c□ 今日エアロした人がお茶していくスレ旦

**名無し会員さん** · 2010/09/26(日) 22:36:04

　　　　　　　＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞｬｰ　　　＿＿__
　／⌒ヽ　　　|;;lヽ::/　　　　　　　　　　　　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　（　＾ω＾）∫. 　.|;;|:: :|~　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´・ω・）ﾉ .ii | ・　＼ﾉ
　（　　つc□　　i===i=i c□c□c□　　　　旦旦旦旦（　ｏ　　　旦| ・　　|
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
|　　　コーヒーの方はこちらへ　　 |　　|　　　　お茶の方はこちらへ　　 .|

**名無し会員さん** · 2010/09/27(月) 00:16:20

コーヒーごちそうさまでした。
カップはここに置いときますね。c□

**名無し会員さん** · 2010/09/29(水) 01:58:24

コーヒーごちそうさまでした。
カップはここに置いときますね。c■

**ぃょんぽ** · 2010/09/29(水) 02:04:36

人生二度目のぃょん

**名無し会員さん** · 2010/10/02(土) 18:53:07

なかなか良スレですね♪

　　, 。
　（ /々ﾟ）､ﾍﾟｯ
　し　　Ｊ　　　　　←こいつに乗っ取られないように注意しましょう
　ｕ--ｕ　c■~

**名無し会員さん** · 2010/10/03(日) 00:05:33

お茶ごちそうさまでした。
湯のみはここに置いときますね。旦

**名無し会員さん** · 2010/10/04(月) 00:15:26

今日はインストラクターさんが珍しく混乱してました。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/04(月) 02:12:14

>>7
奇遇ですね、うちのインストラクターもです。旦

**名無し会員さん** · 2010/10/05(火) 00:25:26

しごきっぷりがハンパないオキニのIRが、しばらくお休みになるとのことorz
今日も刺激的なレッスンで、とても楽しかったんだけどなー。
早く復帰して欲しい…c■

**名無し会員さん** · 2010/10/05(火) 01:19:23

今日はなんとか手もつけられました。
来週の祝日プログラムにも参加しようっと。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/05(火) 07:41:58

>>5
筋トレ好きなしとですね。エアロはやるのかな？

**名無し会員さん** · 2010/10/06(水) 00:23:40

今日は5分長かったみたい。
コーヒーごちそうさまでした。カップはここに置いときますね。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/06(水) 21:56:03

今日はお茶いただきますね　旦

あー、楽しかった。

**名無し会員さん** · 2010/10/07(木) 00:21:13

今日はエアロじゃなくてステップに参加しました。
自前のアイスミルクにします。c∪

**名無し会員さん** · 2010/10/07(木) 21:57:19

筋トレしかしてないのでコーヒー味の
プロテインごちそうになりますね。

＠v · 2010/10/07(木) 22:36:15

エアロビクスはしてないけどコーヒーもらっとくぜ。c□
紅茶はないのかな？

**サンシェン** · 2010/10/07(木) 22:46:36

今朝のエアロは動きに全くキレがなかったので落ち込みなう。
コーヒーを砂糖とミルクたっぷりでよろしくc□

**名無し会員さん** · 2010/10/07(木) 22:56:05

あまりにできなかったので、フリを思い出しながら駅まで歩き、
改札でバッグから（ジムの会員証も入ってる）定期入れを出そうとしたら・・・

無い！
落とした？

と思ったら、手にしっかり握り締めてました。たぶんジムからずっと。
あー、動揺しすぎｗ。コーヒー飲んで落ち着きます。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/08(金) 11:20:41

>>11
あの人はエアロは出ないけど
エアロをしてるスタジオの中をガン見するのは
大好きみたいですよ♪

昨日はエアロに行けませんでした・・・c□

**名無し会員さん** · 2010/10/08(金) 13:06:20

今朝のレッスンは初級だけ。
もうちょい丁寧にキューイングして欲しいなぁ。初級なんだし。
でもまた来週出ちゃうんだけど。
旦

**名無し会員さん** · 2010/10/09(土) 08:24:59

今日は2本か3本、参加する予定です。
朝のコーヒーいただきます。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/09(土) 22:57:08

ベーシックエアロⅠとⅡに参加しました。楽しかったぁ～。
コーヒー、もう一杯いただきますね。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/10(日) 22:27:40

「今日エアロした私がお茶していくスレ」になってますｗｗ
今日はベーシックエアロⅡに参加しました。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/11(月) 08:59:27

昨日は中級に出てきました。
このIRさんのレッスンは久しぶりだったのですが、とても楽しかったです。

今日もこれからジムですが、多分エアロはお休みかな。

カップここに置いときますねc■

**名無し会員さん** · 2010/10/12(火) 00:17:45

いつもエアロに参加してるIRさんの、ステップに参加してみました。
楽しい人は、他のレッスンでも楽しいのね。
紅茶飲んでます。

**名無し会員さん** · 2010/10/12(火) 23:55:00

面白いけど混んでる都心店と、
面白さはまあまあだけど空いてて大きく動ける郊外店、
の間で揺れる火曜日。
今日は後者＆パイナップルジュース飲んでます。

**名無し会員さん** · 2010/10/14(木) 01:11:06

今日は上級2本出ちゃった♪
鼻血モノの熱～いレッスンだった。
昨日の初級も楽しかったけど、上級の攻略する手応えが堪らない。

お茶ごちそうさまでした　旦

**名無し会員さん** · 2010/10/15(金) 01:25:30

先週よりできた～。うれしぃ～。
コーヒーごちそうさまー。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/21(木) 06:38:39

土、日、月、火、水とエアロしたよ。
カップはここに置いときますね。c□ c□ c□ c□ c□

**名無し会員さん** · 2010/10/21(木) 23:18:33

今週は、先週よりさらに良くできた～。
コーヒーごちそうさま～。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/24(日) 00:04:38

今週も、ベーシックエアロⅠとⅡに参加しました。
コーヒー、いただきまーす。c□

**名無し会員さん** · 2010/10/26(火) 01:46:26

エアロって楽しいですね。c□

**名無し会員さん** · 2010/11/02(火) 00:35:13

今日はかっこいいインストラクターさんのエアロに出ました。c□

**名無し会員さん** · 2010/11/04(木) 18:56:22

２時間後ジムに行くのだがむちゃくちゃ眠たいので、あつっめのブラック戴きますzzz c□

**名無し会員さん** · 2010/11/06(土) 15:32:52

ボンボン♪○カボン♪○カボンボン♪
今朝のエアロのクールダウン時の音楽・・・。
コーヒー飲んで落ち着きます。c□

**名無し会員さん** · 2010/11/09(火) 01:27:32

だんだんうまくなってきた。
気がする・・・。c□

**名無し会員さん** · 2010/11/15(月) 01:34:55

最近、ステップが楽しくなってきちゃった。旦

**名無し会員さん** · 2010/11/19(金) 13:02:38

久しぶりの初級エアロ。
大きくしっかり動いてきました。
旦

**名無し会員さん** · 2010/11/20(土) 15:14:47

今日は参加したことがないインストラクターさんが、
代行するレッスンがあったので参加してみました。
勝手に女の人だと思ってたので、違っててビックリでした。c□

**名無し会員さん** · 2010/11/28(日) 20:32:51

なんと、参加人数が３人でした。
インストラクターさんには悪いかもしれないけど、得した気分です。
楽しかったしぃ～。c□

**名無し会員さん** · 2010/12/01(水) 18:22:09

代行のインストラクターさんが、緊張の余りテンパッてました。
トークもスベってスタジオ中が苦笑いw
でもレッスンは凄く面白かった！また来てほしいな。
旦

**名無し会員さん** · 2010/12/09(木) 02:11:32

この間珍しく外国の人が参加してて、
インストラクターさんがしゃべる内容、
英「単語」率が高かった気がするｗ
c□

**名無し会員さん** · 2010/12/18(土) 20:58:19

今日は初級レッスンに参加。
このIRさんの中級レッスンもあればいいのに。c□

**名無し会員さん** · 2010/12/25(土) 17:54:29

今日のコリオはなかなか覚えられず
最後の最後にようやく動けるようになった
あ～疲れた。ごちそうさま。旦

**名無し会員さん** · 2010/12/28(火) 00:29:49

積極的にいろんなIRさんのレッスンに参加するようになって一ヵ月、
少しだけどコリオキャッチに自信がつきました。旦

**名無し会員さん** · 2010/12/31(金) 07:36:01

今年最後のエアロも大満足でした。
来年は中級にチャレンジっ。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/01(土) 00:27:32

今年はジョグにも出られるようにがんばるっ。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/01(土) 09:51:33

今年は明後日が初エアロになる予定
加齢とともに動きは鈍くなるだろうけど
頑張ってついていこう　c□

**名無し会員さん** · 2011/01/05(水) 00:11:17

初エアロしてきました。今年はいい感じの出だしです。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/06(木) 03:02:19

↑
IDに某電気メーカーが！

**名無し会員さん** · 2011/01/11(火) 01:04:54

アームスが難しかった・・・。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/11(火) 07:42:54

c□ いただきます。
初エアロ楽しかったな。
今日もやります。

**名無し会員さん** · 2011/01/11(火) 23:08:18

エアロサイコウ

**名無し会員さん** · 2011/01/12(水) 04:17:12

代行だった。
いつものよりすごく難しかった。
けど、いつもの○○（自粛）楽しかった。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/12(水) 10:59:04

3日と10日が休みだったから、
月曜のレッスンだけ初エアロできてない。
待ち遠しい。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/13(木) 11:05:58

c□
青い自惚れは無いですよ…IRのイメージコリオ好きです。

**名無し会員さん** · 2011/01/15(土) 22:36:12

インストラクターさんったら、元気いっぱいで楽しいけど、
おばさんには、体力的に厳しいわ・・・。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/16(日) 20:28:19

今日はすいてたなあ。寒いから？
ホットコーヒー、いただきました。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/22(土) 07:37:41

今まで参加したことないIRさんのレッスンへ参加しました。
やったことない動きとかあって楽しかったです。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/24(月) 13:10:51

祝・規制解除！

大好きなIRさんのドSエアロ！楽しかった～c■

**名無し会員さん** · 2011/01/25(火) 00:08:41

2chで、省エネモードと書かれていたIRのレッスンに参加してみた。
あんまり省エネっぽさはわからなかったし、元気で楽しそうなIRだった。
ていうか、楽しかった。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/26(水) 11:24:10

今日は爽やかなレッスンでした。
心は熱くジュテームジュテーム！c□

**名無し会員さん** · 2011/01/30(日) 01:41:24

楽しかったー。
でも、混んでて後ろの人の足踏んじゃった。ごめんなさいっ。c□

**名無し会員さん** · 2011/01/30(日) 20:41:25

別のIRさんがレッスンに参加してて、
間違ったとき、みんなにヒューヒュー言われてた。
IRさん、レッスン受けるだけでも気が抜けないねー。c□

**名無し会員さん** · 2011/02/07(月) 13:05:53

旦
恒例の月曜上級レッスン。
今日も難易度強度MAXで、おなかいっぱい。ごちそうさまでした。

**名無し会員さん** · 2011/02/12(土) 04:41:09

同じIRさんのエアロに連続で参加した。
二つ目のレッスンに、一つ目のレッスンのコリオに似てるところがあって、
覚えにくい・・・。と思ってたら、

IRさんも間違って１つ目のコリオやってしまいましたｗ　c□

**名無し会員さん** · 2011/02/25(金) 00:26:02.17

irはまちがっても、参加者はちゃんとやるという、高度なレッスンでした。
　美しいスタイルのあの人は、なんて言う・・
　

**名無し会員さん** · 2011/03/04(金) 01:07:24.70

4月からのスケジュール変更で、今日のIRさんのレッスンには、あまり参加できなくなりそうです。c□

**名無し会員さん** · 2011/03/04(金) 19:31:52.24

4月のスケまだかなぁ。

**名無し会員さん** · 2011/03/11(金) 01:47:51.31

(センポジは恥ずかしい//ので)少し遅れてスタジオ入りすると終始メモリーゲームになってしまうｗ
＠端っこ c□

**名無し会員さん** · 2011/03/20(日) 00:59:19.40

久しぶりにエアロできて、良かった。c□

**棄民党党首** ◆8slekwWKD6 · 2011/03/21(月) 01:04:05.49

エアロした♪♪♪＠∀＠

**名無し会員さん** · 2011/03/28(月) 23:47:55.11

楽しかった。c□

**名無し会員さん** · 2011/03/29(火) 13:19:05.55

初めてのイントラさんのエアロに出てビビった

参加者の中でイントラさんが一番太かった…

c□ 今日エアロした人がお茶していくスレ 旦

c□ 今日エアロした人がお茶していくスレ旦