【JEXER】ジェクサー上野 Part14 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2016/06/20(月) 10:17:05.14

　
ジェクサー上野
http://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

月～金　7:00～23:00
土　　　9:30～22:00
日・祝　9:30～20:00
定休日　毎月10日・20日（2016年7月より）
　

**名無し会員さん** · 2017/12/15(金) 04:28:18.18

>>610
そんなの何をしたいかに因る

**名無し会員さん** · 2017/12/15(金) 08:02:02.45

>>611
そんなにダサい？

**名無し会員さん** · 2017/12/15(金) 08:32:37.92

雰囲気は改装で良くなったでしょ
相場は何をするか、どの程度の頻度で通うか、通いやすさに因る

プログラム、マシン、プール、スパ
行き放題で月1万ちょいは、週に何回か通うなら安い

ただヨガは12月でほとんどのクラスが終了する
本格的にやるなら他行った方がいい
ホットでいいなら別だけどね

**名無し会員さん** · 2017/12/15(金) 09:15:31.90

9時の受付嬢かわいかった

**名無し会員さん** · 2017/12/16(土) 18:35:30.00

>>613
かなりダサいよ
色は壁紙と間接照明だけにして
スポットライトは普通の色のダウンライトだけにすればよかった

**名無し会員さん** · 2017/12/16(土) 19:03:08.37

>>616
ダサいのはおまえだろ

**名無し会員さん** · 2017/12/16(土) 19:39:56.60

>>616
貴方の好みの話をしてもしょうがなくない？
前よりクールな雰囲気になったと思うよ
明るさが抑えられてマシンに集中出来るようになった

**名無し会員さん** · 2017/12/16(土) 20:12:21.85

改装前は暗闇＆ブラックライトだったけど今違うの？

**名無し会員さん** · 2017/12/16(土) 21:09:15.54

ストレッチエリアのマットが短くて使いにくい

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 00:11:21.74

>>618
お前の好み聞いてもしょうがないんだけどな

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 00:17:48.62

>>621
ダサいと感じるなら辞めりゃーいいんだ！
運動できる環境あれば十分だ！

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 00:21:54.41

>>622
大丈夫？

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 00:30:32.69

>>623
何に対して聞いてんの？場合によってはかなり失礼だけども！

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 01:31:41.68

>>621
トレーニングサボってると自己紹介しなくてもええんやで

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 01:40:59.12

新設される２つのスタジオ、
公開されてはいないけどちょっと覗けるね

手前のエアロバイク専用スタジオは
映像の調整とプロジェクター投影テストやってるよ
一番奥のホットヨガ専用スタジオは
まだどんな感じになるか分からないね

個人的にはスタジオコア（旧スタジオＢ）を
1.5倍くらいに拡張して欲しかったかなぁ
ボディコンバットとかズンバとかめっちゃ混むんだよね

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 02:36:07.01

>>621
自分は好みではなく、客観的な事実を書いたよ

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 03:05:22.19

>>624
そういうとこなのーっw

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 13:16:30.55

>>628
こういう性格破綻してるやつが居るってだけでマイナス

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 12:46:12.79

最近ブルマオバサン見ないな！セルライト好きだったのに。

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 17:11:52.95

館内照明が改装前ぐらいに明るくなったね
暗すぎるってクレームでも入ったのかな

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 22:47:43.52

人が多くてストレッチできへんかった

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 02:08:39.57

スタッフの顔写真、もう貼らなくなっちゃったのかな？
結構新人スタッフが入ったようなんだけど、
名前と顔の確認ができないんだよね

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 05:05:49.33

Y田さんは嫌いじゃないけど、朝コンこそ女性イントラさんがいいです！

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 18:04:07.77

フリーウェイトのマシン5つくらい増えてるぞ

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 19:34:22.42

>>635
それがどうしたんだ
まえから告知してただろマヌケ

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 20:29:21.58

更に増えたってこと？

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 20:55:12.12

トンキンヒトモドキ

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 22:42:43.10

12/20休館日の前に告知あったね
マシンエリアとフリーウェイトエリアの間にフェンスの壁と扉がついた
ダンベルのほとんどが下フロア（旧フリーウェイトエリア）に移動された
以下の５つが新たに追加された

シーテッドディップ
https://shop.lifefitness.com/UserFiles/Images/Products/HammerStrength-Seated-Dip-L.jpg
ラットプルダウン
http://us.dev-lifefitness.acsitefactory.com/product-photos/7076/frame_color:6931,second_frame_color:6996,upholstery_color:7126/
インクラインチェストプレス
https://lifefitness.com/product-photos/7051/frame_color:6931,second_frame_color:6996,upholstery_color:7126/
ラテラルロウ
https://lifefitness.jp/product-photos/6991/frame_color:6931,second_frame_color:6996,upholstery_color:7126/
レッグプレス
https://lifefitness.jp/product-photos/7171/frame_color:6931,upholstery_color:7126/
シーテッドアームカール
http://www.fittr.ie/wp-content/uploads/2015/12/Seated-Arm-Curl.jpg

ただし今はプレートめっちゃ少ない
後々増やしてもらえるのかな

**名無し会員さん** · 2017/12/24(日) 13:08:47.34

ダンベルは重いやつも下に移動になってた
インクラインベンチの置き場に草

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 00:30:57.73

ここのジムインストラクター可愛い子増えてほしい。可愛い子誰？

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 00:55:08.12

>>641遠藤さんとか佐々木さんとか
キャラなら日比さん

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 01:09:35.97

>>641
何しに来てるの？

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 05:28:39.71

>>642
日々さんてどんなキャラしてるの？

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 13:22:30.59

>>644
いわゆるおっさん
胸キュンするかわいい

俺男だけど

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 13:36:45.21

ワロタ
男かよっ

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 14:35:17.14

>>646
男だけど男好きだよ
かわいいよイケメン

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 17:47:31.92

たしかに素朴なイケメンはチラホラいるような気がする
今年もお疲れさまでした

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 19:14:30.26

今日年内最終日だからか混んでたな
特にお風呂会員が多かった印象

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 21:11:48.79

年明け3日はもっと混むよ

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 23:48:07.30

改装後初めて行ったらフロントめちゃ綺麗になってて驚いた。
ただプールは以前の照明の方が良かったな。
足拭きマットがびちゃびちゃなのは相変わらずｗ

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 08:40:42.26

トンキン弁はオカマ言葉w

**名無し会員さん** · 2018/01/02(火) 16:24:29.10

明日は混みそうだな

**名無し会員さん** · 2018/01/02(火) 17:27:09.61

明日はチョー～混むだろ

**名無し会員さん** · 2018/01/02(火) 18:49:07.28

休み明けはいつも風呂会員が殺到するんだよな
二週目くらいから行こうかなぁ

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 07:31:07.34

年末年始風呂入ってない連中が殺到するからな
いやマジで

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 09:46:53.72

>>656
汚いな

**名無し会員さん** · 2018/01/06(土) 09:00:30.19

日本のヨハネストンキン

**名無し会員さん** · 2018/01/06(土) 15:41:51.64

年始混雑も落ち着いて普通に混んでるなー

**名無し会員さん** · 2018/01/06(土) 16:36:04.12

連休続くしね

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 17:55:03.76

月曜朝の協栄シェイプ無くなったの悲しい…
GRITなんかやりたくない

なんでその後のヨガはそのままなの？

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 18:08:01.71

こんなとこで言わずにフロントで言え

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 19:57:38.80

フロントで言ったとて

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 20:40:17.32

>>661
そのヨガやピラティスも今回かなり犠牲になってるんだよね

ホットヨガばかりあんなに増やしてどうすんのかな
あんなの続けてたら身体壊すよ

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 21:05:37.66

修羅の国トンキン

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 22:14:15.07

スタジオいらね

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 22:15:44.74

>>664
朝なんてオジサン率高い時間帯なのに、月・火とGRIT入れて…

ホットヨガは、上野の改装中に大塚や新宿で1週間やってみましたが…運動しない人が運動した気になるやつだなぁ…って感想です

遠藤さんカワイイと思います♪

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 22:48:26.12

>>667
大塚はまだマシ
改装後の上野はかなりの劣悪環境
その内倒れる人出るよ

**名無し会員さん** · 2018/01/09(火) 01:09:12.15

>>667
遠藤さん可愛いよね
すきだな

**名無し会員さん** · 2018/01/09(火) 01:57:15.19

ババーかゲイに言われても嬉しくねーわ

**名無し会員さん** · 2018/01/09(火) 07:33:18.31

>>670
えんどぅくん？

**名無し会員さん** · 2018/01/09(火) 11:15:05.36

んなわけねーだろ

**名無し会員さん** · 2018/01/09(火) 19:06:48.00

遠藤くんは可愛いぞ

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 13:24:57.69

混んでるスタジオプログラム系は初心者が入ると顰蹙買ったりする？早めに並んで後ろの方とか端っことか取れれば大丈夫なのか…スタジオよく行く人いれば意見聞けたら嬉しい

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 13:28:48.78

>>674
ここにはそんな意地悪いないよ
見やすい前の方に行ったらいいさ

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 16:10:53.91

>>675
ありがとう、マシンの方にある程度慣れたら勇気出して行ってみることにする

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 22:34:48.23

>>674
人気があって混んでるプログラムの場合、
スタジオの最前列や中央付近は常連が陣取ってる場合があるので
初心者は避けた方がいいような気がします。

後から来た常連が「ここは私の場所なのよ」と言わんばかりに
先にいた人を追い払おうとしているのを何度も見たことがあります。
もちろん常連全員がそうではありませんが。

プログラムの最初に「今回が初めての方いらっしゃいますか？」なんて
インストラクターさんが聞いてくれたりするので
手を上げて意思表示すれば、中列や後列にいてもちゃんと配慮してくれるようです。

　　　　　★
●●●●●●●●●●●
○○●●●●●●●○○
○○○○●●●○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○

★＝インストラクター
●＝常連ゾーン
○＝一般ゾーン
※あくまで一例です

ちなみに自分は左端、右端、最後列のいずれかにしか行きません。

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 23:33:23.27

っていうかさ、常連だろうがなんだろうが同じお金払ってんだから堂々と入ってって好きな所行けば良い。
常連だからって偉そうにして攻撃してくるヤツにはハッキリ言ってやれ。
何か勘違いして学校みたいに振る舞ってる人が多すぎる。
アホか。

**名無し会員さん** · 2018/01/10(水) 23:55:17.80

全く同意

**名無し会員さん** · 2018/01/11(木) 01:32:30.35

スタジオからわめきながら出て来る臭いブタ女どもは退会させてほしいよ

**名無し会員さん** · 2018/01/11(木) 01:59:44.75

>>678
いや、巻き込まれたくないからだよ
ジムでくだらない人間関係とか嫌でしょ

後ろの人たちはそういう嫌な人達ばかりだから、スペースも譲り合ってくれるよ
初心者にも配慮してくれるし、混んでると動き間違えるとぶつかる恐れあるから。

上野のイントラさんも配慮してくれる人多いから大丈夫

**名無し会員さん** · 2018/01/11(木) 02:01:39.19

>>681
↑後ろの人たちはそういうの嫌な人達（くだらない人間関係の事）
打ち間違えた

**名無し会員さん** · 2018/01/11(木) 15:15:25.91

会社では仕事できないか何かの理由で
ジムでしか友達できない人だから許してやれよ

**名無し会員さん** · 2018/01/13(土) 14:06:20.00

新宿スレに店舗限定コンバットランキング出てるけど上野版はないの？

新宿限定ランキング

A 露出婆(※参考)
B
C 熊猫男
D マト、マト旦那、チビメガネ
E ヤン婆、テンパ
F チョビ、馬面、プレキュー
G 鬼瓦婆、チンドラ、ワイシャツ

**名無し会員さん** · 2018/01/15(月) 13:56:46.57

TRIPとRPMってどっちが面白い？

**名無し会員さん** · 2018/01/15(月) 14:10:33.72

トンキンヒトモドキ

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 00:14:33.10

今日上野のコンバット参加者の下手さ加減がよくわかった
ヘイヘイ声出してやった気になってるから、Gの追っかけBBAを上手いとか勘違いするんやな。
いい歳してんだから、ハリのない身体露出すんな
険しい顔も鬼婆にしかみえん
箱だけ立派にしても参加者がアレじゃあもったいない

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 00:25:45.17

TRIPやRPMでよく前列右奥にいる、プログラムや音楽を完全無視で漕いでる奴がいるけど、あれはアリなの？

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 08:23:26.22

入会検討中ですが続くか自信ないのですが、パーソナルトレーニング的やつってありますか？

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 08:31:07.12

気持ち悪いよねえ

猫背だし陰険な表情だし

だから異性が寄り付かないのに
体も艶がないし髪ボサボサだし

こういう根暗基地外はジムに気にしちゃダメだよな
自分が惨めになるだけだからw

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 08:31:32.26

ジムに来ちゃ◯

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 08:33:54.97

>>689
あるよ

続けるには通いやすい所がいいよ
JEXERの利点は駅近な所

何かやりたい事はあるの？

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 08:37:57.82

>>687
そういうお前もそうだろう～

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 09:01:10.60

誰かTNコンのランキング作って

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 19:01:38.96

>>685
TRIPの方が高強度らしい。
バテずに行けて、画像に酔わないならTRIPじゃない？
洋楽好きならRPMかな。

**名無し会員さん** · 2018/01/16(火) 23:46:09.71

個人的な意見ですが、強度的にはRPMよりSPRINTの方が高いと思います。TRIPは強度が高いというよりも、ヴァーチャルな世界を楽しめるといったところでしょうか・・・・ただ上野のバイクより新宿のバイクの方が強度的にも可変的にも良く感じられます。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 01:23:57.83

>>688
自宅でやれと言ってやってくれ

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 08:12:35.58

>>697
甲高い声でゼーハーしてるメガネ君？隣や目の前にいられるとやりにくい人もいそう。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 08:39:10.41

>>697
甲高い声でゼーハーしてるメガネ君？隣や目の前にいられるとやりにくい人もいそう。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 08:58:34.97

>>696
可変的には新宿の方がバイクはいいと思うね。かっこよさは上野だけど。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 09:39:11.57

Sprint ってtripのトレーニングパートを取り出して休憩を短くしたような感じ？
Trip も最初出たときはきつかったな。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 12:57:06.57

ですね。Les MillsのBIKEのハイインテンシティ〔高強度〕・インターバル・トレーニングです。
高強度な運動を行った後に、低強度の運動もしくは休憩を繰り返し、脂肪燃焼に効果があるそうです。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 14:13:41.55

>>688
先週のTRIP…H比さんの声掛けを無視して『スーパーへ行く時のペダル回転数』をずっとキープしてたオバサン達…全員露出多めの派手なウェアで最前列w

TRIP後に少し走ってからロッカーへ行ったら、そのうちの3名がまだウェアのままで
「キツイから速度変えなかった～」
「でもまたやる～」
「全然汗かかなかったけどね～」
とかダラダラと話し込んでいてイラつきました
台数限られてるんだから、もう参加しないでほしい
背中の贅肉の段々を見ながら運動したくない

でも恐くて言えませんでした…
遠藤さんカワイイです！

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 17:45:25.91

TRIPなんて掛け声にしたがって負荷変えながらちゃんとやったらアホみたいの汗かくし、痩せるだろうに。
同じ時間をダラダラやっても時間が勿体無いと思うんだよな。

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 17:54:51.16

【株ＦＸ】　日経平均どんどん上がる　＜世界教師マイトLーヤ＞　生活保護ますます増える　【ナマポ】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1516152328/l50

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 18:57:18.42

Bikeは、上野より新宿の方が、サボっていると、指摘するインストラクターが多いような気がします。狭い為、サボりづらいということもありますが

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 18:57:34.90

Bikeは、上野より新宿の方が、サボっていると、指摘するインストラクターが多いような気がします。狭い為、サボりづらいということもありますが

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 20:17:36.70

>>703
せっかく暗闇で映像をうりにしてるレッスンなんだから映像見てHBさんのレッスン楽しみなよ。
というか必死にやってたらTripは周囲とか気にしてる暇ないと思うけど。
ねちっこいファンはGさんだけだと思ったけどHBさんにもついてんだねw

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 20:46:51.44

Gさんてなんで人気あるの？

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 21:31:18.37

>>709
なんだかんだで一番ジェクでレッスン上手い

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 21:55:16.29

>>709
古参の変なオタクが騒いでるだけ

**名無し会員さん** · 2018/01/17(水) 22:15:41.64

昔は上半身露出してたのに最近は下半身露出してるのはなんでなの？