんでしょ。
ホリデイを楽しんでる人達に迷惑だからホントやめて。
0312名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:20:33.18ID:DvNjDqDe
面白い意見をありがとう。2人ともハズレてますけど、そういうことでオッケー。
0313名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:29:39.50ID:rrw0L2I1
今月のJPOPつまんなすぎ

あ〜毎月スペシャルでいいよな
0314名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:34:29.91ID:lGGiihIN
>>289
まだJ-POP出ていないので分からないけど、先月のストレッチ曲はONE OK ROCK のWherever you areだった。
0315名無し会員さん
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2016/07/05(火) 00:58:03.28ID:yJpexjPu
フレッシュと思えぬ弾丸ボクシング、実に爽快であった。
なにしろ、いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。
君は我が店のヒーローじゃ。期待しておるぞ。
0316名無し会員さん
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2016/07/05(火) 01:41:27.71ID:cHw2C1YV
スタジオでぶっ倒れそうになってる人いるけどかまってちゃんなのかな？
アピール酷すぎてなんか白い眼で見てしまう、本当に倒れそうなら速やかに退室するべきだよね
0318名無し会員さん
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2016/07/05(火) 05:31:30.40ID:yJpexjPu
>>317
スレ違い
寝ぼけてんのか？
0319名無し会員さん
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2016/07/05(火) 06:06:53.42ID:DnxRvoyx
>>318
いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。
0321名無し会員さん
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2016/07/05(火) 06:34:23.51ID:q3TMiGP/
人のこと言ってる場合じゃないでしょ。意味を十分取れてないだけ。
0322名無し会員さん
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2016/07/05(火) 06:53:45.24ID:s9kj2A2V
深谷店の
高野達也ていうデブ 女と話してばかりで何もしてない。
中年親父みたいに腹が出ててセクハラ勘違い野郎！
気持ち悪りーから話しかけてくんな！
0324名無し会員さん
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2016/07/05(火) 07:51:18.06ID:pKmHiHlz
>>316
うちの店にも体調不良アピールする人いたわ。
はじめは本当に体調悪くなったぽかったけど、その後転勤する人気イントラのプログラムの時だけ毎回体調不良になるブリッ子おばさん。
目立つように途中退室してスタジオ入り口の横に座り込んでベソベソ泣いてた。
プログラム終わりのイントラやスタジオ前に待機してるスタッフも無視できなくて。
たからみんな「あーまたやってるよ」って白い目でみてた。
0326名無し会員さん
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2016/07/05(火) 08:21:05.86ID:q3TMiGP/
スタジオの隅に下がって泣いてるより途中退室した方が邪魔にならないと思っただけかもよ。
お別れが悲しくて涙で曇って前が見えなくなって。
こざかしいことしてたらいい大人が自分が恥ずかしいだけ…。
0327名無し会員さん
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2016/07/05(火) 09:52:18.89ID:cHw2C1YV
>>322
深谷の店長に言ってあげなよ
セクハラが本当なら「セクハラされてます訴えます」って大人の対応をしよう
こんな所に店名と名前出しても何も解決しないよ

>>324
やけにアピールするからイントラも周囲の人も動きを止めざるを得ない状況を作り出してるのが邪魔なんだよね
時間ずらせばと思っても毎回その人いるんだよね、迷惑過ぎる
0329名無し会員さん
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2016/07/05(火) 10:53:03.31ID:q3TMiGP/
>>326は>>324に

＊　　＊　　＊

昨日はお休みしたので今日はホリデイでスタジオ1本楽しんでこよう。適度な運動として。
0330名無し会員さん
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2016/07/05(火) 11:32:43.78ID:pyOu8MA8
ランランエアロの曲が知りたいのですが、店によって違うと思うので、自分のところの曲で分かるものだけでも教えて欲しいです(._.)
0332名無し会員さん
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2016/07/05(火) 12:46:03.45ID:q8RsMkxX
時々深谷店の話題が出てくるが、専用のスレはないのか？
0333名無し会員さん
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2016/07/05(火) 15:45:02.31ID:vI0QrcSQ
体調不良アピールはうざいね。
黙って静かに速やかに退室するべき。
0334名無し会員さん
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2016/07/05(火) 16:43:30.50ID:DiIJDPlh
深谷と云えば葱
0337名無し会員さん
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2016/07/05(火) 18:53:06.13ID:PweocfZL
>>330
インストラクターさんに聞くかスマホにShazamというアプリを入れてランランエアロの時に
タオルの上にでも置いておきましょう。
0338名無し会員さん
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2016/07/05(火) 21:37:37.86ID:cHw2C1YV
今日はプール混んでたよ、外が暑かったからみんな考える事は同じだね
0339名無し会員さん
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2016/07/06(水) 00:05:08.09ID:8odHP5dn
>>314
昨日からONE OK ROCK聴きっぱ　試しに聞いたらワシ掴み
0340名無し会員さん
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2016/07/06(水) 01:04:16.14ID:dvXikiDw
え！
今 スタジオでワンオク使ってるの

まじで
0342名無し会員さん
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2016/07/06(水) 03:07:02.89ID:ZLj0V707
腹を絞るのには、腹筋マシンやるよりも、捻る動作を加えた方がよいのでしょうか？
0343名無し会員さん
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2016/07/06(水) 03:29:46.68ID:vSEYMPRy
>>342
そうですね、マシンはスクワットを行った方が良いです
後は腹筋のプログラムに出て腹斜筋や腸腰筋を鍛えた方が締まってくると思います
0344名無し会員さん
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2016/07/06(水) 06:54:19.88ID:iax8HEb4
ターゲットアブスの回数をこなすだけでもウエストは細くなりそうだわ
今回のはハードだけど・・・。
おでこをスクワットの姿勢で膝にくっつけるのはきつい。
0345名無し会員さん
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2016/07/06(水) 08:13:45.55ID:JXR99W+U
今回のABSはやばいよねー
お尻の下とか筋肉痛。
あのバランス家でもやってみる
0346名無し会員さん
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2016/07/06(水) 15:05:55.89ID:C8Z90e0x
私はターゲットより6パックの方が効くみたい
ターゲットabs楽しいけど
0347名無し会員さん
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2016/07/06(水) 15:06:57.80ID:emCnjL7y
6パック担当者によって強度が変わるから、最近は出てないな〜
0348名無し会員さん
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2016/07/06(水) 17:01:52.02ID:cxMPkqQd
>>340
ボクシングキングという昔あったプログラムの時は、確か全曲ワンオクって事があったよ。
あれから、自分はワンオクにはまった
0349名無し会員さん
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2016/07/06(水) 19:45:39.40ID:8odHP5dn
ボーカルは森進一の息子なのか・・・意外だな
パフュームのあーちゃんが彼女とか
0351名無し会員さん
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2016/07/06(水) 23:22:21.78ID:k3cqWWCL
TARGETアブス
不評だったマーシャル５って終わったの？
0352名無し会員さん
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2016/07/07(木) 00:35:41.45ID:Y6JK75+W
今月からのビューティークィーン、出られた方いますか?どんな感じなんだろう？
ダンス要素強めですかね、サンバとかあるし。
0353名無し会員さん
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2016/07/07(木) 00:43:31.73ID:WC1k0Em2
スペシャルん時にクイーン出たけどあれは良いね、横腹筋にきた
男も参加させてほしいプログラムだった
0354名無し会員さん
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2016/07/07(木) 00:47:50.83ID:6D0mkIjV
女装でも参加OKにしたらいいのに。
0355名無し会員さん
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2016/07/07(木) 04:01:50.92ID:b0T4venE
それ、ドラァグクイーンっていうんだよね。
0356名無し会員さん
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2016/07/07(木) 06:55:27.36ID:5MIqmPXP
ズンバ、集中して踊れたら最高に楽しい。
0357名無し会員さん
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2016/07/07(木) 08:08:30.86ID:/ifXoaq9
今月のズンバ楽しい〜
0359名無し会員さん
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2016/07/07(木) 10:08:14.37ID:/aDUTzU8
新曲とか、インストラクターさんが変わったとかじゃないっすかね。
0360名無し会員さん
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2016/07/07(木) 10:20:45.88ID:gDfVnkUm
ZUMBAやエアロは各店補
さらに各イントラごとに違うからね
何ともいえないけど
楽しかったんならよかったんじゃないの
0362名無し会員さん
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2016/07/07(木) 18:59:00.87ID:iQhHytmR
本日初めて出張先の他店舗のホリデイに行きます
なんか新鮮で緊張しますね、せっかくなんでプログラム出来るだけ参加してみます
旅の恥はなんとかって言いますから
0363名無し会員さん
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2016/07/07(木) 21:56:09.18ID:Gw6T8ajR
埼玉県深谷市のホリディってどうかな？
入会を考えています。
0364名無し会員さん
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2016/07/07(木) 22:52:06.62ID:gDfVnkUm
深谷店は単独スレ立ててそちらでやってほしい
0365名無し会員さん
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2016/07/07(木) 23:11:13.04ID:XWZ9/jB8
>>289
やはりJ-POPのストレッチの曲はうちも宇多田ヒカルの「花束を君に」でした。
0366名無し会員さん
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2016/07/07(木) 23:51:51.14ID:UKWEnO8w
ABS switch 今更ですが参加してみた

switchっていうから、ピタゴラスイッチみたいなPOPなのん想像してた。
有酸素運動と無酸素運動を切替しながら進行するからswitchなのね。
なるほど。
ワタシ的には無酸素運動時の音楽がすっごい好みだった!

重低音効いた和太鼓系というか、
映画の苦戦シーン的というか、
ゲームのラスボスシーンというか、
もっとマニアックに言うと、劇団☆新感線のキツい殺陣シーン的な感じ。

動きも結構キツくて、良かった!
また行きたい!...って時に限って、いろんなお誘いが怒濤のように押し寄せるのは何故?
0367名無し会員さん
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2016/07/08(金) 00:37:02.32ID:cesGXEem
>>366
あなたBMI19の人？
0368名無し会員さん
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2016/07/08(金) 00:52:27.46ID:OvB8/2JI
>>367
366ですよ
違うよ。
0369名無し会員さん
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2016/07/08(金) 00:59:36.00ID:cesGXEem
>>368
申し訳ありません、聞いてみたい事があったので失礼いたしました
0370名無し会員さん
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2016/07/08(金) 01:01:49.69ID:liWUYATH
各店舗のスレをいろいろとざっと見てきたんだけど、特定会員の悪口ばっかじゃないか。
くだらないね。
0371名無し会員さん
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2016/07/08(金) 01:12:25.52ID:cesGXEem
ここにも特定会員の事を書く輩がいますよ、邪悪な書き込みです
0372名無し会員さん
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2016/07/08(金) 07:07:40.06ID:anvHyoy3
>>365
「♪はなたばを〜きみに〜」のフレーズが聞こえるまでなんの曲かわからなかったですよw

それ以上にメイン曲の安室の曲がわからなかったというw
0373名無し会員さん
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2016/07/08(金) 07:26:52.40ID:zIFKqMJz
仕事休んでまでスタジオに参加するひとの生きがいはホリデイなの？
0374名無し会員さん
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2016/07/08(金) 08:55:25.02ID:8Mf9s7i4
今日ホリデイ休みなのに有休とっちゃったーw

勤め人なので、隙間時間が発生したら「ホリデイに行こう〜」と考えてるよ。
昼スタジオはイントラさんのメンツが夜と異なるから興味深い。まるで別世界。
運動習慣もなれない内は仕事よりキツいノルマだったけど、
ホリデイのおかげで最近は楽しめるようになった。
0375名無し会員さん
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2016/07/08(金) 09:25:23.68ID:GqDwYmzz
ビューティクイーンって女性専用でカーテンで見えないようにしてやってるけど
男に見られると恥ずかしいようなダンスやってるの？
隠されると余計に気になる（笑）
0376名無し会員さん
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2016/07/08(金) 09:51:59.87ID:cesGXEem
>>375
あんな事やこんな事
0378名無し会員さん
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2016/07/08(金) 11:58:49.34ID:qYPLCm91
>>366
あれって有酸素運動と無酸素運動って言ってるけど
有酸素運動はともかく無酸素運動は間違いだろ？
無酸素運動じゃなくて、ただの筋トレだ
0380名無し会員さん
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2016/07/08(金) 12:31:39.64ID:OCYHTlvb
>>378
筋トレって有酸素か無酸素かどちらでしょうか？(どっちが優位)
あくまでも説明するのに簡単だからそう表現しているもの。
366の説明聞く限りちょっとした腹筋使うサーキットトレなんでしょ。
0382名無し会員さん
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2016/07/08(金) 15:12:56.19ID:vvg6Mwas
盆と正月くらい取らしてやれや。
皆故郷やら家族やらあるだろうに。
英気を養い休み明けにレッスンたのむで。
0383名無し会員さん
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2016/07/08(金) 15:24:54.19ID:kpyuMKeE
せやせや、盆と正月くらい地元帰したれ。ウチは殆どが名古屋と関西出身みたいやけど
0385名無し会員さん
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2016/07/08(金) 16:01:14.50ID:bQQkxwHW
盆休み以外の8月の金曜日は営業してくれたらいいのにね
0386名無し会員さん
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2016/07/08(金) 16:01:54.83ID:cesGXEem
ホリ子は一人でどうするんだろう？
0389名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 17:39:21.12ID:23HWszdL
４０代〜５０代で毎日スポクラにきてる男ってバツイチ率が高い
0392名無し会員さん
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2016/07/08(金) 21:09:38.13ID:8Mf9s7i4
公立体育館のプログラム、強度高い。定員制だから大きく動けるし、
隣々市の住民でも会員登録OKなので助かる。
ホリデイのプログラムの強度が毎回変わるので、しょぼい時に行く。
0393名無し会員さん
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2016/07/08(金) 23:42:35.72ID:Rst6g/pG
他店のプロスケでらくらくでもランランでもないルンルンエアロｗっての見つけた
なんなんだろーー？
0394名無し会員さん
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2016/07/09(土) 00:41:38.74ID:KC0rnvOZ
>>393
らくらくエアロに慣れてきた人向けのエアロで、
らくらくとランランの間くらいの強度と難易度の
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