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【JEXER】ジェクサー上野 Part14 [無断転載禁止]©2ch.net
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0664名無し会員さん
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2018/01/08(月) 20:40:17.32ID:pL61/8DK
>>661
そのヨガやピラティスも今回かなり犠牲になってるんだよね

ホットヨガばかりあんなに増やしてどうすんのかな
あんなの続けてたら身体壊すよ
0666名無し会員さん
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2018/01/08(月) 22:14:15.07ID:aToWoHYu
スタジオいらね
0667名無し会員さん
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2018/01/08(月) 22:15:44.74ID:lI/CRczJ
>>664
朝なんてオジサン率高い時間帯なのに、月・火とGRIT入れて…

ホットヨガは、上野の改装中に大塚や新宿で1週間やってみましたが…運動しない人が運動した気になるやつだなぁ…って感想です

遠藤さんカワイイと思います♪
0668名無し会員さん
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2018/01/08(月) 22:48:26.12ID:IRWtifHG
>>667
大塚はまだマシ
改装後の上野はかなりの劣悪環境
その内倒れる人出るよ
0669名無し会員さん
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2018/01/09(火) 01:09:12.15ID:R2D5sgIb
>>667
遠藤さん可愛いよね
すきだな
0670名無し会員さん
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2018/01/09(火) 01:57:15.19ID:qSlznwfZ
ババーかゲイに言われても嬉しくねーわ
0673名無し会員さん
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2018/01/09(火) 19:06:48.00ID:R2D5sgIb
遠藤くんは可愛いぞ
0674名無し会員さん
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2018/01/10(水) 13:24:57.69ID:coY+yq/6
混んでるスタジオプログラム系は初心者が入ると顰蹙買ったりする？早めに並んで後ろの方とか端っことか取れれば大丈夫なのか…スタジオよく行く人いれば意見聞けたら嬉しい
0675名無し会員さん
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2018/01/10(水) 13:28:48.78ID:6WE6/5xP
>>674
ここにはそんな意地悪いないよ
見やすい前の方に行ったらいいさ
0676名無し会員さん
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2018/01/10(水) 16:10:53.91ID:coY+yq/6
>>675
ありがとう、マシンの方にある程度慣れたら勇気出して行ってみることにする
0677名無し会員さん
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2018/01/10(水) 22:34:48.23ID:oHKGZy1S
>>674
人気があって混んでるプログラムの場合、
スタジオの最前列や中央付近は常連が陣取ってる場合があるので
初心者は避けた方がいいような気がします。

後から来た常連が「ここは私の場所なのよ」と言わんばかりに
先にいた人を追い払おうとしているのを何度も見たことがあります。
もちろん常連全員がそうではありませんが。

プログラムの最初に「今回が初めての方いらっしゃいますか？」なんて
インストラクターさんが聞いてくれたりするので
手を上げて意思表示すれば、中列や後列にいてもちゃんと配慮してくれるようです。

　　　　　★
●●●●●●●●●●●
○○●●●●●●●○○
○○○○●●●○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○

★＝インストラクター
●＝常連ゾーン
○＝一般ゾーン
※あくまで一例です

ちなみに自分は左端、右端、最後列のいずれかにしか行きません。
0678名無し会員さん
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2018/01/10(水) 23:33:23.27ID:QcwZnLAx
っていうかさ、常連だろうがなんだろうが同じお金払ってんだから堂々と入ってって好きな所行けば良い。
常連だからって偉そうにして攻撃してくるヤツにはハッキリ言ってやれ。
何か勘違いして学校みたいに振る舞ってる人が多すぎる。
アホか。
0679名無し会員さん
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2018/01/10(水) 23:55:17.80ID:BrhcTKKu
全く同意
0680名無し会員さん
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2018/01/11(木) 01:32:30.35ID:1ScmiEVF
スタジオからわめきながら出て来る臭いブタ女どもは退会させてほしいよ
0681名無し会員さん
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2018/01/11(木) 01:59:44.75ID:QkS7cPKg
>>678
いや、巻き込まれたくないからだよ
ジムでくだらない人間関係とか嫌でしょ

後ろの人たちはそういう嫌な人達ばかりだから、スペースも譲り合ってくれるよ
初心者にも配慮してくれるし、混んでると動き間違えるとぶつかる恐れあるから。

上野のイントラさんも配慮してくれる人多いから大丈夫
0682名無し会員さん
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2018/01/11(木) 02:01:39.19ID:QkS7cPKg
>>681
↑後ろの人たちはそういうの嫌な人達（くだらない人間関係の事）
打ち間違えた
0683名無し会員さん
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2018/01/11(木) 15:15:25.91ID:eMPaEt26
会社では仕事できないか何かの理由で
ジムでしか友達できない人だから許してやれよ
0684名無し会員さん
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2018/01/13(土) 14:06:20.00ID:LSWoHpZE
新宿スレに店舗限定コンバットランキング出てるけど上野版はないの？


新宿限定ランキング

A 露出婆(※参考)
B
C 熊猫男
D マト、マト旦那、チビメガネ
E ヤン婆、テンパ
F チョビ、馬面、プレキュー
G 鬼瓦婆、チンドラ、ワイシャツ
0685名無し会員さん
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2018/01/15(月) 13:56:46.57ID:chNG/g78
TRIPとRPMってどっちが面白い？
0687名無し会員さん
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2018/01/16(火) 00:14:33.10ID:LbzlUpbE
今日上野のコンバット参加者の下手さ加減がよくわかった
ヘイヘイ声出してやった気になってるから、Gの追っかけBBAを上手いとか勘違いするんやな。
いい歳してんだから、ハリのない身体露出すんな
険しい顔も鬼婆にしかみえん
箱だけ立派にしても参加者がアレじゃあもったいない
0688名無し会員さん
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2018/01/16(火) 00:25:45.17ID:Kdde0ktW
TRIPやRPMでよく前列右奥にいる、プログラムや音楽を完全無視で漕いでる奴がいるけど、あれはアリなの？
0689名無し会員さん
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2018/01/16(火) 08:23:26.22ID:exOM+7Vg
入会検討中ですが続くか自信ないのですが、パーソナルトレーニング的やつってありますか？
0690名無し会員さん
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2018/01/16(火) 08:31:07.12ID:2Mjv4sAE
気持ち悪いよねえ

猫背だし陰険な表情だし

だから異性が寄り付かないのに
体も艶がないし髪ボサボサだし

こういう根暗基地外はジムに気にしちゃダメだよな
自分が惨めになるだけだからw
0691名無し会員さん
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2018/01/16(火) 08:31:32.26ID:2Mjv4sAE
ジムに来ちゃ◯
0692名無し会員さん
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2018/01/16(火) 08:33:54.97ID:8QWFL7oZ
>>689
あるよ

続けるには通いやすい所がいいよ
JEXERの利点は駅近な所

何かやりたい事はあるの？
0693名無し会員さん
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2018/01/16(火) 08:37:57.82ID:G+43/zBX
>>687
そういうお前もそうだろう〜
0695名無し会員さん
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2018/01/16(火) 19:01:38.96ID:+KtBsaJp
>>685
TRIPの方が高強度らしい。
バテずに行けて、画像に酔わないならTRIPじゃない？
洋楽好きならRPMかな。
0696名無し会員さん
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2018/01/16(火) 23:46:09.71ID:Y7Jt1xgK
個人的な意見ですが、強度的にはRPMよりSPRINTの方が高いと思います。TRIPは強度が高いというよりも、ヴァーチャルな世界を楽しめるといったところでしょうか・・・・ただ上野のバイクより新宿のバイクの方が強度的にも可変的にも良く感じられます。
0698名無し会員さん
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2018/01/17(水) 08:12:35.58ID:cvdP+WIb
>>697
甲高い声でゼーハーしてるメガネ君？隣や目の前にいられるとやりにくい人もいそう。
0699名無し会員さん
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2018/01/17(水) 08:39:10.41ID:cvdP+WIb
>>697
甲高い声でゼーハーしてるメガネ君？隣や目の前にいられるとやりにくい人もいそう。
0700名無し会員さん
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2018/01/17(水) 08:58:34.97ID:85/RT6+h
>>696
可変的には新宿の方がバイクはいいと思うね。かっこよさは上野だけど。
0701名無し会員さん
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2018/01/17(水) 09:39:11.57ID:c+dC1Nyf
Sprint ってtripのトレーニングパートを取り出して休憩を短くしたような感じ？
Trip も最初出たときはきつかったな。
0702名無し会員さん
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2018/01/17(水) 12:57:06.57ID:BACQBILE
ですね。Les MillsのBIKEのハイインテンシティ〔高強度〕・インターバル・トレーニングです。
高強度な運動を行った後に、低強度の運動もしくは休憩を繰り返し、脂肪燃焼に効果があるそうです。
0703名無し会員さん
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2018/01/17(水) 14:13:41.55ID:AygownSS
>>688
先週のTRIP…H比さんの声掛けを無視して『スーパーへ行く時のペダル回転数』をずっとキープしてたオバサン達…全員露出多めの派手なウェアで最前列w

TRIP後に少し走ってからロッカーへ行ったら、そのうちの3名がまだウェアのままで
「キツイから速度変えなかった〜」
「でもまたやる〜」
「全然汗かかなかったけどね〜」
とかダラダラと話し込んでいてイラつきました
台数限られてるんだから、もう参加しないでほしい
背中の贅肉の段々を見ながら運動したくない

でも恐くて言えませんでした…
遠藤さんカワイイです！
0704名無し会員さん
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2018/01/17(水) 17:45:25.91ID:H++tKfrk
TRIPなんて掛け声にしたがって負荷変えながらちゃんとやったらアホみたいの汗かくし、痩せるだろうに。
同じ時間をダラダラやっても時間が勿体無いと思うんだよな。
0706名無し会員さん
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2018/01/17(水) 18:57:18.42ID:BACQBILE
Bikeは、上野より新宿の方が、サボっていると、指摘するインストラクターが多いような気がします。狭い為、サボりづらいということもありますが
0707名無し会員さん
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2018/01/17(水) 18:57:34.90ID:BACQBILE
Bikeは、上野より新宿の方が、サボっていると、指摘するインストラクターが多いような気がします。狭い為、サボりづらいということもありますが
0708名無し会員さん
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2018/01/17(水) 20:17:36.70ID:qE1QgBpC
>>703
せっかく暗闇で映像をうりにしてるレッスンなんだから映像見てHBさんのレッスン楽しみなよ。
というか必死にやってたらTripは周囲とか気にしてる暇ないと思うけど。
ねちっこいファンはGさんだけだと思ったけどHBさんにもついてんだねw
0710名無し会員さん
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2018/01/17(水) 21:31:18.37ID:cUHL9U1B
>>709
なんだかんだで一番ジェクでレッスン上手い
0711名無し会員さん
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2018/01/17(水) 21:55:16.29ID:Ve2+x8z3
>>709
古参の変なオタクが騒いでるだけ
0712名無し会員さん
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2018/01/17(水) 22:15:41.64ID:FZADztBs
昔は上半身露出してたのに最近は下半身露出してるのはなんでなの？
0714名無し会員さん
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2018/01/18(木) 00:03:18.94ID:V4RRtoa/
>>708
一番後ろだと高い位置から映像見るから、BBAのシルエットが一緒に目に入ってくる
自分が前に行くしかない
自分が最前列に行くしかないのか…
0715名無し会員さん
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2018/01/18(木) 00:36:02.73ID:VIe7u/cM
>>714
チンタラBBA、ガチだがインストラクターの指示と音楽完全無視のメガネ…前列は変人多い。
0717名無し会員さん
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2018/01/18(木) 16:59:12.98ID:tRIARbDc
>>703
>>704

気持ちはわかるけど
ぶっちゃけ目一杯運動したくて来てる人間ばかりじゃないからな。目的は人それぞれ。
病院の待合室状態でもあるわけでさw

そんなBBAだの老人達が会費払ってくれるから今の料金で経営が成り立って俺達もトレーニングが出来る訳でさ。

純粋にトレーニングしたい人間しか残れない環境にしたらすぐに潰れるわな
0718名無し会員さん
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2018/01/18(木) 19:48:47.18ID:po2CaAy+
わな
0721名無し会員さん
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2018/01/19(金) 08:56:43.84ID:WxyKFexp
>>715
どんなメガネ？
0722名無し会員さん
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2018/01/19(金) 09:39:27.44ID:cYMq+KTS
水曜うんこ事件があったらしいな笑
0723名無し会員さん
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2018/01/19(金) 09:52:41.58ID:DE936R9V
今朝もうんこ臭かったぞ

マジで勘弁して欲しい
0725名無し会員さん
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2018/01/19(金) 11:37:58.51ID:PbuF5hCa
デカイ方の浴槽
マジ犯人探して退会させて欲しい
歳取るとそういうのも気付かなくなんのけ？
0726名無し会員さん
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2018/01/19(金) 11:46:10.30ID:QLqfZZm0
体調管理に無頓着で急な便意にも抗えない
まぁ、ご老人でしょうね

70代、80代の老人が浸かっている風呂は
うん汁とか普通に染み出してそうで、
正直ちょっと顔はつけられないなぁ
0727名無し会員さん
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2018/01/20(土) 12:19:19.36ID:EH+FiUmd
この後GRITストレングス出たけど、あれやばいね。全く最後まで出来なかった。
結構おばちゃんとかやってるのがすげーなと思ったわ。
0728名無し会員さん
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2018/01/20(土) 15:13:58.74ID:qzcmQxts
ジムのおばちゃんを舐めてかかるとヤバイぞ

張り合ったら負ける
0729名無し会員さん
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2018/01/20(土) 19:51:13.13ID:YodG2Uom
関わらないのが一番良い
しかしあっちから関わってきたり、ひらすらうるさく井戸端会議していて精神衛生に良くない
0730名無し会員さん
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2018/01/20(土) 20:29:26.16ID:F5cGkKYv
>>721
どんなメガネかは印象に残ってないな。坊主頭の男で、前列の奥によくいて、勝手なペースでインストラクターの指示は無視でひたすら漕ぎまくってる。
0731名無し会員さん
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2018/01/20(土) 22:45:14.20ID:NJcGtjmG
>>730
その人わかるw白装束着てたら何か新興宗教の信者みたいな風貌の。
自分がRPM出てた頃、やけに自分のペースで全力で漕ぐからインターバルの時の呼吸がヒィヒィゼーハーいってうるさかった
イントラの動きの説明に被って聞こえないレベルで邪魔なボリューム
あんなひたすら漕ぐならジムエリアのチャリじゃダメなのかな？グループレッスンであんな身勝手な動きされると迷惑
0732名無し会員さん
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2018/01/20(土) 22:51:55.00ID:FOqikzTc
GRITはPLYOが一番キツくて、参加者が敬遠する。
なので、あえてTN氏が担当している
0733名無し会員さん
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2018/01/20(土) 23:38:17.02ID:EH+FiUmd
>>732
PLYOて出たことないけど、ストレングスみたいに脚と心肺機能に来る感じ？
0734名無し会員さん
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2018/01/21(日) 02:41:50.85ID:deqAY5NH
GRITはキツイね
強い意志がないと、来週もやろうと思わないw
0735名無し会員さん
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2018/01/21(日) 06:55:29.87ID:gpYlURYX
元々狭いスタジオでやるのを想定してるからな
大人数でやるもんじゃない
0737名無し会員さん
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2018/01/21(日) 09:59:20.56ID:HgPt2eBK
>>731
そう、その人。新興宗教の信者って吹いた！
おじいちゃんとか、体力的に難しいからゆっくりなのは仕方ないし、
インストラクターも無理しないでと言ってる。
でも、彼の場合はプログラムに合わせられるのにあえてやってるのが良くない。
0738名無し会員さん
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2018/01/21(日) 12:46:43.96ID:WNxDVEkJ
>>733
Plyoは全身の瞬発力を養うクラス。
プライオジャンプ的な動きが多い。
ジャンプが多く脚や心肺機能に負荷がかかる。
Cardioと違いプレートを持つ動きも多いので筋力も要求される。
複合的に負荷がかかるのでPlyoを避ける人は多い。
0739名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 12:49:40.35ID:WNxDVEkJ
>>734
その代わり効果は高いww
0740名無し会員さん
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2018/01/21(日) 18:20:48.61ID:3bRo5DTg
Plyo終わった後、スッキリして気持ちいいけど、キツイよね。ももクロジャンプキッツイね！
0741名無し会員さん
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2018/01/21(日) 18:48:36.49ID:xHBGHQov
前スタジオプログラムについて答えてくれた人ありがとう、今日スタジオコアデビューできた
N村さん可愛かったな…体力ついたらいつかコンバットも出てみたい
0742名無し会員さん
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2018/01/21(日) 19:08:21.79ID:fo5hpn1O
ストレングスやってるときは死ぬかと思うけど、終わった後はまた出ようと思ってしまう。
でも連日はきついな、2日続けて出たら身体がきつかったから多分回復出来てないのかも。
0743名無し会員さん
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2018/01/21(日) 19:17:16.19ID:k5zP1el/
>>742
Gritは週一回で充分効くよw
0744名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 19:41:08.81ID:8fvJjHSm
GRITの強度は、PLYO＞STRENGTH＞CARDIOの順でいいのかな？
0745名無し会員さん
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2018/01/21(日) 20:01:40.32ID:TBkGKdJB
ですよね。この順です。
0746名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 20:10:37.72ID:k5zP1el/
Gritの強度の感じ方は人によるだろうよ
筋力や俊敏性は人により全く違うんだから
0747名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 20:31:44.36ID:C7vmsSUT
>>731
無視して漕いでるヤツ、ここ見てるかもね。
この間のトリップの時2列目の真ん中にいたよ。
多分、昔からヤツの位置って思われてるせいか前列の端が最後まで空いていたよ。
以前のRPMの時だけど隣になった時うるさいし、お漏らしばりに汗がすごくて
自分の方まで流れてきて拭くのイヤだったな。
もう一人うるさいじいさんいるよね？
0748名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:44:56.99ID:deqAY5NH
一番きついクラスってGRITなの？
0749名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:48:42.01ID:qj1yExM/
GRITじゃないの？
0750名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:50:36.18ID:yvctidZM
待ち伏せとか書いてあったのを見て
かなり神経質になってる人がいるなと

だから煽るようなことは書かないで欲しい
0751名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:53:03.53ID:rGTjPQAa
>>747
うるさいじいさん？
0752名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:55:38.89ID:yvctidZM
自分は
十分その場の雰囲気を感じ取っているので
ちゃんと気をつけてるし

だから長期休んでた時もあるし

雰囲気はその場に居ないと分からないよ？
書き込みだけで判断しないで
0753名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 21:57:06.04ID:yvctidZM
そういうの、本当に危険な行為だと思うんだよ
必要以上に嫌悪感与えてしまうから
面識のない人達にも迷惑かけてしまうしね

ここに書き込んでる人宛ね
0754名無し会員さん
垢版 |
2018/01/21(日) 22:04:53.71ID:gpYlURYX
何かわけわからんこと書き込んでるガイジが居るな
NG登録しとくか
0755名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 20:56:14.33ID:OxnIrvbp
>>747
お漏らしw次からそれにしか見えなくなりそう…
予約制になったけど、あの位置はもし彼もいる回だったら逆恨みされそうで行きにくいだろうね。
うるさいじいさん、いたのかもしれないけど気になってないのかも。今もいる？
0756名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 22:19:49.31ID:3IWQ9dBc
>>755
そんな事気にしなくても大丈夫でしょ。
絡んできたらスタッフに言えばいいし。
0757名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 23:01:57.25ID:PySiCSG2
>>755
全力チャリの人悪い人じゃないと思うよ。
逆恨みとかしないと思う。迷惑だとわかってるから端っこにいるんじゃん？
0758名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 23:02:58.90ID:rX9uJLKC
TNコン限定ランキング

A 露出婆(※参考)
B 黒髪ポニテ
C
D キャップチビ
E
F
G
0759名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 23:08:16.94ID:vO610gxo
>>755
レッスンに出てないからわからないけど、
メガネで坊主で、サイクルウェアをよく着ている男ならジムエリアでよく見るなぁ。
ガチ勢っぽいやつかな？同じ男かもね。
0760名無し会員さん
垢版 |
2018/01/22(月) 23:44:33.56ID:sIgXXS2/
>>758
アホじゃない⤴？そんな事して何になるの？ランク付けて自分はどこに値するの？そんで何になるよ
0761名無し会員さん
垢版 |
2018/01/23(火) 00:31:46.35ID:2et7e5rA
>>759
チビメガネだろ！
早く新宿に帰せよ！！
0762名無し会員さん
垢版 |
2018/01/23(火) 06:28:37.76ID:E33ySr6x
>>731
>>761
って違う人ですか？同じ人ですか？
0763名無し会員さん
垢版 |
2018/01/23(火) 08:12:09.59ID:Mxi/Fx62
>>762
上野で、よく見かけるから違う人じゃないのかな
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