【TIPNESS】煎餅は全国区【草加】

**名無し会員さん** · 2011/12/03(土) 08:42:16.36

よろしく

**名無し会員さん** · 2014/08/26(火) 22:40:42.42

辞めるインストラクターが多いな

**名無し会員さん** · 2014/09/01(月) 00:16:14.87

夜は変ってないような。

**名無し会員さん** · 2014/09/03(水) 11:00:28.97

金髪さんのパンティー欲しい

**名無し会員さん** · 2014/09/05(金) 23:32:22.13

金髪さんが来ていない。

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 01:23:49.04

金髪さんは金曜は基本見ないなあ。

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 08:15:11.71

金髪さんは金曜日は男と遊んでんじゃないの？

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 18:08:31.21

ナイキ　トレーニングクラブ４５の感想。
はじめから(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙですた。

**名無し会員さん** · 2014/09/07(日) 19:44:42.72

宮澤君のエアロビはつまらない。

よくあんなので盛り上がれるのか不思議。

代行を出してヨーロッパへ行くなら

その分メンバーに還元せい！

**名無し会員さん** · 2014/09/07(日) 22:53:34.43

>>391
参加し続ければ体力つくお。

**名無し会員さん** · 2014/09/08(月) 16:11:59.85

金髪さんのハイレグガニ股ポーズみたい

**名無し会員さん** · 2014/09/09(火) 04:47:42.84

>>392
選択するのは自分なんだから出なきゃいいだろ　おばさん

**名無し会員さん** · 2014/09/09(火) 10:00:48.37

しばえりちゃん離婚かな？

**名無し会員さん** · 2014/09/09(火) 10:23:04.46

ふーん

**名無し会員さん** · 2014/09/09(火) 18:28:18.60

金髪さんのパンティー欲しい

**名無し会員さん** · 2014/09/12(金) 20:30:18.89

氷川台で金髪さんを見かけました。

**名無し会員さん** · 2014/09/16(火) 10:23:34.37

金髪さんなにしてたんだろ？

**名無し会員さん** · 2014/09/17(水) 00:41:06.32

ttp://ameblo.jp/hemdo/entry-11924884597.html
ttp://ameblo.jp/daisuke-key/entry-11924795324.html
ttp://blog.livedoor.jp/iadpeto-sports/

**名無し会員さん** · 2014/09/17(水) 18:55:54.12

金髪さんのブログかと思ったww

**名無し会員さん** · 2014/09/23(火) 22:46:34.18

ジムの現場の子インストデビューしたのかぁ。

PR30で久々に見たなあ金髪さん。そのあとやさしいハウスダンスに乗り換えていった。

**名無し会員さん** · 2014/09/25(木) 09:04:41.58

>>401
えりちゃんの新しい彼氏？えりちゃん不倫してたのかな？

**名無し会員さん** · 2014/09/26(金) 22:20:41.21

金髪さんのレオタード姿みたい

**名無し会員さん** · 2014/10/04(土) 13:56:30.67

昨日はタイミング悪くてプルダウンできなかった(T_T)。
階段下で踊ってた謎な人、バランスボールやっていた。

**名無し会員さん** · 2014/10/06(月) 19:09:23.41

こんなスレあるのか怖い怖い

**名無し会員さん** · 2014/10/11(土) 12:54:02.41

昨日はジムの受付に支配人がいらっしゃった。初めて見ました。
閉店近くの5Fでよくお見かけするが。

**名無し会員さん** · 2014/10/30(木) 19:22:55.21

館内で写真撮影
宮澤LOVE

**名無し会員さん** · 2014/10/31(金) 08:30:40.00

iTIPNESSって信憑性あるんかね
家庭用より6%も体脂肪低くでるし1ヶ月しか経ってないのに筋量とかも変化がやたら大きい

**名無し会員さん** · 2014/11/04(火) 20:40:40.19

金髪さんのハイレグレオタード姿みたい

**名無し会員さん** · 2014/11/07(金) 18:37:42.37

>>410
InBody のことね。
家庭用のタ○タのほうが不正確すぎる。
通常のは電極が脚だけの主に下半身だけで測っている。
体脂肪率はそれぐらいの違いが出てもおかしくはない。
私の場合、過去３００回くらいのInBodyの平均値１４％前後だが、
タ○タではかると１８％とか２０％の数字になる。

InBodyは両手でも電極をもって、水分が電気を通しやすいという
性質を利用している。全身の筋肉分布を測って体重からの引き算で
脂肪量を出している。もともとアメリカＮＡＳＡで宇宙飛行士の
健康管理のために開発された機械がベースになっている。

ただ、あくまでも電流によるセンサー測定なので、測定時間帯や
食事、運動の前後関係で水分量に変化が合ったりすると２％くらいの
誤差は出てくる。

私は他店がメインだが、多いと週２、３回で月に１０回位測ることもあるが
ほぼ一定した数値ででるが、たまにあれっ、と思う数字も出る。
なのでたまに１回じゃそのあれっ、と思う数字かもしれないので最低月５、６回
測ると自分の本当の数字が分かるようになる。

因みに私の場合、５年間の記録数百回分（スコア、筋肉量等々ほぼすべての数値）
を全部エクセルに記録して保管しているが、
体脂肪率は概ね測定回数の平均値±１％位の範囲で推移している。

なので、１か月でいいからちょっと多めに測ってみてください。

**名無し会員さん** · 2014/12/15(月) 19:17:31.64

最近入口近くの駐輪場、自転車が無造作に置いてあるなあ。
シール貼ってないの引っ張り出したんだろうけど。

**名無し会員さん** · 2015/01/26(月) 18:52:07.07

笠原○美インストラクターが好きだ！

**亜美マニア** · 2015/02/01(日) 16:20:13.81

笠○亜美インストラクターが好きです
笠○亜美インストラクターのブラトップが欲しい！！！

**名無し会員さん** · 2015/02/04(水) 21:20:10.26

脱衣所のﾄﾞﾗｲﾔｰ直ったか。

ランニングマシーンのコーンはいいと思うが、以前のマシンのほうが好きだな。６～

**名無し会員さん** · 2015/02/07(土) 12:25:50.84

ドライヤー治ってた

**名無し会員さん** · 2015/02/22(日) 02:14:15.42

夜遅くなると、カウンターが無人になることが多くなって
駐輪場のコインがご自由にお取りください状態だがいいのか？
空になっていることがあるぞ。

**名無し会員さん** · 2015/02/22(日) 10:45:57.95

日焼けマシンのコインも取り放題？（笑）

**名無し会員さん** · 2015/03/21(土) 22:40:45.43

金髪さんLOVE

**名無し会員さん** · 2015/03/25(水) 14:08:05.23

NTC　代行でした。祝日でたまに担当される方。
大筋は変わらないけど、BGM、進むテンポが違うので戸惑った。
今日もお休みのようなので代行で奥様が来るそうなので盛り上がっている。

**名無し会員さん** · 2015/03/25(水) 14:42:52.87

今日の代行は篠宮か。
イントラならレッスン内容を変更せずミドルエアロ～ジョグ～をやれ。

**名無し会員さん** · 2015/03/29(日) 22:31:04.67

金髪さん何歳？
独身？
彼氏はいるのかな？
告白しよう！
不安だ。
応援してくれ！

**名無し会員さん** · 2015/04/01(水) 20:43:32.56

NTC 30分になってしまうのか。残念だ。　あのきつさがいいのに。

**名無し会員さん** · 2015/04/02(木) 23:05:38.86

私もナイキ30分になるの残念です。ここに書くより、ネットやロッカールームにある用紙に記入しお店に伝えた方が45分に戻る可能性あると思います。

**名無し会員さん** · 2015/04/23(木) 23:59:16.99

浴槽の泡壊れた。

**名無し会員さん** · 2015/04/25(土) 01:09:40.04

ここなくして、西新井に新しいの作れば良いのに。
西新井のセントラルはいまいち、チプ出来たら、会員流れるのに。
単に私が利用したいだけかもしれないけど。

**名無し会員さん** · 2015/04/27(月) 17:25:11.22

ここのスタッフ最悪。

フロントはスタッフ同士でしゃべってて、あいさつすらない

ジムでは、マシン使ってる客にスタッフが話しかけ、マシンを占領

マシン空くの待ってる人がいるのに数十分その状態で、客に注意されてやっとどいた

ベテランスタッフがこんなんで大丈夫か？！

**名無し会員さん** · 2015/04/30(木) 19:46:45.57

それはどの時間帯？
この書き込みみかけるような。。。

**名無し会員さん** · 2015/05/01(金) 08:12:50.91

夕方は多いね。
てか、携帯の操作箇所についてもう少しちゃんと書いてほしい。トレーニング中の無音操作はオッケイなんだよね。

**名無し会員さん** · 2015/05/01(金) 23:41:45.74

>>429
フロントのスタッフ女同士がくっちゃべってたのが夕方ごろ
女同士って暇だと仕事中でもおしゃべりに夢中になるもんなのかな？

ジムのスタッフは夜20時ぐらいだったかな。結構混んでるのにあれは参った。

**名無し会員さん** · 2015/05/06(水) 01:19:30.47

ナイトだから夜しか分からないが、二人で話をしていても挨拶はしてくれるね。
ただ8時頃行くと、引継ぎなんだろうけど雑談長い希ガス。客がまだ多い時間帯なのに目立つよね。

**名無し会員さん** · 2015/05/06(水) 10:09:14.57

館内で記念撮影

http://imepic.jp/20150506/343110

**名無し会員さん** · 2015/05/07(木) 12:33:22.41

受付でもジムでも挨拶してもらえなかった時は悲しい(笑)

単純だから、挨拶だけでテンションあがるしまた来ようって思えるんだわ。

接客とかで忙しい時とかはまぁ仕方ないかもしれないけど、スタッフ同士の雑談とかに夢中で挨拶１つないのはナシだよね。

しっかり挨拶するスタッフとそうでないスタッフの差が激しい気もする。

**名無し会員さん** · 2015/05/07(木) 20:09:17.59

TIPNESSジャーナルのテーマを見て、まさかと思ったらやはりいらっしゃいましたね。
その方。草加店じゃないですよね。

**名無し会員さん** · 2015/05/20(水) 22:26:30.74

なんか受付のおばさん、イラつくなぁ(´･_･`)

**名無し会員さん** · 2015/05/20(水) 22:35:21.92

なんか受付のおばさん、イラつくなぁ(´･_･`)

**名無し会員さん** · 2015/05/20(水) 23:57:20.19

>>435
男性ならそうです

**名無し会員さん** · 2015/05/23(土) 00:13:07.58

以前は金曜が空いていたのに、逆に今は混むようになった。

**名無し会員さん** · 2015/05/24(日) 20:19:34.34

金曜の夜のスリムボクシングにでたいと思ってるんだけど、金曜は混んでるのか。どうしよう。

**名無し会員さん** · 2015/05/26(火) 20:24:40.92

金曜のスリムボクシングは。混んでもなく空いてもなく。
4月頃入った方々を殆ど見なくなったような。。。

受付におばさんスタッフいるんですか？

**名無し会員さん** · 2015/06/15(月) 22:50:29.79

おばさんスタッフいるやん（笑）
ハニワみたいな顔したヤツ！

**名無し会員さん** · 2015/06/17(水) 09:06:58.42

今日行くからハニワババア見てみる(^○^)

**名無し会員さん** · 2015/06/20(土) 01:56:10.54

水曜行ったら、返却箱とベンチの位置が変わっていた。

**名無し会員さん** · 2015/06/21(日) 08:04:44.05

だからなんや！

**名無し会員さん** · 2015/06/21(日) 23:46:08.03

だから靴が履きやすくなったんや。

　前、椅子2つ並べてあっただけだから、靴脱ぐところで人がたまりやすかったんだ！

**名無し会員さん** · 2015/06/22(月) 18:39:28.19

きのうスタジオレッスンに初めて参加したんだけど、雰囲気が怖くて泣きそうになった…立ち位置とかみんな暗黙の了解で決まってる感じがした。前に言ったら睨まれてしまったよ。なんていうか常連の派閥みたいのありそう。

**名無し会員さん** · 2015/06/23(火) 00:40:16.41

常連の派閥、くだらね

**名無し会員さん** · 2015/06/25(木) 16:41:06.71

わざとブラが見えるような人は誘ってるんでしょうか？

**名無し会員さん** · 2015/06/26(金) 07:44:10.34

はい、誘ってます
間違いない！健闘祈る！

**名無し会員さん** · 2015/07/02(木) 06:28:26.65

一昨日、金髪さんいたな

**名無し会員さん** · 2015/07/03(金) 08:07:30.31

ティップネスタフボディの笠○○美インストラクターの
黒いブラトップ姿素敵だよ

**名無し会員さん** · 2015/07/03(金) 18:46:38.48

今日、今から行くが金髪さんに逢えるかな？

**名無し会員さん** · 2015/07/12(日) 02:29:39.50

氷川台で金髪さんを見かけないと思ったら、戸塚で見かけた。

**名無し会員さん** · 2015/07/16(木) 09:52:52.89

戸塚？神奈川の？

**名無し会員さん** · 2015/08/01(土) 08:10:53.28

スケベインストラクター笠原亜●。
汗ですえた臭いのするブラトップ……

**名無し会員さん** · 2015/08/05(水) 15:25:21.96

>>454
狙ってるインストラクターを追っかけてるのかしら。

**名無し会員さん** · 2015/08/06(木) 19:15:56.10

>>457
スタッフを追っかけているのかしら
草加
　氷川台
　　戸塚
に共通する人は？

**名無し会員さん** · 2015/08/08(土) 07:20:01.23

草加のインストラクターが氷川台に転勤になったから行き始めたとか。

**名無し会員さん** · 2015/08/08(土) 07:38:59.51

あれ？やめたんじゃなかったのか

**名無し会員さん** · 2015/08/10(月) 16:35:05.65

金髪さんの汗ばんだお股を舐めたい

**名無し会員さん** · 2015/08/18(火) 18:04:45.84

金髪さんは下も金髪？それともパイパソ？（笑）

**名無し会員さん** · 2015/08/24(月) 08:20:28.34

笠原○美インストラクターだって、
お股は汗ばんでる！

**名無し会員さん** · 2015/09/01(火) 19:52:54.77

イントラさんがレッスンの終わりに、友達の分などの場所取りは固くお断りしておりますと言ってたけど、
何かトラブルでもあったのですか？

**名無し会員さん** · 2015/09/20(日) 10:56:51.49

ステップ台とか置いてある　、後ろの棚ほんとに陥没してるんだね。

**名無し会員さん** · 2015/09/22(火) 21:45:06.50

ぱいぱん

**名無し会員さん** · 2015/10/28(水) 21:02:56.56

保守

**名無し会員さん** · 2015/12/03(木) 21:16:21.56

≡裏さんのNTCも良かった。

**名無し会員さん** · 2015/12/13(日) 12:27:18.72

シバエリ後のブレオンイベントに誘われなかった。

**名無し会員さん** · 2016/01/11(月) 01:09:41.23

age

**名無し会員さん** · 2016/01/20(水) 19:43:51.43

草加気持ち悪いババア多いな
マシン使ってたら化粧濃いババアに文句言われたわ
マシンとマシンの間が空いてないから隣に来るなみたいな事言われたが
俺が悪いのかよ…

**名無し会員さん** · 2016/02/11(木) 23:43:44.32

>>471
悪くないですよ

**名無し会員さん** · 2016/02/12(金) 09:46:30.70

http://hummer2005.oops.jp/288.html

**名無し会員さん** · 2016/02/28(日) 00:58:54.51

金髪さん

**名無し会員さん** · 2016/02/28(日) 17:02:44.00

目の前で水素水解約を目撃したsage

**名無し会員さん** · 2016/02/28(日) 21:35:45.03

>>475
今日だったら来月分の分払わないとだめだよね

**名無し会員さん** · 2016/03/01(火) 23:19:53.96

　入会キャンペーンで水素水タダか。
２台目置いたからにはあとにひけないだろうなあと。
　１月にそれなりに入会した人いたようだが、もう半数は見てないような。

**名無し会員さん** · 2016/03/03(木) 15:21:39.73

炎上事務所sanmaリオぷあたんミサイルライザップカクカクゲー小山超党西武

炎上事務所sanmaリオ大前ドーハ

炎上事務所sanmaリオスーダンワナイド40DAI騒音(シンガポールワイン）川崎豊橋

**名無し会員さん** · 2016/03/22(火) 00:46:06.83

祝ｽｹのPR60は楽しかった。面白かったし、ちょっとジーンとした。
2つの卒業って。なるほど。　　　参加して良かった。

それとMさんが田無に異動されるって更衣室の入り口で知った。
来週の火水はすごいことになりそうだ。

**名無し会員さん** · 2016/03/22(火) 09:24:05.58

宮澤君を田無まで追っかけるために来月からエリア会員よ。

**名無し会員さん** · 2016/03/24(木) 22:51:10.54

>>479
いつも出ていない人は出なくていい

**名無し会員さん** · 2016/03/25(金) 21:58:26.27

ファイティングラッシュはいつも以上のに芋洗いだろうな。
PRの整理券は1h前には無くなりそう。

**名無し会員さん** · 2016/03/29(火) 18:59:54.55

今日はNTC→FRの並びなおしが見もの。

**名無し会員さん** · 2016/04/14(木) 16:19:59.40

今入会するのはいかがなものですかね？？

現状とかどんな感じですか？

派閥とか・・・

**名無し会員さん** · 2016/04/16(土) 21:33:37.81

>>484
仕切りのおばちゃんが最大派閥です。
店舗へのクレームはおばちゃんに言えば、社員に話してくれる。