0111名無し会員さん垢版 | 大砲2014/10/18(土) 22:49:59.45ID:7wKt9Gkf >>110 正しいストレッチにもなってないよ〜 70代〜80代の方々が自由に、ゆっくり歩くだけと言った感じだから。 「家でごろごろしているよりは、まだマシ」と言う感覚で。