X

ホリディスポーツクラブ平野店 ★２ [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0799名無し会員さん
垢版 |
2018/06/03(日) 23:03:44.60ID:TPxyCJ58
その子はアレよね、アレで有名なアレやんな。
近寄らないのが一番。
0800名無し会員さん
垢版 |
2018/06/04(月) 08:36:25.97ID:lmycQUrr
ヤリマンのナポリンで有名やん
0802名無し会員さん
垢版 |
2018/06/04(月) 09:32:28.46ID:AmQv0JxB
>>800
ヤリマンには見えないけど…ほんとはどうなの？
0803名無し会員さん
垢版 |
2018/06/04(月) 13:17:07.92ID:lmycQUrr
声かけて飯おごったったら解るわ
0804名無し会員さん
垢版 |
2018/06/06(水) 08:12:57.59ID:Fc4iafAU
眉の太い子ってどんな子？
0805名無し会員さん
垢版 |
2018/06/06(水) 11:26:03.61ID:RyF4zznN
加藤諒

井上咲楽

太い眉毛がチャームポイントの芸能人、平祐奈！
0806名無し会員さん
垢版 |
2018/06/06(水) 12:40:43.13ID:Fc4iafAU
>>805
はいはい　ありがとう
0807名無し会員さん
垢版 |
2018/06/07(木) 19:21:19.03ID:aQxVUkQy
最近酒樽みたいな体型の女見なくなったな
0808名無し会員さん
垢版 |
2018/06/07(木) 21:36:38.62ID:ILgW9yRn
昨日の晩来てた。性格も顔も体も無理。
0809名無し会員さん
垢版 |
2018/06/08(金) 08:02:58.80ID:7XVBGZBX
>>808
何時頃に来る人ですか？
0810名無し会員さん
垢版 |
2018/06/08(金) 16:01:21.41ID:4A7esDoy
>>809
自分で本人に聞けやチンカス
0811名無し会員さん
垢版 |
2018/06/08(金) 18:16:33.92ID:U+H5R/m1
>>810
チンカスって…笑　女性かもしれないですよ？
誰かわからんから聞いてるのでは…?
0812名無し会員さん
垢版 |
2018/06/09(土) 09:04:35.59ID:QkB+iT76
狐みたいな顔したババア
ズンバロゴのキャップババア

二人ともまじキモイ
0813名無し会員さん
垢版 |
2018/06/09(土) 10:30:01.52ID:72Wh0cuM
>>812
二人で来てる人？
0814名無し会員さん
垢版 |
2018/06/09(土) 10:54:16.36ID:QkB+iT76
そやな
0815名無し会員さん
垢版 |
2018/06/09(土) 11:36:44.44ID:72Wh0cuM
>>814
キモいし…なんか怖い笑
0816名無し会員さん
垢版 |
2018/06/09(土) 23:40:36.19ID:h5KyvBc1
キモいかな？楽しんでるみたいだし、
歌いながらやってるよねいつも。

エアロビの音楽好きやわ(^^)
0817名無し会員さん
垢版 |
2018/06/10(日) 08:17:22.70ID:jnfsuMOw
>>816
だまれ糞豚
0818名無し会員さん
垢版 |
2018/06/10(日) 14:18:58.17ID:IBhDVS9p
>>816
楽しんでる姿みたら自分もつられて楽しくなってきます(^_^)
好きな曲だとテンション上がりますねー！
0819名無し会員さん
垢版 |
2018/06/10(日) 16:49:42.41ID:loIF8F5P
ホリディ平野店は派閥とかありますか？
0820名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 04:16:06.19ID:OXkGq9GY
開場前と開場後のスタジオ内で
後ろの方にいれば大丈夫だと思いますよ
0821名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 06:33:29.22ID:PZYvRCP1
了解です
0822名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 15:53:58.44ID:zkieF4b7
スタジオのプログラムはやめた方がいい。
素人がYouTubeみて勉強したものを教えてるレベル。
関節の可動域とか無視してるのが感じられる。
腰を痛める原因になる。

体感トレーニングに至ってはとてもトレーニングといえるものではない。
0823名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 16:06:33.59ID:stPA7pOD
>>822
初心者なのでよくわからないのですが、例えばプログラムで言うとどのようなプログラムですか？
0824名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 16:49:50.40ID:pvS7ch5J
>>822
え〜っ、そうなんですか？
知りませんでした、ヤバイですね。
0825名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 18:40:31.39ID:zkieF4b7
ほぼ全部でしょうかね。
例えばアブスなんてあんなに腰を動かしてたら腰痛めます。ベリーダンスの動きが一番立位での腹筋は鍛えられます。初心者向け以下の腰痛を招くだけの内容。
0826名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 19:37:32.48ID:stPA7pOD
>>825
なるほど…ありがとうございます！
でも腹筋もそうだけどランニングとかつまらないし痩せたいのでスタジオで頑張ってみます。ズンバとか難しいけど楽しいので
0827名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 20:54:55.09ID:zkieF4b7
スポーツ選手でもそうですが、地味なトレーニングほど効きます。そして体も引き締まります。結果痩せます。体を引き締めるのに楽したり楽しみながらということはただ遠回りしているだけです。ランニングや腹筋を嫌がるなら到底体はぶよぶよ
0828名無し会員さん
垢版 |
2018/06/11(月) 22:51:42.46ID:stPA7pOD
>>827
そうですか…頑張ってください。
0829名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 01:31:48.98ID:kT4ErprW
イントラさんの動きが軟体動物のように動いてるんですか？
イントラさんの年齢的な柔軟性の範囲の中での可動域
その人自身の柔軟性範囲の中での可動域で大きく動かしてるんじゃないですか？
受けてる人も
自分の年齢的な可動域や
自分の柔軟性の範囲の中で大きく動かして汗かいたり楽しめばいいと思いますよ

体を安定させるため周りからの負荷や圧力に耐えるための筋肉、筋力
周りからの負荷や圧力をかわすいなすための柔軟性があれば無理なことはないんじゃないですか？どちらかが強すぎる弱すぎると色々な不具合は出てくるでしょう
プログラムのいくつかはしっかり勉強研修をクリアして担当してるものもあるみたいですし
0830名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 01:41:54.57ID:1AgOtQWv
私もどんなトレーニングにも意味がないことはないと思う。実際腹筋しなくても割れます。(割れてます)ランニングとかしなくても痩せます。(痩せてます)やり方次第(やる気)
0831名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 03:12:15.47ID:LwNVsS7c
つまらないランニングが続かないなら意味がない
楽しく続けられるのがスタジオならそちらをやるべき
0832名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 03:17:32.75ID:lj5FkuQw
前にここに書かれてた背の高い美人とイケメンが楽しそうにトレーニングしてる
クソ羨ましい
俺もイケメンに生まれたかった
0833名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 11:25:19.63ID:xIojS1f/
>>832
人は顔だけではない。頑張れ
0834名無し会員さん
垢版 |
2018/06/12(火) 23:43:50.66ID:37juUvAW
人のほとんどは顔だろ
0835名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 08:06:38.10ID:KxPuXObB
>>832
ブサメンにはブサメンの生き方があるよ
お金を貯めて、お金の力で女を物をすれば
良いのですよ、殆どの女がお金になびく。
0836名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 09:29:30.78ID:sZf8paBS
>>832
顔が不細工で、もしお金が無理でもキレイにカッコ良くなるためにトレーニングすれば良いと…
不細工だと思ってても少しは自信ついてくるはず…(多分)。自分もそうですがお互い頑張りましょう
0837名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 13:15:26.67ID:jAetphgi
アンガールズの田中さんは高学歴高収入高身長で独身ですよね？
0838名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 15:40:20.62ID:uJ0+Rfz9
美男美女は絵になるな
0839名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 20:24:24.50ID:Gql/TIsE
>>837
小綺麗にして、誰か声かけてみては?その人は無理かもだけど他の人なら話くらいはしてくれると思いますよ。可愛い子何人もいてますよ。彼氏いたら厳しいかもだけど…
0840名無し会員さん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:04:04.62ID:Q7S9tr6Q
その子も話しかけたら普通に喋ってくれるよ
0841名無し会員さん
垢版 |
2018/06/15(金) 16:59:21.27ID:QxFLtfGx
>>840
本当ですか？
無視されたら恥ずかしいです。
0842名無し会員さん
垢版 |
2018/06/15(金) 20:45:21.12ID:mk+OTAiZ
>>841
私には普通に愛想よく話してくれましたよ
0843名無し会員さん
垢版 |
2018/06/16(土) 08:09:56.13ID:hfC/L3CA
そもそもも彼氏居てるかどうかなんて解らないやん
0844名無し会員さん
垢版 |
2018/06/16(土) 08:13:11.43ID:dfT0qX2V
>>842
貴方がイケメンだからでは？
0845名無し会員さん
垢版 |
2018/06/16(土) 10:34:38.02ID:hfC/L3CA
>>844
いやイケメンなんかホリデーに誰一人おらんやろ？腹たるんでるおっさんと若いでぶばっかやん
0846名無し会員さん
垢版 |
2018/06/16(土) 15:07:49.88ID:hfC/L3CA
ホリデーに来てるデブの男女全員に言えるけど痩せてもモテへんから来る意味ないぞ
0847名無し会員さん
垢版 |
2018/06/16(土) 16:57:56.50ID:nBe4UrmT
>>845
夕方に何人かマッチョの人がいてますよ
グループでハードトレーニングをされて
います、迫力があるので近寄り難いです。
0848名無し会員さん
垢版 |
2018/06/17(日) 09:29:45.41ID:462EJS6F
イケメンだけどソコソコ鍛えないと声はかけないって決めてる。声掛けられる分は一向に構わない。
0849名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 13:10:34.53ID:jgr3OElS
スマホいじりが主でスマホに集中できるぐらいの重量でマシン動作していて体にいい方向への変化は出るものなんですか？
0850名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 13:35:51.46ID:ked2RMka
今日はホリデイは開いてるのかなぁ？
0851名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 13:52:17.55ID:jgr3OElS
平野周辺でガスが止まる電気が止まる 水道が止まってなければ店は回るはず
0852名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 16:03:06.77ID:S4i/JOzC
>>849
やらないよりはましでしょうが、マシンやトレーニングベンチに座ってスマホいじりは基本的に何処でも禁止されてます。待ってる人やまわりに迷惑かかるし、インターバルも長くなると思うのでトレーニング的にはよいことはない。筋トレに集中した方がよいと思います。
0853名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 16:41:46.02ID:Fjb6he2h
スマホでエロ動画とか見ることで最大筋力が20%上がるならスマホ見ながらやることはプラスしかない
0854名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 18:17:52.57ID:S4i/JOzC
>>853
それなら仕方ない笑
0855名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 20:39:36.40ID:cBYC8WDt
酒樽女、ロッカーでうるさい
0856名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:10:08.83ID:S4i/JOzC
>>855
どんな人？
0857名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:13:21.39ID:vIIc6/Ga
ロッカーってどこにあるの？地下？
0858名無し会員さん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:14:43.78ID:vIIc6/Ga
みんなどこでそう言う情報得るのかなと思って
遭遇したことない
0860名無し会員さん
垢版 |
2018/06/19(火) 14:40:17.32ID:RDZPp1ve
>>855
何時に行けば会えますか？
0861名無し会員さん
垢版 |
2018/06/20(水) 07:14:13.93ID:0h/shMdb
昨日、一目惚れした男性に告白したら興味ありませんって言われました。
0862名無し会員さん
垢版 |
2018/06/20(水) 08:18:01.49ID:uZa8sRWJ
>>861消えろ糞豚
0863名無し会員さん
垢版 |
2018/06/21(木) 13:22:58.83ID:c3LPnKHT
>>862
おいおい、それはちょっと言い過ぎだよ。
0864名無し会員さん
垢版 |
2018/06/21(木) 17:01:15.47ID:nGpIRKOm
>>861
興味ないってことはホモかな
0865名無し会員さん
垢版 |
2018/06/21(木) 18:34:47.15ID:nGpIRKOm
>>861
興味ないってことはホモかな
0866名無し会員さん
垢版 |
2018/06/21(木) 23:55:49.25ID:Fhnhaw44
おらも告白されてみたいわ…
もてるやつはええのお…
0867名無し会員さん
垢版 |
2018/06/24(日) 16:22:17.34ID:HF1BrWMn
ワシも誰かに告白されたいわ！
誰もおっさんなんか、相手にして
くれへんけどな（涙）
0868名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 07:48:29.21ID:AnUT8A8d
>>867
おっさんのくせに告白されたいとか図々しいにも程があるわ！身分わきまろや
0869名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 07:55:21.12ID:KgkkVGwk
>>868
ごめんなさい
図々しかったですね、反省しています。
0870名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 08:29:10.24ID:4BYSA4uF
いやいや告白されたいと思うくらいいいやん！何様よ
0871名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 09:21:05.46ID:84a87dAB
>>870
は？何様？知るかそんなもん！
0872名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 12:40:29.42ID:Vw5T6gJU
全員から告白される為に日々精進なりけり〜
0873名無し会員さん
垢版 |
2018/06/26(火) 10:04:24.91ID:u2hvK/CT
しかしスタジオにおるおっさんおばはん、全然痩せへんな、
0874名無し会員さん
垢版 |
2018/06/26(火) 12:18:42.74ID:zjI9Q7Lz
>>873
頑張ります
0875名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 11:40:35.88ID:uI+qeJBr
どーせ半年くらいたっても痩へんねんから来るだけ無駄やで
0876名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 14:41:36.93ID:zga6ITWo
>>875
頑張ります、半年後を見て下さい。
0877名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 15:17:45.98ID:V/f8QfEZ
リソボの右上のフィットネススコアいくつぐらいですか？
80点や80点後半の人はいますか？
0878名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 15:47:40.37ID:raPSlWnR
>>877
結構おるで
0879名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 08:21:39.86ID:BLOo3jDW
リソボの測定結果が１年前より、脂肪が増えて
筋肉量が減っていました、何故でしょうか？
0880名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 09:11:27.30ID:7RkPO4+3
>>879
体脂肪が増えていくのは良いことです。その調子で頑張りましょう
0881名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 14:43:12.60ID:doepTRrv
>>879
食事管理がきちんとできていない
無理なダイエット、たんぱく質不足も注意
運動不足
有酸素運動しすぎ筋トレしていないのも注意
加齢による衰え
病気
など…
多分運動不足で、食べ過ぎだと思いますが…
0882名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 14:47:50.12ID:a0G2ab/c
>>881
ありがとうございます。
一年後を目処に頑張ってみます
食事とおやつを見直します。
0883名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 14:50:02.44ID:doepTRrv
でもリソボは気にしなくてよいと思うが…
0884名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 14:55:19.45ID:doepTRrv
>>882
頑張ってください。
0885名無し会員さん
垢版 |
2018/06/28(木) 16:16:39.19ID:VV6G5HO4
自分の目指すスタイル価値観があるなら
着たい服が着れる活動的に動けるなどを基準にすればいいと思います
0886名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 13:22:12.18ID:vPqrKGHV
>>884
ありがとうございます
頑張りますね^_^
0887名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 13:24:01.61ID:vPqrKGHV
>>885
そうですね、目指す身体になれるように
ホリデイに通います、ありがとうございます。
0888名無し会員さん
垢版 |
2018/07/02(月) 19:25:50.38ID:anM+PRy4
今日から月曜
今日もジム行くぞ
0889名無し会員さん
垢版 |
2018/07/02(月) 22:09:24.57ID:fapBM49u
>>888
頑張って
0890名無し会員さん
垢版 |
2018/07/04(水) 10:22:39.08ID:jSLyrBu/
相変わらず東端のおっかけの、おかっぱの50半ばのババァはキモイわ！若作りしすぎやねん。肌を出すな！不快感しかないわ
0891名無し会員さん
垢版 |
2018/07/04(水) 16:58:36.46ID:/XHYu5aG
誰のこと？
0892名無し会員さん
垢版 |
2018/07/04(水) 21:53:13.12ID:FHxUOCly
東端のプログラムの時に一番前で陣どって、入り待ちしてるババアやわ
0893名無し会員さん
垢版 |
2018/07/05(木) 01:40:04.85ID:ipnjJOtL
あの人５０半ばですか❔
0894名無し会員さん
垢版 |
2018/07/05(木) 16:21:26.50ID:9l83dUiG
>>892
己の素性が分からないことを良いことに特定するような人物の中傷はお止めになれませんか？そんなに目障りならとっととジムを辞めればいい事では？
まぁあなたのようなお方はどんな所に行っても探しだしてでも文句しか言われない事でしょうけども(^-^)
0895名無し会員さん
垢版 |
2018/07/05(木) 16:36:50.36ID:9l83dUiG
私は旨いビールが呑みたいが為にホリディ頑張ってますf(^_^;💦
楽しいlessonを受け自己満足に耽りながら呑むビールは最高です(^^)v
0896名無し会員さん
垢版 |
2018/07/05(木) 23:18:44.58ID:pWISP5Ng
>>892
人になにも迷惑かけてないのだから、人の自由だしそっとしとこうね。やりたいのなら貴方も同じようにやればと思うよ。
0897名無し会員さん
垢版 |
2018/07/06(金) 08:10:55.29ID:NItGsuwb
>>896
あー解ります。私もあの副店のおっかけしてるオバチャンはキモイとおもいます。やっぱり年甲斐もなく、みっともない服装するのはどうかとおもいますね。見てるだけでも同姓から見ても不快にしかないのでやめてほしいですね。
0898名無し会員さん
垢版 |
2018/07/07(土) 19:04:44.20ID:y3XyvoPL
なんか話だけ見てたらまともに体を鍛えたいっておもってる人居てないな。
運動して飲むビールがウマイとか言うプラスマイナスゼロの意味ない奴とか
おっかけのおばちゃんとか。
ここのジム行くのやめときます。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況