【TIPNESS】週末は晒し系エアロで♪【蒲田７】
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林田タンだよ！
夢が叶うんだもんね。
でも退職は！！！・・・休職扱いに出来なかったのかなぁ？
梅田でも宮崎台でも評判良かったんでしょ？
フラフラ担当しているし、日焼けしているので、
ハワイあたりに移住かな… どうだろう！
本人は違うって言っているみたいだけど・・・
もし結婚なら「おめでとう」ですよ！
でも退職はさみしい・・・だってビタミンＳ（スマイル）ですから！ とうとう最終出勤日が来てしまった。
おまけに今日何も話せなかった（涙） タメレのエアロ参加したくなって来た…党首はまだいるの？ 河村さんもやめちゃったね・・・。
クールそうに見えて、話すと最強に可愛い笑顔。
もう見れんのか。結婚かな？ 今日、１８時半頃
男子ロッカーに靴はいたまま入っていた背の高い若い男がいた。
（運動終わり）
俺が１４○だったから反対の１５０番台のロッカー使ってた奴！！
１分位脱がなかったよね。
いくら一生懸命筋トレしてても、マナーが悪いとね・・・・
逝○○よし！ 趣味でやってるフットサルの為に基礎体力と筋力向上目的で入会を検討中
会社帰りに寄って、マシンで汗流して風呂とサウナでさっぱりして帰宅ってサイクルをつくりたいんだけど、同じタイプの人はいるだろうか？
コナミスポーツも考えてたんだけど、あっちは風呂無しと耳にしたので…
風呂とサウナの衛生状況とマシン系をガシガシ目的だと場違いな感じになったりしなか聞きたい >>484
男性ですか？
私は女子だけど男女でロッカールームが同じつくりなら風呂もサウナもきれいで
そこそこ広いよ
マシンをひたすら汗だくになってやっている方はよくいるので大丈夫
私の友人はワンルームで部屋の風呂がせまいので毎日お風呂だけ利用のお風呂会員
ずーっと低速で歩いているだけのご老人もいる
みんなそれぞれ自分のペースで楽しんでいる
とりあえず一日体験やっているので気軽に試してみれば♪
Ｔ中くん退職後のベーシックエアロ２参加しましたが、死にました・・・・
月曜日が○○ＴＯＳＨＩのベーシックステップ１、
火曜日が○動さんのベーシックエアロ２って、
レベル表示が合っていない気がします。（泣）
>>486
駆動さんのエアロって、どのレベルでもむしろ簡単なほうじゃない？ >>489-490
迷う事はない。ｋｗｓｋ話して楽になるんだ。 アクアは残ってるようだけど……いったい何が起きたんだ蒲田で？ 10月のスケジュール出てたけど日曜ミドルエアロのイントラは空欄だった…
それと、日比谷と池袋店が閉店するだよ 今日は混んでました！！
○○ＴＯＳＨＩさんのステップとＴ井さんのストレッチが
満員御礼でした。
ステップはＡスタだからしょうがないけど、ストレッチはＢスタ
同じ時間のＡ藤人気ないのに、Ａスタかよ、と思った
入れなかった人はいると思う！
★お知らせ★ 棄民党党首の活動の場は以下に移りました ★お知らせ★
生活＞放射能＞【安全】放射能汚染されていない食べ物【安心】（スレ番55〜、ID:P0Lp1pvj，UpWsIiQB）
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/radiation/1318989260/
ニュース＞緊急自然災害＞【原発】原発情報【放射能】（スレ番1363〜1541、以下コテハン）
http://unkar.org/2ch/search.php?q=%8C%B4%94%AD%8F%EE%95%F1&p=7
以下のようなコピペを何千回と貼り続けた、粘着コテハン基地外に大変迷惑しています。
こちらの棄民党党首によると、震災を期に東京埼玉から大阪に避難してきた、とういう設定のようです。
ちなみに、棄民党党首≠診断死であって、診断死によるコテハンを使った自演とみています。情報求む。
14 ：ヨハネアボリジニ東日本壊滅ホピ◇棄民党党首(大阪府)[sage]：2011/10/03(月) 05:29:59.56 ID:2GxSp0yK0
☆工作員(原子力村の集団）を吊るす簡単な方法の伝授を
棄民党党首が伝えます
・ストロンチウムが水道に溶けて
水道局・自治体完全隠ぺいの指示を官僚だす
・東日本壊滅による
東京土地建物、来年より暴落始まる
・プルトニウムの核種が東京中心に関東平野を広く犯したこと
・４つの原子炉からメルトスルーされた汚染水は海以上に
そのまま地下へ浸透。岩盤接触後、再臨界、地下爆発
そして地下水脈へ、そのまま汚染拡大
東北・関東・新潟長野山梨静岡の水、２年後にはアウト
日本の３ぶん１が住めなくなる土地になる
イタリアで大騒ぎ
をなんども明記していくこと
危険厨の皆頼むですぞ棄民党党首が伝えます Ｓ藤くん、７年間も本当にお疲れ様でした。
今月末まで残りわずかですが、よろしくお願いします。 1/9にナベクミエアロ復活！
1回限りか・・・混みそうだな。
蒲田店の新しい支配人は､丸の内からきた人です｡気の毒としかいいようがない｡ 正確には支配人代理｡あの丸の内からこんな所に移動になって､さぞかしメゲテいることでしょうが､頑張ってくださいね｡丸の内店会員より｡ 支配人さんへ
レンタルシューズを新しいものに取り替えてください。
自分のものだったら捨てるぐらいのレベルですよ。
新ロッカーはいいけど、いくつも使ってる人がいます。普通に2箇所だけでなく
ロッカーキーを個人有料ロッカーにいれて私物化してる人を見ました。 入会しようとしたのにお風呂がチャイの手鼻で湯船汚いとか
日中は老人が占拠してるとか芋連中がマシーンでだべって溜まってるとか
蒲田店も弊店とかのうわさもあるしコナミスポはかたぎじゃないのが
出入りして質の悪さは似たり寄ったりでも１ランク上とかマジ？？？ 女子だけど柳原可奈子が老人相手に威圧的だった
口調は接客のつもりだろうが、身振り手振りや目が笑ってないの
夕方まで老人ホームだから気をつけた方が良いわよ ｽﾀｯﾌのレベルもﾔﾊﾞいが、古巣女子がｷﾂいな。。。
ｼｮｰﾄｶｯﾄのﾌﾞｽおばんとか、ﾁｮﾝ目なﾌﾞﾀ尻とか。。。消えてくれ あーそういえば、滝沢さんて最近見ないよーな？
まぁ私が行ってないだけなんだけど・・・ 今日、A様、２つもショートプログラムやってたなんて。
超ショック！
滝沢は祝スケファイティングラッシュやらねーのかよ！ いつも、いっぱいやってるんだから、いいじゃん！
４５分も有るんだから、いいじゃん！ 前例で受けてる女性と滝沢さんが深夜密会してました。 >前例で受けてる女性と滝沢さんが深夜密会してました。
こういうこと書くのはよくないよ。
Ｔ沢さんの奥さんにばれて転職を余儀なくされて、ＴＩＰ辞めたら困るでしょ
日曜日昼間のダブルラッシュも
Ｔ井とＡ藤みたいなフツメンばかりのレッスンになって困るのは535だよ。
あ、でもＴ井さんの火曜のＮＩＫＥ〜楽しいですよ。
フツメンってどういう意味だ？
フレッシュでツキを呼び込むメンか？
風光明媚な粒ぞろいのメンか？
振付をつつがなくこなすメンか？
今度見に行くよ、T井さんとA藤さんを。
T沢君の軍隊式レッスンがどうも苦手・・・
無意識のうちに避けている自分が。
蒲田のNIKEはみんな楽しい？
他の店舗のはつまらなかった。
鬼ごっこみたいなことをやったけど、
説明が悪すぎて、みんなルールが分からなかった。
みんな前のクラスのついでに出ている感じだったよ。 A藤さんって、髪の毛短くなってから爽やかな感じでステキ
T沢さんばかりもてはやされてる感があるけど、結構蒲田って粒ぞろいだよね〜？ >540さん
私もそう思う！ A藤さん、髪形変えたら、実はダイヤモンドだったんだ〜。
蒲田は結構粒ぞろいですよ。
会員では５４１さんが一番すてき！ 蒲田は男性は粒ぞろいだと思う。
Ｔッキー>Ａ藤>Ｔ井さん
女性はどんぐりの背くらべ >>545さん
≧も≦も有りがと思う。
２番目って、実は一番良いポジションじゃない？ （笑） イケメンなのはダントツにＴッキーだけど、
レッスンはＴ井さんのほうが楽しいと思う。
Ａ藤さんは金曜の夜遅くと日曜日の夕方遅くだから
スケジュール的にかわいそう。
Ａ藤ジュニアくんはただ若いだけ。中身がない。
木曜の夜の燃やせ体脂肪ステップはすＺ○きさんのほうがよかった。 HE？ A藤さんて、親子でティップで働いてるの？
うっそー！ 呑んでてゴメン！
穴場の時間だから、ウレしい会員も居る。呑んでてゴメン。
蒲田は良いと思うよ、ほんとに。
人生は、苦も有り、楽も有り、
あ〜、お酒って美味しいね！ 元祖のＡンディー（愛想の非常によいほうね）は20代半ばですよ。
もう1人いる同じ名字の人と差別化する意味で、
ジュニアと呼んでるだけだと思います。
ジュニアと呼ばれてる人はあとから蒲田店に来られたから。 Ａ藤さん、本当愛想いいよね。
居るだけで空気が違う気がする。
ジュニア、誰だか分からない。 ふむふむ、アンディーというのか。
今度、本人に言ってみよう。
な〜んだ、アンディー、モテモテじゃん。
みんな、ちゃんと見てるのね！ （*^_^*） 俺はRPBの先生をリスペクトしてます
クラスには出られないけど ユカリューシャのこと？ それはわかる。
私もリスペクトします。
私もクラスに出られなくて、すごく残念です。 平日の昼間しか行かないからわからないけど
色白の背が高いウエストの細い先生です 月曜の10時のコーチですか？
リスペクトって、奇麗で好きなタイプってこと？
私は女性なので、彼女のトレーニングが成果につながっている事とか
上手な教え方をリスペクトしています。
私は以前、２，３回、別のスポーツクラブで教わりました。 RPBのレッスンはどのようなレッスンですか？
ストレッチですか？どこにも説明が載ってなかったので。 腰とか腕とか、クネクネとかします。
ファンクショナルとかと合わせてやったら、
ウエストや二の腕が細くなる可能性が、かなり有ると思います。
ちゃんとやればの話よ。
>>560
ありがとうございます。
でも夜しか行けないので無理かな･･･ パーソナル誰かお勧めの人いますか？
目的はダイエットです。 ここには勧められるようなのは… いないよ。
スタッフがやってる何とかチェンジはキツイけど
あれなら少しは…。
パーソナルは金と時間のムダ。
そうですか〜。
地道に頑張りますありがとうございました。 >>562
パーソナルで有効なのは短時間でできてフォームが大切な筋トレとか
素人には無理な整体とかでしょ。
ダイエットは食事制限をして、低負荷の運動を長時間続けなきゃね。
低負荷の運動を長時間パーソナルしてもねぇ。。。
お金持ちならいいと思うよ。
平均的に良いスタッフがそろってるけど、
カリスマ的な人はいないというのが俺の認識。
ババ的なスタッフはいないから安心して。 ＞564さん
ダイエットなら、チェンジやってるスタッフのファンクショナルがいいと思います。
短時間の自重筋トレは成果出ましたよ。
私は女性なので、565さんと成果の出方や感じ方が違うのかもしれません。
体重が減るというより、引き締まる感じです。
その成果は自分にしかわからない、繊細な感じ。
でも、自分はうれしいです。
ところで、他所のティップには変態パパなスタッフがいるのですか？
年明けから入ったマシン、まだ1度も使ったことないけど、あれは使い方が
マシンに書いてあるの？ >>568
書いてあるけど、スタッフに聞いたほうが良い。 パーソナルについて書き込んだ者です。
皆さんありがとうございます！
ちょっと検討してみます。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
