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★■★■　ボディステップ　６曲目■★■★

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0001スレたて人
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2012/10/10(水) 23:31:02.83ID:2JSbmIl1
前スレ

【きゃー落ちちゃった！】ボディステップ５曲目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1219852296/l50

★■★■　ボディステップ　４曲目■★■★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1184764737/

★■★■　ボディステップ　３曲目■★■★
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1161013896/

★■★■　ボディステップ　２曲目■★■★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1115153667/

★■★■　ボディステップ　■★■★
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1040686803/

関連スレ
BTSJ公式サイト
http://www.btsj.jp/

たてました。
５曲目のスレタイは誤解を招いてしまいｗ

ボディステップを盛り上げましょう。

0334名無し会員さん
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2014/11/12(水) 21:04:17.79ID:3sou2LeE
>>333
ピンクはシバム
赤がパンプでコンバットが緑だった気がする
0337名無し会員さん
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2014/12/23(火) 16:18:59.73ID:c3OPMXF0
ステップで緑ウェア着てるIRみたことない
0338名無し会員さん
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2014/12/24(水) 21:24:26.20ID:UtpSQo5f
新曲はネタ切れ感があるな
スピードステップのTステップ楽しい
パーティステップが簡単で一安心
台の上スクワットジャンプは踏み外しそうで思いっきりできない
強度はそれほどでもないな
0339名無し会員さん
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2014/12/25(木) 09:30:44.99ID:iXeGhOSR
ひたすら系は無し？ひたすらニーアップとかスクワットとかジャンプとか。
0340名無し会員さん
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2014/12/25(木) 20:48:18.37ID:vGaZm3ZA
96、97のステップリカバリーみたいな
ゴリゴリケツトレがなくて物足りない
0341名無し会員さん
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2014/12/31(水) 02:02:17.13ID:kJ+i8L4R
　
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html　事務員 東条 南野
http://www.o-naniwa.com/company/
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/　加茂 舟橋
http://www.data-max.co.jp/2010/10/01/post_11983.html
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
　　
　・ハンガー・ゲーム　　　http://s-at-e.net/scurl/TheHungerGames-Aircraft.html
　・スタートレック　　　　　http://s-at-e.net/scurl/StarTrek-Aircraft.html
　・アバター　　　　　　　　http://s-at-e.net/scurl/Avatar-Shuttle.html
　
　・GODZILLA ゴジラ　　　http://s-at-e.net/scurl/Godzilla.html
　・崖の上のポニョ　　　　 http://s-at-e.net/scurl/Ponyo.html
　
大阪府八尾市上之島町南 ４-１１ クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
0342名無し会員さん
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2015/01/01(木) 23:52:27.22ID:O6AK46TA
>>338
俺は逆だわ
パーティが簡単すぎてつまらん
全体としては高評価なんだけどね
0344名無し会員さん
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2015/01/05(月) 02:09:54.85ID:GNRD6jYD
やっと新曲やった。割と好きかもだけどピークで錘使うのは嫌い。
0346名無し会員さん
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2015/01/11(日) 04:15:47.76ID:e5ePDXS2
新曲受けました。
やけにスクワットが多い印象がありましたが、ステップ受けたのが前回の新曲以来初めてだったからかな？
ピークでまさかプレートを持ってランジまでするとは思いませんでした。

スピードステップが一番楽しい。
0349名無し会員さん
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2015/02/07(土) 21:56:55.38ID:XHssbUjU
スピードステップの以下の曲名わかります？
　・ステップ台は縦置
　・ひたすらランニングする動き
　・途中であーという掛け声があり、その部分でステップ台の上で足を高く上げてランニング←これはイントラのパフォーマンスだったのかも
　・あまり長くない3分？かそこらくらいだと思う
　・イントラがよく90番台、80番台の曲を使うのでその辺りのスピードステップかも
0350名無し会員さん
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2015/02/10(火) 12:42:59.27ID:BgeI+pOz
>349
BS74-9 Wild Worldかな〜？
違うかもしれないけど
歌詞でウワーォ！とか言ってるし
0351349
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2015/02/11(水) 00:16:08.48ID:QFo49xnd
>>350
どんぴしゃでした。
個人的にすごく盛り上がるお気に入りの曲だったので助かりました。
thx！
0352名無し会員さん
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2015/02/11(水) 12:32:18.01ID:+9FhAVQT
>>349
おお〜
合ってましたか
良かった良かった。

スピードステップでひたすら
走るっていうと
これがアタマに浮かんだので。

曲最後の追込みの"Baby！♪〜Baby!♪"の
曲に合わせてのハイニーランのダッシュは
燃えますよね♪

ワタシも大好きな曲です。
お役に立てて光栄っす。
0354名無し会員さん
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2015/03/29(日) 22:44:37.53ID:ME8Xz/qB
うちの施設はマスター週1、45分週1に削減されて悲しい
ライセンス持ってる人は多いのに

ダイヤモンドシャッセで隣の人と目が合っちゃうw
0355名無し会員さん
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2015/04/01(水) 22:08:05.92ID:jE7AVl9I
お約束コリオをやめようと迷走し始めたか
ちょっと前のアスレチック寄りから強度は落ちたかな
テンポ遅め、謎ターンが多い
0356名無し会員さん
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2015/04/01(水) 22:30:19.67ID:lRC7C5RB
ステップなんか、マンネリコリオをいくつか使い回すだけで良いのにね
0357名無し会員さん
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2015/04/02(木) 08:56:08.04ID:inRWfAyh
選曲はいいけど、今回はアレンジもいまいちで残念
0359名無し会員さん
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2015/05/28(木) 15:49:37.25ID:ORG9+1jJ
上げ
0361名無し会員さん
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2015/05/30(土) 09:58:32.85ID:29WOs8Pr
ステップの前にパンプのマスターが出来たので出るようになったが、ランジをがっつりやるとステップが出来なくなるので
速攻で手を抜くようになったｗパンプ舐めてたわ。
0362名無し会員さん
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2015/05/31(日) 18:25:12.41ID:EAlmD8lf
アタックのランジよりパンプのランジの方がキツい
0363名無し会員さん
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2015/06/01(月) 12:29:57.09ID:T0dAO6s2
当たり前でしょ
自重と負荷の違い
さらにパンプはハーフやボトムなどの
バリエーションで攻めるしな
0364361
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2015/06/01(月) 14:38:19.37ID:TGrn15kb
ステップの日に他に何やってる？
自分の所はステップは遅い時間しかないので何時も最後になるの。
以前は
CX-W→コンバット30→筋トレ→ステップ
ボディバランス45→筋トレ→ステップ
筋トレ→ステップ
とかだった。
パンプは出たことがなかったので先に30分クラス2回出てからマスター行ったけど、
マスターがっつりやって帰った方が良いかな、と思った。ステップの為の余力がもったいない。
0365名無し会員さん
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2015/06/02(火) 06:31:51.35ID:lX6xON3D
レスミルズ系がステップの前後にあったら受ける
でもステップの後のパンプはやる気が起きないからやらない
0366名無し会員さん
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2015/06/16(火) 14:47:47.03ID:tY3JP0OO
２０日にようやく新曲ができる
今回は久々に楽しみかなぁ
0368名無し会員さん
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2015/07/04(土) 00:48:59.79ID:jIm27tRH
おいおい新曲！
ボディステップに腕立て伏せはいらねーだろw
上半身はマシンで鍛えてるっつーのw
0369名無し会員さん
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2015/07/05(日) 01:23:47.28ID:hl9d4W5u
>>367
ニーリピーターのないパワーは考えられない
パワーピークの方が心拍数上がる
0370名無し会員さん
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2015/07/05(日) 17:12:12.11ID:j7e917Gx
クロストレーニングが流行りだからな
上半身トレも入ってくるのはやむなし
ダイヤモンドシャッセ推しが謎、楽しくないし
0371名無し会員さん
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2015/07/05(日) 20:11:45.15ID:FWbVQndJ
ステップで楽しい振りとか不用
楽しさは苦しさの中にある！

パーティステップは休憩だから何でも良いよw
0373名無し会員さん
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2015/07/07(火) 08:05:45.10ID:40LE4ZVZ
L字ステップ
T字のシャッフル、ジャック
ダイヤモンドシャッセ
ケンケンとスピードステップのアラウンドザワールド
今回は初見殺し過ぎるw
0374名無し会員さん
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2015/07/07(火) 17:43:08.11ID:Ph3+RA+y
達人の方にお尋ねしたいのですが、90番前後で台をチェンジするトラックが有ったと思いますが何番でしたっけ？
確か2曲あったと思うので両方お願いします。
0376名無し会員さん
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2015/07/07(火) 22:52:11.55ID:lFwbjB+L
>>375
ありがとうございました。イントラが今週90番をやる、って言ってたのでもしかしてチェンジ有りだっけ？と思いまして。
連続だったんですね。確かこの時期うちのクラスは何人か来なくなった記憶がありますわ。
う〜ん行くかどうか迷うなぁ。
0377名無し会員さん
垢版 |
2015/07/14(火) 12:29:43.87ID:KEgaSIDH
新曲の5曲目、スクワットアクロスみんな早鳥しすぎwwwwwww
0378名無し会員さん
垢版 |
2015/07/15(水) 04:54:23.18ID:Q3iMKI+4
100は全然好みじゃなかった
ダイヤモンドシャッセは目回るし、ピークはシングルタップから始まる曲がいい
0379名無し会員さん
垢版 |
2015/07/21(火) 17:04:38.17ID:VJFs5tVy
100番楽しかったわ、しばらく続けて欲しい。
0381名無し会員さん
垢版 |
2015/07/26(日) 15:43:35.52ID:LqbDkpLL
ピークとスピードは早くミックスにならないかなぁ？
0382名無し会員さん
垢版 |
2015/08/01(土) 20:55:11.53ID:zg44G6V5
•4曲目（ピーク1）

•パワーニーの時、Ｌ字向きに飛ぶ（正面→左向き、正面→右向き）

•♪オッオー

これに当てはまるのって、何番の曲でしょう？
0385名無し会員さん
垢版 |
2015/08/13(木) 00:13:24.69ID:yjF3GVJz
愛知県でオススメのイントラさんいる？
0386名無し会員さん
垢版 |
2015/08/27(木) 15:26:08.81ID:9pXU7F4k
あげ
0387名無し会員さん
垢版 |
2015/09/06(日) 08:28:24.75ID:mzdx47+d
Bodystep101やりました。
楽しかったけど、パーティステップがよくわからんだった。
0389名無し会員さん
垢版 |
2015/09/18(金) 00:16:55.87ID:qqV7aRot
>>388
結構好き。
YouTubeで全曲聞けるよ。お試しください。
0390名無し会員さん
垢版 |
2015/09/23(水) 15:38:16.49ID:G99QFgTz
１０１やったけど　
２〜３回やってから感想は言うよ
イントラが覚えてなくて
苦笑の連続
もうちょっとしっかりしてよ！
0391名無し会員さん
垢版 |
2015/09/27(日) 17:14:02.23ID:JUPEzlp/
一曲目で「ダイナマイト」と歌いながら下から手を回すのは何番ですか？
0393名無し会員さん
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2015/09/27(日) 22:15:47.93ID:EUK0u72z
101番の中に映画のテーマ曲あるの？なんの映画？
0394名無し会員さん
垢版 |
2015/09/27(日) 23:42:53.89ID:foL1voCX
>>392
有難う御座います！土曜日に入ったレストランでこの曲がかかっていたので急いでアプリを立ち上げて検索しようとしたのですが間に合いませんでした。
0395名無し会員さん
垢版 |
2015/10/03(土) 21:01:43.67ID:O6vtla/D
フォールアウトボーイの楽曲使用率は異常
でも好きだからテンションあがる
今回の10曲目のコンビネーション好き
0396名無し会員さん
垢版 |
2015/10/05(月) 23:36:18.84ID:0D8CEUmv
>>393
6曲目のユマサーマンかな
テーマ曲ではないけどユマサーマンが出てた
パルプフィクションとかキルビルのシーンが歌詞にあるな
曲の雰囲気もキルビルっぽいし
0397名無し会員さん
垢版 |
2015/10/08(木) 16:18:45.72ID:WFG6dDyZ
ようやく１０１番に慣れてきました

ショートやマスターを混ぜて週に３回もやるとネ

ナカナカ良い曲だと思います
0398名無し会員さん
垢版 |
2015/10/17(土) 08:20:36.37ID:/G6UnYGu
アスレチックの構成が公式サイトにも載ってないんだが
通常と構成がどう違うんだっけ？
パーティステップがないのは覚えてるんだが
0399名無し会員さん
垢版 |
2015/10/17(土) 15:49:50.63ID:wyG/CB3O
二曲目のリブラーダー？が無いのは知ってる。あとはわかりません
0400名無し会員さん
垢版 |
2015/10/18(日) 16:38:46.96ID:Wwguj5h1
234が変わる
567は同じ
パーティのところが7030最後のピークになって
その後にアスレチックのピークがきて
筋コンストレッチで終わり
0401名無し会員さん
垢版 |
2015/10/20(火) 16:31:03.79ID:dZShns+9
今回はまだアスレチックをやってない

1回ぐらいしたいなぁ
0402名無し会員さん
垢版 |
2015/10/20(火) 20:37:56.88ID:6QhQFbFw
アスレチックはキツイだけで楽しめないわ
0403名無し会員さん
垢版 |
2015/10/24(土) 22:57:01.60ID:anzLz/HF
45分のステップって今まで最後のストレッチ有ったと思ったけどなくなったの？
もしかして101だけないとか？
0404名無し会員さん
垢版 |
2015/10/25(日) 13:29:27.64ID:+OWZ3tWq
>>403
元々無いよ、45分にストレッチは。
45分の構成は1〜8.10曲でお終いなので
ストレッチにあたる
12曲目は60分にしか無いよ。
0406名無し会員さん
垢版 |
2015/10/26(月) 08:11:13.08ID:YIxTDYGK
>>405
あら、本当だ。
これは失礼しました。
し、しかしいつの間に…

45分のレッスンでは10曲目の終了後
曲をかけないでIRがトークしながらの
簡易ストレッチはすることが多いですが
正規の12曲目かけて行なっているのは
見たことが無いですね。

逆にこの通りにやっているところが有れば
興味ありますね。

曲の時間が1曲あたり、平均3.5〜5分有るので
単純計算で、5分×9曲=45分と見てたので
これに12曲目が入ると
曲構成によっては時間オーバーに
なるのでは？と思ったので。

これはなかなか興味深いです。
実際にやっているところが有れば
どうやってるのか知りたいですね。
0407名無し会員さん
垢版 |
2015/10/26(月) 10:05:31.90ID:+iilSQCi
自分行ってる所普通にクールダウンやるよ
0408名無し会員さん
垢版 |
2015/10/26(月) 15:22:28.44ID:VKFWRorx
>>403

何期か前に、今回から45分ではストレッチがなくなったって言われました。

アスレティックの60分も構成が変わったし、100だったかな?
0409名無し会員さん
垢版 |
2015/10/29(木) 23:40:26.45ID:pTfhdyO5
結局今回のステップの新曲をやることなくミックス期間に入っちまったなぁ
今さらだけど101は楽しかったかい？
0410名無し会員さん
垢版 |
2015/12/18(金) 20:28:03.77ID:MNavybIw
もう新曲やった人はいますか？
0411客とじゅう業陰と　パンパン文と　賠償金払え　公然当然乱交風俗じむ
垢版 |
2015/12/19(土) 14:23:28.16ID:GU9XWJLF
通路で気もどぶとごえ響かせ男　どったんばったん　ぽいいっかいにつき　

めんヘラ基地外痴女痴漢声露出狂子供声露出狂

補色で陰歩き　にやりきずかれないきずかれたばつわるでにやがおとこ
こげ茶ダウン縫い仕切り幅狭め　トップの美気味四方八方静電気影響かヘア

かつらこすぷれ？　きんぱろんぐおんな　にやにや隠れ盗み見かつうろちょろ痴女　店内ストーカー＠しってますよかおがみおみおくりてん

視たい寄りたい関わりたい　ねつ造騒音地味分かりやすいいやがらせ
　垢の他人がツキマトイ性犯罪ざんまい　いやしい　きしょい　　３こくじんすっぱいしね
0412名無し会員さん
垢版 |
2016/01/23(土) 00:36:26.03ID:WgWinWGU
人気ないなぁ
0413名無し会員さん
垢版 |
2016/01/23(土) 02:39:24.53ID:V73gNMDb
>>402
他人と自分に苦しみ始める時間差があれば、楽しめる。

他人の苦しいところを見るのが楽しみ
その楽しみも自分が苦しくなったらおしまい
0415名無し会員さん
垢版 |
2016/02/10(水) 08:26:24.26ID:LaRBLYjG
ボディステップ：白木IR
BS60 1曲目 Let's Get It Started
BS60 2曲目 Ride It
BS60 3曲目 Groove Your Body
BS50 4曲目 Absolutely Not
BS102 5曲目 Hey Mama
BS102 6曲目 Epic
BS79 7曲目 Jump
BS94 8曲目 A Little Party Never Killed Nobody
BS53 9曲目 Lifestyles Of The Rich And Famous
BS57 10曲目 Tribal Dance 2.4
BS102 11曲目 Sledgehammer
BS102 12曲目 Daylight
昨日のレッスンはよくなかった。
まず、選曲が地味すぎる。
レアな曲を選ぶもの面白いかもしれないが、
なぜレアなのかを考えると面白くないからなおんでは無いですか。
スピードステップはサイテーです。

さらに、よく熟知してからのリードではなく覚えたてのようで、
リードも疎か。最後のキメも中途半端。

次に、全く盛り上げようとする意識が感じられない。
淡々と進むため、楽しいはずの曲も楽しめない。
79−7なんか、ジャムの曲でもあるのに、
なんだか地味に終わってしまった。
トライバルダンスってこんなにつまんなかったか？

パーティの選曲はよかった。
でもこの曲は好きだが、森さんでやった時と印象が全然違う。
もっとセクシーにやって遊べるのに、
小学校のお遊戯程度。
なんでそんな表現しかできないのか、つまらなすぎる。

ステップのイントラになるにはやはり、
エアロの資格をもった人が最適と思っています。
エアロのプレビューやキュー出しがステップにも丁度当てはまります。
なので、土肥さんや森さん、川村さんなど
エアロのレッスンを持っている人のキュー出しのキレイな事。
そういう人たちは、それが一番大切だと知っています。
彼女達はさらに、ステップでも対面、背面をなんなくこなせます。

ステップのイントラの技術力は他のレスミルズより数段上です。
白木さんにはエアロビクス的な技術が足りない様な気がします。
それに、いつまでもクールダウンを最後までできないのは、
レッスンのコントロールにも問題があるのでは。

最初こそは三宮に来て、その雰囲気に馴染めないのかもと思っていましたが、
もう１年になります。相変わらず、同じやり方が続いています。
三宮会員の中にも徐々に彼女への不信感が出てきました。
0416名無し会員さん
垢版 |
2016/02/20(土) 18:57:53.24ID:i+PiUjTC
坊主がいた〜 坊主がいた〜♪
0417名無し会員さん
垢版 |
2016/03/03(木) 14:53:19.68ID:TZIPO0tA
炎上事務所sanmaリオぷあたんミサイルライザップカクカクゲー小山超党西武

炎上事務所sanmaリオ大前ドーハ

炎上事務所sanmaリオスーダンワナイド40DAI騒音(シンガポールワイン）川崎豊橋
0418名無し会員さん
垢版 |
2016/03/24(木) 17:45:27.71ID:7COy2M+4
サッカーブッシュ日本代表日程ぷあたんしゅっちょう教育長交代春文40代売上差額シュガーチョコ
https://www.youtube.com/watch?v=NDq1QoJY0nY宇ドナルドああう
サッカーブッシュ日本代表日程古本屋まんびきしゅっちょう
ディーラー税務署天才開発者死亡詰みヨミドクターサービス不足
サッカーブッシュ日本代表日程ぷあたんシフト光金さかい強制バイト問題
ニューヨークラスベガスソルトレイク福岡横浜課金パチシフト強制バイト問題新潟米センター生残
コスメ２４チャリティービジネス高額教育費中華料理接待問題
スチュワーデスマスコミケーオーサービス不足婚活パーティーホットドック賞味期限非表示問題
チャイニーズタイホテル売上事務所決算キャンペーン（終了報道
0419名無し会員さん
垢版 |
2016/03/28(月) 08:07:31.78ID:Zoon+zsC
新曲でまたフォールアウトボーイ
6曲目での使用率高すぎ
ameican psyco好きだから将来的に使って欲しい
0420名無し会員さん
垢版 |
2016/04/06(水) 15:12:02.27ID:cF23LYhy
CD DVD. のお問い合わせ！
29abh8アットsvk.jp
0421名無し会員さん
垢版 |
2016/04/07(木) 11:26:32.06ID:XGfEc5jo
新曲はまぁまぁ良い感じ。頑張れば45分を週三回受けられるけど二回で良いかな。
0422名無し会員さん
垢版 |
2016/05/16(月) 21:58:02.09ID:DixHzN9K
4曲目、わりと最近のでパワーニーしながらのアランドザワールドって何番ですか？
0425名無し会員さん
垢版 |
2016/05/16(月) 23:24:26.96ID:DixHzN9K
じゃぁ次w、go,go,go, jump,jump,jump 6曲目。

ステップは新曲でも結構好き。アタックは、、もう無理かも。
0426名無し会員さん
垢版 |
2016/06/21(火) 00:57:41.05ID:iSWnoSs9
9月以降、リストラされるって本当ですか？

悲しい。悲しい。
0427名無し会員さん
垢版 |
2016/06/22(水) 17:20:01.37ID:MUtwLkUY
新プログラムでマスター消滅したよ
そういうことなんだろうね
0429名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 19:07:16.97ID:QdK/rMTG
新スケでマスター消滅したから
新曲マスターでできるの後2回しかない
0430名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 15:07:26.47ID:AOOLU81f
新曲は可もなく不可もなく
強度は下がった
複雑な動きもなし
曲は満足
0431名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 17:14:17.48ID:DLErGtvK
新曲のピークは58番のウォーミングアップと同じ曲か
0433名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 20:29:12.74ID:euoGPPU6
マスターが来月から消滅なのコナミ全国的にそうなの？
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