ホームトレに限界感じて、ここに通い始めたんだがベンチやら器具やら少なすぎない？普通こんなもんなんだろうか
家ではやれなかった荷重スクワットとかのフォーム教えてもらいたかったのにトレーナーも素人みたいな感じだし…