ヨガ [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
英雄だか、戦士のポーズを、ウォリャーのポーズって言う人いるね。 ヨガしながらチャーハン作るよ!!
/つ-つ
/ ( 。・゚・⌒)
と∧,,∧つ━ヽニニフ))
(;`・ω・) 部屋が狭いので、布団の上でやってます。
ヨガマットじゃないから、踏ん張りが効かない。 >>6
若い人には分からんかもしれんが首、肩のこりや膝の痛みが和らぐんじゃ
若い人はボディメイクの為かの
インストラクターさんはみんなスタイル良いからの〜 朝起きぬけに参加してガス抜きのポーズしたら、ウンコ我慢するのに苦労した… これは便秘に効くポーズ、ってCM思い出した。
30年くらい前の。 なぜか相撲取りってみんな股が180度開くんだよな。 二等辺でなく、正三角形のダウンドッグがしてみたい ダウンドッグする犬はいるけど、アップドッグする犬なんて居ないね。 ナマステさせたまま説教聴かせんのヤメレ
そんなの求めてない やっぱダンスやエアロ兼任のIRがするレッスンより、ヨガ専門IRの方が引き出しの多さを感じる コナミのヨガが減らされて、筋トレ系に変えられつつある。。 ヨガの最中、やたらとオナラしたくなる
ムーラバンダをギュッとしめとかないと、油断したらブフォっと出そう 何でヨガを極めたら、テレポートしたり手足が伸びるように思われてるんだろうか? そりゃ手足も伸びるしテレポートも出来るようになるからだよ 最初はダルシムとガイルが最強と謳われてたな。
後にサガットが使えるようになるとともに、ダルシムが劣化した。 しかばねのポーズって、心臓の鼓動も止めるのが最終形態? >>18
自分は逆だ。
正統派ヨガは苦手だからかもしれないけど。 ホットヨガって、床が汗でカビてたりするのかな?
臭そう。 www.yoga-lava.com/info/nagahara_newopen.html
畳にバスタオルをひく。
ホットヨガは汗かくから、不衛生で辞めた ●
-+-
へ
例えば戦士やってると太ももがきついんだけど、ヨガって筋トレなのかね? ホットに行きたいからいいんだけど、
普通のヨガに通っている人はホット否定派多いね。 厚いほうがいいと聞いて、厚いのしたけど、持ち運び不便。
3mmで十分だった。 以前パワーヨガ系のイントラさんに聞いたときは、
「4〜6mmくらいがオススメだけど、1枚目は気に入ったデザインで選べばいいよー。」
と言われた。お気に入りの色や柄だと楽しく練習できるよ。 3mmを使っていたときは軽くて(約1kg)持ち運びが楽だった。
あと、薄いと立ちポーズのときバランスが取りやすい。
でも安いマットだったせいか、板の間に敷いて寝ると背中が少し痛かった。
今はプラネットサダナ4.2mmにして、寝ても快適。
ただ重さは2倍。持ち運べない程ではないけど。 お気に入りの色や柄というのはあるね。
上級者は機能も重要かもだけど。 コナミで、ボディバランスとかいうヨガのニセモノやってきた。
筋トレさせられちった。 >>51
コナミのレッスンはニセモノが多いから。
格闘技もどきのコンバットやエアロを参考にしたアタック 元々関節が変で、何の苦労もなくポーズができる。
ヨガやっても痛くもなんともない。いくだけ無駄かな? >>57 やった後、やった気がしないなら無駄っぽいな >>57
うらやましい。
アシュタンガはどう?
柔軟性だけでなく筋力も必要だからやり甲斐があるかもよ。
プライマリー→2nd→3rd…とシリーズが進むと、
シルクドソレイユみたいなポーズも出てくるから、関節もさらに柔らかくなるかも。 寝るときは屍のポーズやってる。
良く寝れる気がするな。 バランス系のポーズって何に効いてるのか、誰か知ってる? .
.
◆◆◆電通が東京五輪招致で裏金賄賂◆◆◆
https://youtu.be/sa9P8D-WjI0 @YouTubeさんから
.
. ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
__ '!从.゚ ヮ゚ノル 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
`,.く,§_,_,ゝ,
~i_ンイノ ヨガ専門でやってるとこはカルト率高いらしいって噂で聞いた
なんか勧誘されたらすぐやめた方がいいと思う ヨガで血流を良くして脳をフル活用したいんだけど、ヨガってそういうことできる?
一人ヨガり?なんちゃって スポーツクラブ的にはヨガスレって盛り上がらないのですかね? スレは盛り上がってないけど、スポクラのヨガレッスンはすごい人気だよ 数年ぶりにヨガったら、えらく気持ちよくて毎週通うようになったよ。 クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
IRDC9 誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
5Y9B3 ヨガ教室とか潰れまくるかな
個人でやってる上に、客層はおしゃべりな高齢BBAが中心だろ 退会する人多いね
私も迷ったけど、一週間ホットヨガ行かないだけで気持ち悪くなるから継続することにした
免疫上げてコロナを撃退するんだ! ●青戸六丁目被害者住民一同「盗聴盗撮犯罪者の高添沼田ハゲエロ老義父の逮捕を要請します」
長木親父&長木よしあき(盗聴盗撮犯罪者の高添沼田ハゲエロ老義父を逮捕に追い込む会&被害者の会会長)住所=東京都葛飾区青戸6−23−20
●盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者/アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父
高添沼田ハゲエロ老義父の住所=東京都葛飾区青戸6−26−6
【通報先】亀有警察署=東京都葛飾区新宿4ー22ー19 рO3ー3607ー0110
盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者/アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父の盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者/愛人変態メス豚家畜清水婆婆(青戸6−23−19)の
五十路後半強制脱糞
http://img.erogazou-pinkline.com/img/2169/scatology_anal_injection-2169-027.jpg
アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父によりバスタブで清水婆婆の巨尻の肛門にシャワーのキャップをはずしてずっぽり挿入。
そして、大量浣腸。 勢い良く噴出!腸内洗浄状態です。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan01.jpg
浣腸器と異なりどくどくと直腸内に注入され清水婆婆は激しくあえぎます
「お腹が痛い」といったところでアナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父の命令により数分我慢させます。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan02.jpg
アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父の排出命令で出します
アナル挿入時にチンポに清水婆婆のウンコがつくのを嫌がるアナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父のために
最低5回はくりかえします
きれいな水だけになりその後ローションをたっぷり肛門に塗り込み
アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父によるアナルプレーが始まります
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan03.jpg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています