セントラル Fitness/Wellness クラブ Part.10 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2016/02/02(火) 08:51:21.15

【セントラルスポーツ】
ttp://www.central.co.jp/

【☆グラデーションズ～Happy your life～】
ttp://blog.livedoor.jp/graduations/

**名無し会員さん** · 2018/12/24(月) 17:31:32.75

Christmas Eve age！

**名無し会員さん** · 2018/12/24(月) 19:50:49.38

フィットネスナビ終了のお知らせ

**名無し会員さん** · 2018/12/25(火) 17:01:26.48

Merry X'mas Age！

**名無し会員さん** · 2018/12/30(日) 02:13:16.81

このスレ結構見てる人いるの？

**名無し会員さん** · 2018/12/31(月) 16:10:46.33

大晦age

**名無し会員さん** · 2019/01/01(火) 20:18:49.16

謹賀新年 2019元日age

**名無し会員さん** · 2019/01/06(日) 20:43:08.37

>>382
＞外部イントラ

亀でスマソ！m(_ _)m
このイントラて誰ですの？
ヒントをキボンヌ！m(_ _)m

**名無し会員さん** · 2019/01/14(月) 06:41:05.10

成人の日age

**名無し会員さん** · 2019/01/14(月) 11:06:28.04

ここのテニススクール
ガチで評判悪い

**名無し会員さん** · 2019/01/23(水) 05:48:25.23

一二三(ひふみ)age

**名無し会員さん** · 2019/01/23(水) 15:49:30.59

d-tennisと契約打ち切りなら考えてやるわ。

**名無し会員さん** · 2019/01/24(木) 23:43:50.79

ビューティープロジェクトって　どおなん？

**名無し会員さん** · 2019/02/01(金) 05:34:50.52

如月age

**名無し会員さん** · 2019/02/03(日) 10:59:45.27

節分の日age

**名無し会員さん** · 2019/02/14(木) 08:48:20.87

バレンタインデーage

**名無し会員さん** · 2019/02/22(金) 19:10:38.05

.△＿△
(=^♀^=) 猫の日age

**名無し会員さん** · 2019/02/22(金) 19:15:05.50

どこから猫が出てきたんだろ～

**名無し会員さん** · 2019/03/01(金) 06:38:01.67

弥生age

**名無し会員さん** · 2019/03/28(木) 06:12:10.45

先頭等流からのお願いです。
加齢臭、口臭、尿素臭、香水臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館する前に、身体をよく洗い、口の中を綺麗にしてから入館するように心がけましょう。
先頭等流からのお願いでした。

**名無し会員さん** · 2019/05/16(木) 08:45:05.70

千都羅留からのお願いです。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、アンモニア臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にしてから入館するように心がけましょう。
千都羅留からのお願いでした。

**名無し会員さん** · 2019/07/17(水) 18:37:26.42

鼻塞いどけ

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 22:15:16.54

キモイズンバ婆沢山。マジキモイ。お前はオカマか？メイクババア。へんなリボン。双子ババア。おかしくなるからやめましたか。

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 23:46:57.55

ズンババアうるさいよ
スタジオの外でも大騒ぎ
ノリがおかしい、ラリってるみたい

**名無し会員さん** · 2019/08/27(火) 22:14:07.76

今の、シェイプパンプの曲知りたいな

**名無し会員さん** · 2019/08/27(火) 22:26:40.93

>>637
バーベル落とした馬鹿とその友達はどうーなったの？

**名無し会員さん** · 2019/08/28(水) 23:49:57.34

>>639
詳しく

**名無し会員さん** · 2019/09/06(金) 11:22:22.27

エアロビクスやってる奴ら何か勘違いしてる
スポーツクラブに会話しに来てる
文字通り運動する場所だぞ
ストレッチマットで延々とおしゃべりしたりインストラクターと仲良くなって派閥作るのを頑張ったり
一体何をしに来ているんだ

**名無し会員さん** · 2019/09/06(金) 12:30:26.72

>>640
友達のために嫌がらせして来たのでは？
こないだ風呂ですれ違いざま本人に頭下げたらしいから
反省したんだと思う
その友達は失恋したみたいだね
無関係な人間に当たるなと言いたい

**名無し会員さん** · 2019/09/07(土) 00:33:34.54

また鉢巻か

**名無し会員さん** · 2019/09/07(土) 18:00:43.50

スポーツクラブに通うのが生きがいになって
それをとったら何も残らない人たちが
エアロ常連になって必死に通ってる印象

**名無し会員さん** · 2019/09/07(土) 21:48:43.32

5chが生きがいになってる連中よりはマシだと思うよ^^

**名無し会員さん** · 2019/09/08(日) 12:47:32.38

クラブに置いてあるフィットネスナビ端末は今月末で撤去ですか？

**名無し会員さん** · 2019/09/12(木) 13:03:32.75

腹筋トレ中に、なぜかヒップリフトがある。ちょっと不思議。
ウェイトを持ってバイシクルクランチも、ちょっと、、、なああ

**名無し会員さん** · 2019/09/12(木) 18:55:08.08

何年も通ってるのに樽みたいなだらしない体型のおばさん達が幅をきかせてて萎えるわ

**名無し会員さん** · 2019/09/16(月) 17:16:35.23

体育会系のインストラクターいらね
時代錯誤してて古いし
スポーツと肉体労働をごっちゃにしてる

**名無し会員さん** · 2019/09/18(水) 00:18:14.85

チャリのレッスンは消費カロリー、走行距離、速度とか可視化できてない

**名無し会員さん** · 2019/09/18(水) 16:21:17.94

スポーツを商売にしてるセントラルだけど
運動不足解消は健康維持に値するからそれでいい
スポーツを社会的なステータスにしている連中らと
関わらなくても出来るようにした方がいい

**名無し会員さん** · 2019/09/22(日) 19:34:18.27

ヨガで「ホット」やめてくれねえかな
汗かくためにヨガやるわけじゃねーだろ
ちなみに柔軟体操でもないからな

**名無し会員さん** · 2019/09/25(水) 15:37:11.07

>>652
別にお前の為にやっているわけではない
というかホットヨガ知らんのか

**名無し会員さん** · 2019/09/25(水) 19:20:10.27

ホットヨガに効果はない
むしろ有害
流行りに乗って安易に取り入れるな

**名無し会員さん** · 2019/09/26(木) 09:25:26.61

>>654
お前の個人的見解は不要
自信があるならデータを持ってセントラル本社へ行け

**名無し会員さん** · 2019/09/26(木) 13:24:44.52

●ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35～39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり（発汗はこのシステムに含まれない）、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

**名無し会員さん** · 2019/09/26(木) 13:25:00.34

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

**名無し会員さん** · 2019/09/26(木) 13:25:36.01

セントラルのジジババ会員には負担が大きいだろうね

**名無し会員さん** · 2019/09/26(木) 20:10:59.25

ヨガをエクササイズとしかとらえてない人はホットで何が悪いんだって反発しちゃうんだね
広い意味ではエクササイズかもしれんが本質はフィジカルでなくメンタルなんだよね
まあチャクラとか言い出しても、何それ？ってことになっちゃうからねえ

**名無し会員さん** · 2019/09/27(金) 00:12:01.09

まあ654は論外だが、ヨガはホットでも常温でも変わらんってことだな
ジジババにはホットは負担が大きいと

**名無し会員さん** · 2019/09/27(金) 12:55:46.59

鉢巻きでハゲ隠してるオッサンは黙っとけや

**名無し会員さん** · 2019/09/27(金) 18:53:49.54

レベル低いの来たなあｗ

**名無し会員さん** · 2019/09/28(土) 21:33:04.57

若造にヨガは100年早いわ
チンチンに毛が生えてから来いｗ

**名無し会員さん** · 2019/10/01(火) 23:30:10.59

鉢巻き訴訟はどうなった？

**名無し会員さん** · 2019/10/02(水) 22:19:51.66

パンプの曲。。。。。。。。
パパドントプリーチ　　は意外だ。
知ってる人、少ないのでは？

**名無し会員さん** · 2019/10/03(木) 02:09:48.62

>>665
え、知らない人いるのか？　これとパラダイスシティは超メジャーだと思ったが。それよりダーティディードダンダートチープの方が知られざる名曲では？　きや全部好きだけど。

**名無し会員さん** · 2019/10/03(木) 23:21:06.23

パンプって　自重でやっても面白いとおもいますが、、、

**名無し会員さん** · 2019/10/04(金) 00:19:22.05

>>664

・鉢巻きでハゲは隠せるのか
・ハゲも隠しているつもりなのか

**名無し会員さん** · 2019/10/04(金) 23:11:07.39

>>664
上池話題になってる

**名無し会員さん** · 2019/10/09(水) 22:25:43.66

名物ホモカップルがシャワールームでローション塗りあう岐阜駅前店

**名無し会員さん** · 2019/10/18(金) 00:14:50.46

浮上！

**名無し会員さん** · 2019/10/18(金) 02:56:59.84

>>666
アームカールの時の曲名が思い出せない。
自分的には懐かしい名曲なんだけど。

**名無し会員さん** · 2019/10/19(土) 19:31:00.74

>>670
こいつら今月のメンバーズボイスにも苦情晒されてる。投書を採用したスタッフからも嫌われてるのかw

**名無し会員さん** · 2019/10/26(土) 17:20:14.46

パパドントプリーチとパラダイスシティしかわからない
他教えてほしい

**名無し会員さん** · 2019/11/19(火) 22:12:19.36

>>5
亀だが解読したｗ
関西を離れてかなり経つけど元気かな？

**名無し会員さん** · 2019/12/29(日) 23:55:02.47

浮上！

**名無し会員さん** · 2020/02/02(日) 20:57:42.77

再浮上！

**名無し会員さん** · 2020/02/19(水) 04:54:54.90

お客様へのお願いです。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、飲酒、飲酒臭、タバコ臭、アンモニア臭、厚化粧、短気、デブ、ブス、髭を生やしている方、金髪、茶髪、ロン毛、ちょんまげ、ロン毛、長髪、白髪、マスクをしている方、風邪インフルエンザ、コロナウイルスにかかっている方などは、
周りのお客様の病気の元になりますので、
入館する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にして、美男子美女になって、髭を剃って、髪を短く切って、髪を黒くして、風邪インフルエンザ、コロナウイルスを治してから、入館するように心がけましょう❗
クラブマナーにご協力お願い致します。
駅、公衆、コンビニトイレのゴミは、自宅に持ち帰りましょう❗
駅、公衆、コンビニトイレのゴミを床に散らかさないでください❗
街、緑地、道路のゴミは、自宅に持ち帰りましょう❗
街、緑地、道路のゴミを地面に散らかさないでくださいませ
道路、公園、緑地で飲酒するのは、やめましょう❗
道路、緑地で立ち小便するのは、やめましょう❗

**名無し会員さん** · 2020/03/02(月) 17:53:16.41

あーあ、全館11日まで休館きちゃったよー。
今日この後ガッツリやってこよ。

**名無し会員さん** · 2020/04/04(土) 23:21:32.37

都島店の情報求む！m(_ _)m

**名無し会員さん** · 2020/04/04(土) 23:39:10.18

なんで今ラインが繋がった女性がいるのかさっぱり

**名無し会員さん** · 2020/04/04(土) 23:40:19.59

イベント企画する人？

**名無し会員さん** · 2020/08/25(火) 10:23:09.59

メンバーへ
鼻と口の上の髭と顎髭を長く伸ばしいる会員が多く見かけます。
髭を全部剃ってから入館するようにお願い致します。
最近、ほとんどのクラブで、加齢臭がします。
加齢臭を除去してから入館するようにお願い致します。

**名無し会員さん** · 2020/09/17(木) 22:33:17.59

Liveレッスン

露骨な経費削減、サービス低下で酷過ぎるわ

**名無し会員さん** · 2020/10/07(水) 23:56:51.04

CSLiveが糞過ぎて･･･

**名無し会員さん** · 2020/11/01(日) 21:16:04.02

最近、ほとんどのセントラルフィットネスクラブとウエルネスクラブとスポーツクラブは、加齢臭が酷くて、鼻下髭と顎髭を伸ばしている会員が多いです。
入会する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にしてから入館をお願い致します。
髭は、全部剃ってから入館するようにお願い致します。

**名無し会員さん** · 2020/11/04(水) 19:59:27.79

11月3日のセントラルフィットネスクラブは、力士ではないのに、ちょんまげをしている髪型をしている男性がいました。
力士ではないのに、ちょんまげをしている髪型は、不良非行行為なので、お止め頂きますようにお願い致します。
坊主かスポーツ刈りか短髪で七三分けの髪型入館するようにお願い致します。
香水臭する男性会員がいました。
香水臭、加齢臭を入館する前に、風呂かシャワーで洗い落としてから入館するようにお願い致します。

**名無し会員さん** · 2020/12/08(火) 20:39:36.68

飛翔！

**名無し会員さん** · 2020/12/29(火) 06:30:50.87

12月28日夜のセントラル。
アンモニア臭の老人の男性がいました。
他のメンバーに不快なので、
アンモニア臭を除去してから入館するようにお願いします。

金髪の男性がいました。
金髪は、不良非行行為なのでやめましょう。
黒髪で入館するようにお願いします。

鼻下髭と顎髭の長い男性がいました。
他のメンバーに不快なので髭を伸ばすのは、やめましょう。
髭を剃ってから入館しましょう。

**名無し会員さん** · 2020/12/29(火) 06:39:11.52

10歳から終身までデブブスにならないで美男子美女になってください。
国の義務です。

**名無し会員さん** · 2020/12/30(水) 08:14:43.48

12月29日火曜日のセントラル
鼻下髭と顎髭を伸ばしている人が多かった。
不潔で、周りのメンバーに迷惑なので、髭を伸ばしてはいけません。
髭を剃ってから入館しましょう。

**名無し会員さん** · 2021/01/03(日) 18:56:00.11

1月3日日曜日のセントラル。
男性メンバーから口臭がしました。
口臭は、他のメンバーに対して迷惑なので、汚い口の中のままで、入館しないでください。
口の中を綺麗にしてから入館するようにお願いします。

**名無し会員さん** · 2021/01/16(土) 21:20:56.46

飛翔age！

**名無し会員さん** · 2021/01/29(金) 07:36:15.29

乞食

**名無し会員さん** · 2021/01/29(金) 07:37:42.93

空き巣って何？

**名無し会員さん** · 2021/02/05(金) 13:31:08.33

2月5日金曜日、
セントラルフィットネスクラブMで、金髪男性を見かけました。
金髪は、不良非行行為なので入館しないようにお願いします。
黒髪で入館するようにお願いします。

**名無し会員さん** · 2021/02/05(金) 22:21:45.08

飛翔！age

**名無し会員さん** · 2021/02/07(日) 23:25:44.29

2月7日日曜日
セントラルフィットネスクラブMで、デブで短気な男性を見かけました。
デブは、入館することができません。
美男子美女になってから入館するようにお願いします。
短気は、入館することができません。
良い人になってから入館するようにお願いします。

**名無し会員さん** · 2021/02/21(日) 20:55:28.01

近畿圏某店白金会員＆スレ建立者のワイが保守age！

**名無し会員さん** · 2021/02/27(土) 20:14:59.21

700Get！age

**名無し会員さん** · 2021/03/15(月) 12:39:03.31

3月14日日曜日のセントラル、
相変わらず、鼻下髭、顎髭、口髭を伸ばしている会員が多いです。
髭を伸ばすと、不潔に感じるので、髭を伸ばすのは、やめましょう。
髭を剃ってから入館するようにお願いします。

**ぱぱる** · 2021/04/08(木) 02:19:42.84

D-tennis仲間割れw

**名無し会員さん** · 2021/04/08(木) 16:22:10.97

4月8日木曜日昼間のセントラル、
男性浴室が、加齢臭していました。
身体を良く洗ってから入館するようにお願いします。

**名無し会員さん** · 2021/04/20(火) 11:52:16.11

D-tennis仲間割れw

**名無し会員さん** · 2021/04/20(火) 12:11:23.86

アマゾンで売ってる「ドアフットオープナー」って商品

足でドアを開けられるから清潔で便利になったわ

**名無し会員さん** · 2021/04/22(木) 12:37:20.68

D-tennis仲間割れw
そして再分裂し馬鹿が残る…

**名無し会員さん** · 2021/09/07(火) 18:29:12.50

都島店白金会員が愛を込めてage！

**名無し会員さん** · 2021/09/28(火) 17:58:21.36

緊急事態宣言全面解除！

**名無し会員さん** · 2021/12/22(水) 18:00:54.68

スレ建立主がage！

**名無し会員さん** · 2021/12/22(水) 19:27:12.23

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**名無し会員さん** · 2021/12/23(木) 07:37:23.65

ナイト＆ホリデーを全クラブで出来ればいいのにねぇ

**名無し会員さん** · 2021/12/23(木) 13:13:51.22

「がんば体操」を流し続けたらどう？

**名無し会員さん** · 2022/01/04(火) 20:43:52.18

都島店様、筋トレマシーンに"ストライブ"も追加してくれ～

**名無し会員さん** · 2022/06/07(火) 18:33:44.24

神奈川県内のセントラルフィットネスクラブ一部の店舗で、顎髭、口髭、鼻下髭を伸ばして入館している会員がいます。
不潔なので、髭を伸ばして入館しないでください。
髭を剃ってから入館してください。