セントラル Fitness/Wellness クラブ Part.10 [無断転載禁止]©2ch.net
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【セントラルスポーツ】
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【☆グラデーションズ 〜Happy your life〜】
ttp://blog.livedoor.jp/graduations/ セントラルからのお願いです。
加齢臭、口臭は、周りのお客様のご迷惑なので、入館する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にしてから、入館するように心がけましょう。
セントラルからのお願いでした。 >>570
アホか、
入館しなきゃ風呂入れないだろうが。
この素人が! この時期メンテナンス休館なのはどこも一緒?
他店舗が使えるって言われても嬉しくないわ今月の会費安くしろよ いつも行くセントラルより
振替で行けるセントラルの方が
いろいろ設備が充実してて楽しみ。 皆様、残暑お見舞申しあげます!m(_ _)m
@都島店黄金会員 >>581
おまえ間抜けな朝鮮人の短小包茎なんだw >>584
WC六甲道店(神戸市灘区)は、マジで中国人会員が増加の一途を…… 長月age
初動負荷トレが可能な"ストライブ・マシーン"の御導入を何卒!m(_ _)m
@都島店男性黄金会員 入会しようと思ったら月々の支払はカード不可で銀行口座引き落としなので銀行印持ってこいとか衝撃受けたわ
今どき何言ってんだこの企業はマジで終わってるわ >>594
お前暇だもんな
正月くらい休ませてやれよ >>595
今年まではずっと↓だったんだから、いきなり休みでは文句出るのは当然だろう。
1日:13〜18時営業(レッスンなし)
2日:11〜18時営業(レッスンあり)
せめて、2日は営業しないと。 退会届して12月から24hジム行く
大晦日も元旦もやってる
ジジババさいならー 正月は元々レッスン無いから休みにするのは分かるけど、2日も完全休業はダメだろ
いくら人件費がかかるとは言え、いきなりこれではな〜
消費税率アップと同時に、フィットネス会員の大幅値上げも近いな 昨今の社会情勢に鑑み、ってなんだよw
本当に鑑みるなら健康志向の高まりを受けて年中営業しろよ >>598
もったいない。これから寒くなるので大浴場の湯船に浸かるのが醍醐味です。俺なら春まで風呂入りにいく 3日連続休業は流石にあかん
そんなに人件費が高騰しているのか?
せめて、2日はレッスン無しでもいいから、店だけは開けろよ スタッフ「客同士のトラブルを防ぐのは私達の責務」
会員「だったら俺より失礼な客はいくらでもいるだろうが!」
会員「お前らそういう連中をいつも無視してるだろ!!」
会員「なのに俺は確認もせず脅すのか?おかしいだろ!」
スタッフ「女と子供は面倒なんだよ!関わりたくないの!」
会員「だから男は確認もせず脅すのか?通用するかそんな理屈!」
こんな会話が繰り広げられててワロタ 周りに迷惑かけまくる女の最高にクソな部分は
直接文句言われた時だけ「女だから弱い」アピールしやがること
そしてスタッフは女に関わりたくないから男だけを一方的に批判する
客商売全部に言えることなのだろうけど
だからって男に八つ当たりはサービス業失格だよ 自由が丘や用賀で担当している高○躍。
客とW不倫とかイベント業とかやっている暇あったらちゃんとレッスンしろ!
客たちの中で不倫話広まっていてクレーム出まくっているし、レッスンいい加減すぎて集客落としまくっているんだからさっさと消えろ!客ナメすぎ!スタッフも客からクレーム貰いすぎて迷惑しているだろ。 だから今マナー川柳募集なんていう皮肉企画やってるんだよな
きらいじゃないけど なんで、東急田園都市線沿線のセントラルは、プライド高く、ちょっとしたことで、大問題になるのですか。
下品な事、嫌いですか。 >>382
>外部イントラ
亀でスマソ!m(_ _)m
このイントラて誰ですの?
ヒントをキボンヌ!m(_ _)m 先頭等流からのお願いです。
加齢臭、口臭、尿素臭、香水臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館する前に、身体をよく洗い、口の中を綺麗にしてから入館するように心がけましょう。
先頭等流からのお願いでした。 千都羅留からのお願いです。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、アンモニア臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館する前に、身体を良く洗い、口の中を綺麗にしてから入館するように心がけましょう。
千都羅留からのお願いでした。 キモイズンバ婆沢山。マジキモイ。お前はオカマか?メイクババア。へんなリボン。双子ババア。おかしくなるからやめましたか。 ズンババアうるさいよ
スタジオの外でも大騒ぎ
ノリがおかしい、ラリってるみたい >>637
バーベル落とした馬鹿とその友達はどうーなったの? エアロビクスやってる奴ら何か勘違いしてる
スポーツクラブに会話しに来てる
文字通り運動する場所だぞ
ストレッチマットで延々とおしゃべりしたりインストラクターと仲良くなって派閥作るのを頑張ったり
一体何をしに来ているんだ >>640
友達のために嫌がらせして来たのでは?
こないだ風呂ですれ違いざま本人に頭下げたらしいから
反省したんだと思う
その友達は失恋したみたいだね
無関係な人間に当たるなと言いたい スポーツクラブに通うのが生きがいになって
それをとったら何も残らない人たちが
エアロ常連になって必死に通ってる印象 5chが生きがいになってる連中よりはマシだと思うよ^^ クラブに置いてあるフィットネスナビ端末は今月末で撤去ですか? 腹筋トレ中に、なぜかヒップリフトがある。ちょっと不思議。
ウェイトを持ってバイシクルクランチも、ちょっと、、、なああ 何年も通ってるのに樽みたいなだらしない体型のおばさん達が幅をきかせてて萎えるわ 体育会系のインストラクターいらね
時代錯誤してて古いし
スポーツと肉体労働をごっちゃにしてる チャリのレッスンは消費カロリー、走行距離、速度とか可視化できてない スポーツを商売にしてるセントラルだけど
運動不足解消は健康維持に値するからそれでいい
スポーツを社会的なステータスにしている連中らと
関わらなくても出来るようにした方がいい ヨガで「ホット」やめてくれねえかな
汗かくためにヨガやるわけじゃねーだろ
ちなみに柔軟体操でもないからな >>652
別にお前の為にやっているわけではない
というかホットヨガ知らんのか ホットヨガに効果はない
むしろ有害
流行りに乗って安易に取り入れるな >>654
お前の個人的見解は不要
自信があるならデータを持ってセントラル本社へ行け ●ホットヨガ
ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり(発汗はこのシステムに含まれない)、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm 美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。
ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/
肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350 ヨガをエクササイズとしかとらえてない人はホットで何が悪いんだって反発しちゃうんだね
広い意味ではエクササイズかもしれんが本質はフィジカルでなくメンタルなんだよね
まあチャクラとか言い出しても、何それ?ってことになっちゃうからねえ まあ654は論外だが、ヨガはホットでも常温でも変わらんってことだな
ジジババにはホットは負担が大きいと 若造にヨガは100年早いわ
チンチンに毛が生えてから来いw パンプの曲。。。。。。。。
パパドントプリーチ は意外だ。
知ってる人、少ないのでは? >>665
え、知らない人いるのか? これとパラダイスシティは超メジャーだと思ったが。それよりダーティディードダンダートチープの方が知られざる名曲では? きや全部好きだけど。 パンプって 自重でやっても面白いとおもいますが、、、 >>664
・鉢巻きでハゲは隠せるのか
・ハゲも隠しているつもりなのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています