【TIPNESS】ファンクショナルトレーニング【NTC1】 [転載禁止]©2ch.net
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様々な要素を取り入れたプログラムです。
サーキット形式で各種エクササイズを行う事により効率的な脂肪燃焼や筋力アップの効果だけでなく、
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http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/ntc/
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/womens-training/apps/nike-training-club なかやまきんに君といえばサバンナ八木とのTIPネタ最近やらないなあ 岡○氏の歯切れの良い説明が好印象だった。
クロス池袋の撮影は船○氏、雨○氏がフジテレビだったが
あれ以降、日テレに変わったんだなw インストラクターによってこうも
スキルが違うのだろうか >>51
同意
息ができないぐらい苦しいことがある ■浅たんのNTCもいいが
ZONEの動きは神業!!!!! >>55
へえ、前年度優勝者との対決が見ものですね ぐるぐるランニングするとき、
年よりほど内側を全力疾走で回っている。 >>59
いや、うちの店舗の年配者は外側をゆくーり走っているお ほとんどブレイクタイム無しでガンガン進行する
イントラ大好き! 背が高い女性が一番前っていうのは・・・前がみえにくいです・・・ 休日以外で、常時45分以上をやっとる店あんのかね… >>71
横浜
4月から45→30に変更になった店舗多いやね 当日、ZONEの代行で急遽45分が現れた。@草加
まあ、祝日でしかみないなあ。 国領のますたートレーナーきついっす。
しぬかとおもったw >>74
まぢですか!
代行のセンセは三⭕️さんですか? >>76 左様でございますw。今月、30代行で一度やられていますね。
ナイト会員で参加できなかったのが残念です。
■■ざわ さんよりペースが速く、難しめです。 >>75
岩○氏はキツいっすw
>>77
チーフは5月の祝スケで30担当してましたね。
大泉の時から毎回レッスン内容が違って大好評で
満員御礼でした。 死んでもいいことないぞ。
ティップで死ぬほど体動かす方が楽しいぞ。 ☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆ 暑くてたまらんw
しかし、冷房効いてるスタジオでガンガン汗かくと
これがたまらんぐらい気分良し! 最近輪になっての全力疾走多くなって
足もつれそうです。 10月からアップデートされて
更にキツくなってる。。 慣れてきたらアップデートして
キツくて汗かいて
また参加する今日この頃です。 アップデートして腹筋で手をバタバタ100回は魂抜けるかと思ったw 45分だってやっとついていってるのに
1時間は魂抜けますw >>121
最後の人が間違えなければteamあめちゃんが優勝だったw あー、行けなかった。
池袋は面白そうなことやったみたいだね。
3チームにわかれて競争でもしたの? ○野さんパートが一番キツかったが、普段もタフな内容なのかね >>131
あのー、会員はミニサイズではないよーw >>135
ぐるぐる回りが無くなったから
まだいいかな。 うちはペットボトルより水素水契約した時
もらった茶色いボトルが多くて
それを蹴っ飛ばしたことあるw
最近は茶色から黄緑ボトルに変わったようだ 池袋は狭いから、よく周りの人を蹴ってしまう。
あの狭いところでスケータージャンプとか危ないよな〜 でも、狭いスタジオでうまくこなしていると感心するよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています